每天坚持用黄芪泡水喝，一段时间后，你会“悄悄”收获这5个好处 - 娱乐资讯(健康生活网)

...时间后，5件喜事或许会“不请自来”保护脾脏。人的脾脏也是身体内非常重要的器官，只有保证脾脏的健康，才能够保证身体内水分的运化，避免湿气堆积在体内。保证身体的健康，而每天选择用黄芪泡水喝，能够吸收其中的营养价值及各种微量元素，帮助疏通血管，促进体内的血液循环，更好的滋养脾脏，对于保护脾脏的健康具有非常好的效果。滋养肾脏肾脏是人体内最大的净化工厂，它能够及时将体内的代谢废物排出体外，保证身体的健康。如果肾功能降低，很可能会导致毒素垃圾堆积在体内，身体的抵抗力，免疫力也会随之降低。每天坚持用黄芪泡水喝，能够有利于帮助滋养肾脏，坚持一段时间，你会发现肾脏越来越健康。一定的抗癌效果虽然人们的生活水平越来越高，但是在我们身边患上癌症的人也越来越多，其实这与我们平时不良的饮食习惯和作息习惯有很大的关系，再加上受到环境的污染，所以癌症也越来越猖狂，而每天坚持用黄芪泡水喝，能够增强身体的抵抗力和免疫力，对于...

外国人可以加入解放军吗？理论可行，实际难于登天 - 军事资讯(健康生活网)

各国征兵制度不尽相同。比如人口基数庞杂的印度，采用募兵制，也成为底层年轻人“混口饭吃”的一条捷径。不过面对“挑肥拣瘦”的印度军队，大部分营养不良的年轻人都被拒之门外。人口稀少的以色列，采用义务兵制。所有适龄青年，无论男女，只要满足入伍条件，必须无条件服兵役。征兵制度颇具特色的泰国，则采用“挣钱征兵”之法。到了征兵季，所有青年男子，甚至是“妖姐儿”，都要严阵以待，听天由命，随机开启自己的兵旅生涯。这种略带性质的招兵制度，也催生出一幅独特奇景：在泰国征兵现场，喜大普奔，哭爹喊娘的画面随处可见。军事实力首屈一指的美国，采用全志愿兵制。为了弥补兵员空缺，满足霸权需求。军方大开方便之门。以高薪、免费医疗、各类保险、永久居住权吸引本国公民、外来人口参军。所以美国军队是所有国家里籍贯成分最复杂的军队。我国军队采用义务兵与志愿兵相结合的征兵制度，既保证了基本战斗力，又为各界人士提供了参军服役、报效祖国的机...

孕晚期能睡好很奢侈，做到这几点，孕妇睡“好觉”不是件难事 - 育儿资讯(健康生活网)

...续入睡了。所以说建议女人在睡觉之前千万不要吃太多的东西，尤其是油腻的食物，这样一来只会造成消化不良的问题发生，同时也会影响睡眠。在睡觉之前可以少吃一些东西，同时吃一些清淡的东西，只要能够保证补充相应的营养就可以了。高蛋白和高钙物质的东西可以多吃一些，剩下的东西尽可能不要吃，这样一来就能够保证孕妇有一个好的睡眠，同时也可以一觉睡到天亮。想要让自己的睡眠质量变得更好一些，辅助的用品也是需要准备一下的，有一些孕妇本来睡眠质量就不太好，尤其是到了孕晚期的时候，身体就会出现各种不适，因此就很难找到一种合适的姿势入睡。其实出现了这样的状况也是非常正常的，我们完全没有必要因为这件事情而感觉到担心，而且我们也可以通过孕妇枕头来入睡。如果我们能够在日常生活当中使用孕妇枕头的话，那么是有可能减轻胃食管反流的问题的，同时还能够避免呼吸不畅的问题，这样一来还能够让胎儿拥有着更好的血液补给。而且只要能够躺在孕妇枕头...

