它是人体自带“养肺穴”，经常按一按，疏通肺气，远离肺病困扰 - 娱乐资讯(健康生活网)

我们的身体有非常多的穴位和经络，是我们身体自带的一些养生法门，但是很多人可能对于穴位方面不是非常的精通，所以容易找不准穴位，我们经常说经络通则身体轻松，如果经络一旦堵了的话也非常容易导致毒素淤堵，那么身体的疾病也会随之而来。肺部是我们身体主要的呼吸器官，如果肺经不通的话，肺脏功能也会受到一定的影响，容易引起气管炎、咳嗽、胸闷气短等问题。其实我们身体有很多的穴位，它是我们人体自带的养肺穴，如果经常按一按的话，可以帮助我们疏通肺气，远离肺病的困扰。

它是人体自带“养肺穴”，经常按一按，疏通肺气，远离肺病困扰。

一、中府穴

中府穴属于我们的手太阴肺经，它位于锁骨下外侧。因为手太阴肺经起于中焦，所以中府穴也是一个中气所聚、藏气结聚之处，如果我们经常按这一个穴位。有利于清除肺热止咳平喘，对于经常咳嗽或者是有气喘胸闷的人来说比较的有用。

二、云门穴

云门穴也属于手太阴肺经，它位于锁骨下窝的凹陷中，在肩胛骨喙突内缘。在这个穴位上分布着神经分支。如果经常按一按这一个穴位，可以帮助我们缓解咳嗽、气喘、胸痛等肺部的病症，对于肩背痛也有着一定的治疗作用。

三、尺泽穴

尺泽穴属于手太阴肺经，它位于我们的肘关节横纹中。经常按摩此穴可以帮助我们缓解咳嗽气喘咯血咽喉肿痛的问题。如果长期按摩此穴位可以帮助我们有效的缓解肺热，如果配合合谷穴，可以有一定的行气活络祛瘀止痛的作用。

四、太渊穴

太渊穴属于手太阴肺经，它位于我们的手腕处。太渊穴是非常非常重要的一个穴位，可以维持肺部正常的身体活动，经常按摩此穴位，不仅可以帮助我们缓解肺部的症状，也能够使肺气充足，从而改善讲话有气无力，咳嗽，气喘，乏力等现象。

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