内脏
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67岁周润发街头1组偷拍照曝光，打脸多少人：自律让你更出众 - 情感资讯(健康生活网)
...顿饭能吃下这些就算不错了。果不其然，在连续过度饮食两个月后，郑恺从人人称赞的“小猎豹”，变成了身材发福、大腹便便的中年人。体重也从原先的130斤，飙升到170斤。体重暴涨40斤的同时，郑恺坦言，他现在血脂血压、内脏脂肪全部已经超标，平时还有点高血压的反应。更严重的是，现在连喘口气都有点堵着脖子的感觉，让他十分不舒服。仅仅两个月的时间就已经让一个身体素质不错的人有诸多不适，可想而知，那些常年累月的不节制，不约束又会给身体带来多少不良影响了？尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”当一个人放开了吃，丝毫不加节制，也不进行锻炼，那么他的身体迟早会亮起红灯。3之前，老演员狄英在社交平台分享了自己的晚餐。从晒出的照片可以看出，她的晚餐是一颗奇异果、一份生菜、一小碗白饭、一碗鸡汤和一杯酸奶。狄英曾爆料过自己的早午餐，也不过是一份水果、一份青菜、两颗水煮蛋、一片...
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高血脂患者一有症状就晚了，若是腿部发生改变，提醒该降血脂了 - 娱乐资讯(健康生活网)
...高甘油三酯血症的发生。肥肉过于油腻的食物，若是吃得太多的话，会增加我们体内的脂肪含量。当血液的粘稠度增加的话，或会造成血栓、斑块的形成，血管或许也会被堵住。吃高脂肪的食物还易造成2型糖尿病的发生。动物内脏等高胆固醇食物，若是摄入过多的话，还可能诱发动脉粥样硬化的发生，进而可能会提高患心梗等疾病的风险。所以对于高血脂患者来说，要少食用高糖、高脂肪、高胆固醇等食物。降低体内血脂，要做好这些事第一个要控制好指标，如总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)等指标。定期的做好检查，并且了解这些数字的变化情况，再依照变化进行改变，也就是该吃药的要吃药。同时也不要熬夜，如果我们经常熬夜的话，可能会造成记忆力的衰退，学习能力的下降，内分泌系统的紊乱和心脑血管疾病风险的加大，而且我们的抵抗力力和免疫力也会有所下降，同时患癌的风险也就会变大了。总的来说，想要降低血脂，就要控制饮食...
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亮健科普：少吃or运动？成年人的减重，靠的是自律 - 健康资讯(健康生活网)
...质指数)是医学上用来衡量一个人胖不胖的主要指标。体重指数（BMI，kg/m²）=体重（kg）÷身高（m）的平方。注意，体重测量应在清晨、空腹、排泄完毕状态下进行。但有时候BMI正常，并不代表不胖。如果这些脂肪堆积在腹部和内脏，就是腹型肥胖。腹型肥胖是一种比较隐蔽的肥胖，量腰围是个简单易行的判断方法。为什么BMI不够还要量腰围？因为腰围在预测一些疾病风险方面，比BMI有更高的预测价值。BMI或体重变大，可能是肌肉量增加了；而腰围变粗，只能说明腹部和内脏堆积了太多脂肪。与全身很均匀的肥胖相比，腹型肥胖对健康的杀伤力更大。因此，BMI和腰围是评估超重和肥胖程度最实用的人体测量指标，常用于人群超重和肥胖的筛查。关于超重和肥胖的判别指标，我们可以参考下方表格：腰围测量：自然站立，以双侧腋中线肋弓下缘和和髂嵴连线中点位置为测量平面，简易的测量方法是肚脐眼上0.5-1.0cm处，水平环绕一圈。12岁以下儿童以脐上2㎝为测量平面。不同身高和体重者的BMI值及超...
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才40来岁，为什么有的人就长白发了？可能是身体这3方面出了问题 - 娱乐资讯(健康生活网)
...的情况出现。而因为肾脏受损导致的白发具有一个明显的特点，就是白发会先从后脑勺开始长起，慢慢的再扩散到全头，若是属于这类的就有可能是因为肾脏出问题导致的，首先要注意的就是补充肾气，若是男性可以多是动物的内脏，狗肉，羊肉，黄鳝等都可以滋补肾脏，而女性则可以食用鲈鱼，干贝首乌对自己的肾脏进行调理。脾胃出问题，或会导致白发出现从中医的角度来说，我们的脾胃和我们的前额是有一定过得关系的，而若是我们的脾胃出现了疾病，或者是受损又或者是一些其他的问题导致虚弱，那么就会让我们的前额出现白发，随着问题的逐渐加重，就会导致白发扩散逐渐蔓延到全头，若是你的白发现象是从前额开始的，并且还要腹胀胃酸，口臭的症状的话，那么就需要进行调理脾胃了。我们可以多吃一些可以调理脾胃的食物，例如小米。例如白术这些食物，不仅能够帮助我们缓解这些典型的胃病症状，同时也能改善我们的白发症状，让我们慢慢的恢复到黑发，更显年轻态。肝脏出问...