女子大脑长满虫卵！医生提醒：这些习惯要当心！ - 综合资讯(健康生活网)

...是水生植物的根和茎，如果生吃水生植物就容易感染姜片虫。姜片虫可寄生于人体十二指肠和空肠，导致黏膜坏死、脱落、发生炎症、水肿或者溃疡，导致腹泻、腹痛、恶心和呕吐等消化道症状，严重者影响营养物质吸收，出现营养不良、贫血、消瘦等，重症患者可致死。感染寄生虫后，自己会有感觉吗？周凌云医生表示，寄生虫病的临床表现多种多样，主要以腹痛、腹泻、发热、贫血以及瘙痒为主要特征，具体临床表现与寄生虫类型有关。●如成人体内有蛔虫可不出现任何症状，而儿童感染时则会出现咳嗽、哮喘、发热、腹痛、烦躁等症状。●当钩虫寄生在人体时，会出现贫血、营养不良、腹痛、腹泻、皮炎等症状。●人体被弓形虫寄生时，免疫功能正常的人常无症状，可仅出现淋巴结肿大的情况。但免疫功能异常的人群被弓形虫感染，可能出现高热、肌肉酸痛、皮疹等症状。●寄生虫脑病则可能会引起头痛、癫痫、精神行为异常等，甚至出现意识障碍，危及生命。怀疑有寄生虫，该去哪里检...

进展期胃癌的常见症状 - 健康资讯(健康生活网)

...浆膜浸润并侵犯胰腺或横结肠系膜时，可能会发生持续的剧烈疼痛，并辐射至腰部和背部。极少数癌症溃疡穿孔患者也可能有严重腹痛和腹膜刺激的症状。② 厌食和消瘦：癌症毒素的吸收会使患者日益出现消瘦、疲劳、贫血和营养不良，这些症状往往会逐渐加重，最终表现为恶病质。③ 恶心和呕吐：这也是较常见的症状之一，可发生在早期。胃窦癌也可能发生幽门梗阻。④ 吐血和黑便：当肿瘤表面形成溃疡时，会发生吐血和黑便。三分之一的胃癌患者经常有少量出血，其中大多数大便隐血呈阳性，其中一些患者可能有间歇性黑便，但也有大量吐血的患者。⑤ 腹泻：可能与低胃酸有关。第五班大便可能呈糊状，甚至腹泻。晚期胃癌累及结肠癌常可引起腹泻、血便等。⑥ 吞咽困难：癌细胞长大后，可能出现阻塞症状。吞咽困难可能由贲门癌或胃底癌引起，幽门梗阻症状可能由胃窦癌引起。治疗肿瘤的方法有：个体化微创治疗、个体化无创治疗、中医辅助治疗、免疫治疗等多种方式，对于选择哪种...

日本寄生虫病频发，仍狂热追求生食文化，只是为了追求“鲜”味？ - 游戏资讯(健康生活网)

...其发达的物流可以迅速运送到日本的指定餐馆，他们的物流体系是完善的，而且日本国土面积不大四面环海，想吃到鱼肉是十分容易的。日本人对于生食口感的追求也是延续文化的重要因素，他们认为生食能够更好地保留食物的营养。其它烹饪方式则对食物营养进行一定程度破坏，日本人还认为生食食物较为健康，尤其是植物纤维能改善肠道环境，对身体有益。还有就是生食的食物能够为人体提供更多能量，所以日本人将生食奉为减肥圣品。日本流行的生食鸡蛋拌饭从另一个角度去想，其实日本的生食文化也是这个国家的明信片，一说到生食，多数人免不了会想到他们，即便拥有生食文化传统最久的不是他们。除了生食文化，他们还试图去打造日本茶道这一名片，并为此付出了很多努力。寄生虫的危害日本的寄生虫病频发，证明即使对生食食材经过处理仍然不能避免风险，生食文化还是存在着不足之处，来看下寄生虫会给人类带来哪些危害。异尖线虫即使日本食用的是寄生虫相对较少的海鱼，但...

奇怪！韭菜、金针菇为什么会出现在我们的粪便里？ - 体育资讯(健康生活网)

...、黄豆、蚕豆、芝麻、山药、花生米……以上这些细粮它是可以完全消化变为便便的，很多菜叶子会留在你的便便里面，这也是完全正常的。其实，这些身体不能吸收的粗纤维，尤其是我们吃进去的芹菜、紫菜、玉米等，但它的营养成分已经吸收了。但粗纤维是人体不需要的纤维，它也就随着便便排出体外了。粗纤维既然不被肠道吸收，那为什么还要大量摄入呢？因为粗纤维的存在，是可以增加粪便的体积和肠道网格状结构，容易产生比较畅通的便意。如果伙伴们以膳食纤维的摄入为主，它不单能够形成有效粪便的体积，其它食物的有效成分会被充分吸收。 此外在便便中经常能看到食物残渣的，也是胃肠蠕动比较快的呦！有的时候我们饮食比较偏辛辣，这也可以促进胃肠道的加速蠕动达到排便的效果，从而看到一些未消化的食物，这些都是正常的，伙伴们不要有压力和顾虑哦！但是如果你经常一吃完饭就想上厕所，而且伴有大量食物残渣，肚子也饿的非常快，这就考虑是否是肠胃炎，或是消化...

