肝病常伴有“三黄”若你一个不占，肝功能还算不错，不妨对照自测 - 娱乐资讯(健康生活网)

...观察一下自己的脸色，如果脸色出现了异常发黄的情况，那么你就要考虑一下是不是自己有肝病，最好去医院做一个全面的检查，这样的话心里能够放心一些。你想拥有一个健康的好身体吗？欢迎关注小编，每天都会给大家更新养生方面的小知识，欢迎大家在评论区留言，写出你好的建议，如果你喜欢这篇文章，欢迎你的点赞、分享给更多的人，让更多的人受益！小编也会努力写出更优质的文章，希望能够帮助到你，谢谢你们的阅读！

转告家人：“降糖能手”公布了，三餐紧着吃，糖尿病或“不战而退” - 健康资讯(健康生活网)

...量的运动，可以加快人体的新陈代谢，帮助消耗体内的杂质，使糖类物质含量减少，促使血糖逐渐平稳。平时可以抽空多做些有氧运动，例如骑车、慢跑、打太极就不错。参考文献：何丽丽. 糖尿病饮食误区，你了解吗？《健康养生》，2017

它是幽门螺杆菌的克星，没事常吃，养胃灭菌，胃会对你说谢谢 - 娱乐资讯(健康生活网)

...和茯苓搭配在一起煲汤喝具有很好的养胃护胃效果，而且也可以有效的抑制幽门螺杆菌的自身从而修复胃粘膜提高胃动力，你的胃或许一天比一天好。2、姜茶：生姜是厨房里常见的一种调味品，虽然说生姜味道比较辛辣，但是养生效果却是非常高的，在平时常喝一些生姜泡水，可以起到驱寒养胃的功效，而且在生姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素这些物质具有非常好的消炎杀菌功效，对于胃不好的人来说，每天坚持一碗生姜泡水有助于促进身体内血液循环。排除体内的毒素和寒气，修复胃黏膜，抑制幽门螺杆菌更好的养护，胃部健康。3、山药南瓜粥：在生活中很多人喜欢吃山药，山药的营养价值非常的高，具有一定的滋补效果，而南瓜的滋补价值也是非常高的。常吃南瓜能够起到保护胃黏膜的效果，所以对一些胃不舒服的人来说，不妨将山药和南瓜搭配在一起煲粥后，或许能够有效的抑制幽门螺杆菌的滋生，对于保护胃黏膜有帮助，你的胃会慢慢变暖。你还知道哪些养胃护胃的小方法？欢迎在下...

女儿产后想住娘家，父母果断拒绝 - 星座资讯(健康生活网)

...说法的人并不少。在旧时代，女性地位比较低，嫁出去不再是族人，再加上重男轻女的陋习，娘家人不同意是主流意见。坐月子禁忌不管在哪里坐月子，产妇不可大意，这其中有很多禁忌，我们一起了解一下：1、茶水虽然它是养生的佳品。产后多喝汤水也有利，但是茶水含有的物质影响机体吸收铁元素，时间久了会引发产后贫血现象。另外，茶叶还有提神效果，产妇应以休养为主，会影响睡眠效果。如果你是哺乳妈妈，宝宝吸吮乳汁可摄入茶水成分，可致肠道不适而哭闹。2、母鸡产后母体内的雌、孕激素水平下滑，这是分泌乳汁的前提条件。而母鸡体内含有雌激素，致乳汁分泌下降。产妇不能只吃母鸡，也要适当吃公鸡，精瘦的公鸡还助于瘦身，避免小婴儿出现拉肚子的情况。3、食盐有些老人说，坐月子一点盐也不要放，对胃不好。因为这点小事，婆媳闹出矛盾。从科学角度分析，产妇坐月子易出汗，加上泌乳，都会导致体内大量水分流失。适当补充盐分，可以避免机体脱水，有助于恢复体力...

“六味地黄丸”所拥有的这些功效，可能多数人不清楚，早知早好！ - 娱乐资讯(健康生活网)

...，不会让身体受到严寒的侵害。2、提高身体免疫力六味地黄丸可以有效的提高我们的免疫力和抵抗力，可以帮助我们避免疾病的入侵，让身体变得更加健康。而且六味地黄丸由于是由中草药构成的，可以给我们身体起到很好的养生功效，激活细胞的免疫效果，使得身体产生抗体有效的对抗细菌病毒。3、改善肾功能每天吃六味地黄丸的话，可以有效的扩张血管，改善身体受损的肾功能。而且肾功能对男性朋友来说特别重要，因为肾脏一旦受到了伤害，就会影响到正常的生活，甚至会影响到夫妻二人的感情，所以男性朋友不妨尝试用六味地黄丸来改善这种情况。4、降血脂随着年龄的增长，现在越来越多人开始出现了高血脂，所以我们在平时最好要保养自己的身体，出现了血脂过高，很容易使我们的身体出现一些其他问题。一般来说血脂高也会使得我们血管里的胆固醇含量升高，但是六味地黄丸却可以有效的减轻胆固醇的含量，帮助我们平稳血压血脂。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了...

它是人体自带“养肺穴”，经常按一按，疏通肺气，远离肺病困扰 - 娱乐资讯(健康生活网)

我们的身体有非常多的穴位和经络，是我们身体自带的一些养生法门，但是很多人可能对于穴位方面不是非常的精通，所以容易找不准穴位，我们经常说经络通则身体轻松，如果经络一旦堵了的话也非常容易导致毒素淤堵，那么身体的疾病也会随之而来。肺部是我们身体主要的呼吸器官，如果肺经不通的话，肺脏功能也会受到一定的影响，容易引起气管炎、咳嗽、胸闷气短等问题。其实我们身体有很多的穴位，它是我们人体自带的养肺穴，如果经常按一按的话，可以帮助我们疏通肺气，远离肺病的困扰。它是人体自带“养肺穴”，经常按一按，疏通肺气，远离肺病困扰。一、中府穴中府穴属于我们的手太阴肺经，它位于锁骨下外侧。因为手太阴肺经起于中焦，所以中府穴也是一个中气所聚、藏气结聚之处，如果我们经常按这一个穴位。有利于清除肺热止咳平喘，对于经常咳嗽或者是有气喘胸闷的人来说比较的有用。二、云门穴云门穴也属于手太阴肺经，它位于锁骨下窝的凹陷中，在肩胛骨喙突内...