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夫妻两人先后查出“心梗”，医生：平时少吃这些食物，血管干净点 - 娱乐资讯(健康生活网)
...3、高胆固醇食物血管斑块大约有三成的胆固醇都是来自于食物，如果在平时的饮食当中食用过多的胆固醇，那么血管内皮就容易受损，从而形成血栓，加大了心脑血管疾病的风险。而常见的高胆固醇的食物就有咸鸭蛋黄、动物内脏等。4、高盐食物盐味咸，在平时的时候经常用作调味品食用。而盐的主要成分就是氯化钠，如果长期过量摄入的话，就很容易导致血压的升高，甚至还有可能会引起心脑血管疾病的发生。有相关研究表明，如果盐的摄入量每天超过了6克的话，那么中风的风险就会增加17%，常见的高盐食物就有泡菜、腊肠、腊肉、香肠等。
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女人都爱美，5个行为越少越好，牢记2点，少生病，气色好，人不老 - 娱乐资讯(健康生活网)
...于那些爱美且身材比例好的女人来说，为了彰显出她们那迷人的身材，她们几乎常年四季都穿紧身衣。衣服穿的太紧，肌肤就容易受到挤压，很容易造成肌肤的弹性和柔韧性出现下降，就会变得很松弛。而且，衣服穿太紧，会对内脏造成一种压迫感，影响它们的正常功能，严重时还会引发多种内脏方面的疾病。另外，衣服穿的过紧，还会严重影响体内的血液循环，导致体内供血不足，从而引发身体出现多种由于气血不足而表现出来的头晕、头痛、胸闷等不良症状。牢记2点，少生病，气色好，人不老保暖女人要年轻，少生疾病气色好，保暖很重要。身体受冷，容易导致血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就看上去苍白没有生气。而且受寒会导致一系列的疾病。所以，平时要注意增减衣服，尤其是我们身体的下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。特别是在女性每个月的月经期间，身体是非常虚弱的，外界的寒邪更容易进入到人体，所以女性这个时候更要注意保暖。运...
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除了肥肉之外，这种食物也非常危险，吃多了或引发血栓，需了解 - 健康资讯(健康生活网)
...年轻人最爱的美食之一，而随着火锅的火爆，猪脑花这种食物也走进了大家的生活中。它的口感非常软糯，再配上麻辣的调料和酱汁，瞬间就俘虏了一大批忠实的粉丝。但是，猪脑花却是非常危险的食物，因为猪脑花是所有动物内脏中，胆固醇含量最高的存在。有相关的研究数据表明，猪脑花所含的胆固醇含量，是肥肉的5倍之多。大量进食猪脑花之后，就会造成肥胖、代谢紊乱、血脂升高等问题出现。不但如此，猪脑花作为动物内脏的一种，其含有丰富的嘌呤物质，长期摄入可导致高尿酸血症出现。而一项关于尿酸和甘油三酯的研究发现，血尿酸和甘油三酯之间有密切的关联。不但如此，高尿酸血症还会导致代谢综合征出现，与糖尿病也有密切的关联。更为可怕的是，无论性别如何，高尿酸血症患者出现心脑血管病的几率非常大。血尿酸水平6mg/dl就是冠心病的独立危险因素，而血尿酸水平7mg/dl就是脑卒中出现的独立危险因素。由此可见，猪脑花就是一种对健康影响较大的垃圾食品。最后还要提...
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“香烟酒杯”不离手？小心肝脏疾病找上门 - 科技资讯(健康生活网)
肝脏是人体中五大内脏之一，在人体运行中发挥着很重要的作用，“五脏之首”和“人体化工厂”都是它的美誉。不过，肝脏也比较脆弱，很容易因为不良饮食或不良习惯而生病。我们常说，喝酒伤肝，准确的说应该是喝酒废肝。即使你暂且对那些分子层面的伤害充耳不闻，但你无法忽略酒精对肝脏带来的损伤。肝脏平均每小时只能处理7.5g的酒精（相当于50°白酒不到半两），如果超过这个量就容易造成肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝硬化。如果不进行治疗，最终会导致肝衰竭和癌症等危及生命的并发症。一、数据说话：我国是肝病大国日常生活中，如果常感到疲劳乏力、食欲差、厌油腻、皮肤黏膜发黄等情况，就要提高警惕了，人体的物质能量代谢加工厂“肝脏”可能出现了问题。而最常见的肝脏问题往往与肝炎（乙肝、甲肝等）、脂肪肝、肝硬化、肝癌有关。乙肝与脂肪肝想必大家都不陌生，时常会听说身边的某一位朋友就检查出了“大三阳”，某某20多岁的年轻小伙子...
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魔兽世界怀旧服wlk腐烂的器官任务攻略,wlk防腐内脏获得方法
腐烂的器官任务是魔兽世界wlk版本中新增的一个流程任务，玩家需要去获得防腐的内脏来完成任务，可能有很多小伙伴还不知道这一任务应该怎么做，感兴趣的小伙伴下面一起来看看魔兽世界怀旧服wlk腐烂的器官任务攻略吧。魔兽世界怀旧服wlk腐烂的器官任务攻略 接取等级：71 接取NPC：索艾鹰怒(龙骨荒野，阿格玛之锤) 完成NPC：索艾鹰怒(龙骨荒野，阿格玛之锤) 奖励声望：250点战歌远征军 任务开始： 任务目标： 任务结束：
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...行动能力然后，被另一名雷霆战士同伴用仪式手段杀死。另一个(Gairok)逐渐变得精神不稳定并在攻击其他雷霆战士同伴时被杀。第三个(Vezulah Vult)死于与被恶魔附身的阿尔法军团战士的战斗，被阿斯塔特的酸性唾液致盲并被掏空内脏。最后一位(Dahren Heruk)在击败附魔战士并挽救了一个禁军的生命后，被禁军心怀敬意地送葬。 吞世者成员和后来的黑盾成员恩德里德哈尔有可能是一名雷霆战士或是成功转化为星际战士的人类。他比其他星际战士更大、更强壮、更快。虽然没有屠夫之钉植入物，他的性格却是极为残暴，精神不稳定。马尔卡多将他列为观察的特例。哈尔本人证实==声称他曾在统一战争中与帝皇并肩作战。