宝宝出生后照顾几天，体重为啥更轻了，难道是照顾的不对吗？ - 育儿资讯(健康生活网)

...常缺乏经验，当孩子出现一些问题的时候都会变得很焦虑。 比如说很多年轻父母都会遇到这样一个问题，那就是孩子在出生几天之后，体重却比刚刚出生时更轻了。可能就会认为这种情况是因为自己没有照顾好宝宝，让宝宝营养不良了，便会特别的担心，那这到底是什么原因呢？ 很多年轻爸妈都会遇到这样一个问题，那就是在照顾新生儿三四天之后，却会发现新生儿的体重开始下降，出现这一个问题很大的原因就是孩子将胎便排出体外了，孩子在妈妈肚子里的时候，他们肚子里面就已经积攒了一些粪便，只不过一直没有排泄出来，而等孩子在出生之后，他们会在2~4天左右的时间将体内积攒的胎便全部排泄出来。 如果你细心照顾孩子的话，就会发现孩子在刚出生的时候，排泄的粪便是比较多的，而且往往都黑色，这些粪便就是胎便，孩子的胎便全部排泄完之后，他的体重自然而然就会变轻了，而这个时候，宝宝的体重才是他们真实的体重。孩子在刚出生的时候，他们的体重都是不标准的...

吃一口相当于“钢丝球”刮肝，医生呼吁：肝不好，趁早远离3种食物 - 健康资讯(健康生活网)

...症状。因为肝脏功能下降，胆汁分泌异常，胆红素堆积，后随着血液流经全身，皮肤就会出现发黄暗淡的情况。这种情况会先表现在面部、手臂，随着病情的加重，全身皮肤都会发黄。异常4：食欲下降，异常消瘦肝脏负责人体营养物质的最终代谢、转化，若是肝脏受损，食物将无法被分解、消化掉，食物中的营养物质无法被人体获取。甚至影响到肠胃消化，食物堆积导致食欲下降，日渐消瘦，所以一旦出现不明原因的食欲下降，就要警惕肝脏病变。养护肝脏，日常2件事要做好1：补充“护肝元素”2：坚持运动运动可以帮助促进代谢，减轻肝脏负担，并且运动的时候，血液循环会加快，体内毒素会逐渐被排出，对肝脏的伤害也会减轻。但是肝病患者在运动的时候，一定要选择有氧的慢运动，不然过度劳累只会加重并发症，并不利于恢复。参考文献：肝脏在人体中的人主要作用和功效，以及肝脏受损的信号，2016-04-25；不良的饮食习惯对肝脏代谢的负面影响有哪些？2018-06-23；

饭前喝汤，减肥又补身？并非人人适合！营养师揭开“喝汤守则” - 未分类资讯(健康生活网)

在中国的饮食文化中，汤既是一道老少皆宜的美味，又是营养食疗中的“常客”~想要减肥的人都相信饭前喝汤能减重；伤筋动骨的人也经常喝骨头汤，能补钙，好得快…… 关于喝汤的说法那么多，到底哪些是真的？可可今天就来和大家讨论一下喝汤那些事~ 饭前喝汤能减肥？没那么简单 饭前喝汤减肥有一定道理，因为胃的容量是有限的，如果吃饭前喝汤，那么会带来一定的饱腹感，这样吃饭的时候就会吃得少；而且一碗汤下肚，可以促进胃酸分泌，润滑肠道，提醒胃肠道做好准备工作，促进消化。 但是想达到这一效果是有条件的： 01 饭前喝汤的正确方式 ①注意时间 喝汤时间也有讲究，根据现有的研究证据表明，最佳的喝汤时间是餐前20～30分钟， 因为喝汤以后不会立刻产生饱腹感，需要给胃一些时间去“反应”。 ②喝清淡的汤 汤的内容不同，热量也不同。鸡汤、骨头汤固然鲜美滋补，但汤中含有的热量、脂肪多，并不利于减肥。建议选择海带汤、冬瓜汤、紫菜汤、西红柿汤等清淡的...