为什么奉劝女人要远离男闺蜜？30岁女人哭诉：男闺蜜是害人精 - 情感资讯(健康生活网)

...主动的邀请我喝酒，男闺蜜跟我说，难得这么开心，要不就喝点酒吧。本来我想拒绝的，但是还是同意了，男闺蜜送我那么贵的礼物，他提出喝酒了，我能拒绝吗？然后我们就喝了一点小酒。奇怪的是这酒有毒。平时我也喝红酒养生的。那些女人说喝红酒可以美颜。所以我也经常喝。可是这一次我却头晕了，就喝了一小杯而已。后来的事情我不知道了，当我睡醒的时候，我做出了对不起我丈夫对不起家庭，伤害我自己的事情。我男闺蜜就在我房间里面。而且我丈夫就在那里看着。我也不知道什么时候回来的。丈夫手里面拿着那个包包。看着这一切我心都碎了，我丈夫那么爱我。我丈夫没有那么多钱了，但是他还是给我买了那么贵的包包。而我却做出了这些过分的事情。越想越哭哭得越厉害。但是我丈夫并没有可怜，我直接冲上来打了我几巴掌。打完我以后又拉我男闺蜜出去。我狠狠的修理了一顿，我男闺蜜。之后我丈夫跟我说，你说你要包包，没钱了我也给你买。可是你怎么可以做这样的事情啊...

中医体质学创始人：国医大师王琦，人分9种体质，与疾病密切相关 - 健康资讯(健康生活网)

“阴虚体质”、“阳虚体质”等中医名词，关注养生的人几乎都可以随口说出来。其实，中医对人体体质的分类在半个世纪以前是没有的，现在耳熟能详、广泛运用的中医体质学理论是一个叫王琦的中医大师所创立的。王琦1943年出生江苏高邮，著名的国医大师、中医体质学创始人、北京中医药大学终身教授、博士生导师。王琦从小就非常热爱学习，新中国刚刚成立时就拜当地名中医江韵樵先生为师，开始学习中医。江韵樵为人十分严谨，对徒弟要求非常严格，在几年的时间里，王琦识药辨病、出诊理症，精研中医典籍，积累了扎实的中医和中药学知识，很快就可以独立坐诊行医。上世纪70年代末，王琦成为了文革后第一批中医研究生。在学习的过程中，他偶然发现《黄帝内经》提到了阴阳二十五人内容，这立即引起了他的兴趣。《黄帝内经》按照金木水火土五行把人分成五种类型，五种类型的人又产生五种亚型，于是就有二十五种类型。但是，后面的中医典籍中再没有关于类似的研究，只有一些...

身上“1处”发黑，最好不要忽略，或许“大肠癌”在慢慢亲近你 - 娱乐资讯(健康生活网)

大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：身上“1处”发黑，最好不要忽略，或许“大肠癌”在慢慢亲近你。其实在平时生活中有一些人可能饮食的时候，不太注意，所以就会影响到我们的肠道健康，金世，肠道的健康，对于我们的身体健康来说是非常重要的，肠道是我们身体重要的系统之一，如果说肠道的健康出现了问题，我们的身体不能够正常的进行消化，那么，我们身体的所有器官运行都会受到影响，那如果我们的身体出现问题，尤其是肠道出现问题的时候会不会出现什么异常呢，其实我们身上有一个地方如果黑的话希望大家尽量不要忽略，很可能是大肠癌在慢慢的靠近了，接下来就跟随小编一起来了解一下吧。我们所说的这一个部位就是肠粘膜，即使我们患上大肠癌之后，肠粘膜自然会受到损伤，慢慢的有可能就会出现发黑的情况，这种现象也被人们称为结肠黑变病，其实我们的肠道，如果健康的话，肠黏膜，应该是粉红或者是红色的，但是如果画上了肠癌...

口碑黑马！朱一龙新作发出灵魂拷问：到底什么才是「人生大事」？ - 电影资讯(健康生活网)

...胶原蛋白的不断流失，不断加快皮囊的衰老。站桩是以静站的方式，引动内在气血运行，使经络通畅，让五脏六腑、四肢百骸得到濡养，形成一种「外静内动」。这种身心修炼方法最早记载于《黄帝内经》，是目前有记载最早的养生术之一。内在气血充足时，我们的新陈代谢和血流速度会加快，体内的垃圾、渣滓也会被推出体外，整个人会由内而外焕发出元气和光彩。肖然老师带我们练的五行金钟罩。它来源于《黄帝内经》，在《素问》第七十二篇《刺法论》中，黄帝问歧伯是否有避免感染瘟疫的方法，歧伯说人体五脏之气与大自然中的五种元素相接，用融合形成的这五气护身，「然后可入于疫室」。在五行金钟罩中，肖然老师教我们如何让五脏之气与大自然中的阳光、雪山、森林、大地、大海的自然场能相连，形成身体的「保护罩」。如此身体就能自动抵御外界的很多危险。夏季养心唤醒内在喜悦夏季主火，在五脏中，心属火。在夏天，要学会摒除内心的浮躁，养好心。中医讲，「心在志为喜...