众多乳腺科专家指出：适当“挑食”，可赶走乳腺癌，有条件的敞开吃 - 健康资讯(健康生活网)

...这种疾病越来越为常见，对女生的健康造成了极大的威胁，不少人在确诊后，才开始重视自己的身体健康，等到那时往往得不偿失。专家指出，乳腺类疾病会尤其“偏爱”这几类女性▶有家族遗传▶长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒▶经常内服、外用丰胸产品或做胸部整形▶长期精神压抑或剧烈精神刺激注意：禁食这“2物”，阻止结节的进一步侵袭1、辛辣刺激性食物辛辣刺激性食物包括花椒、洋葱、生姜、辣椒等。这类食物不仅会对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹胀、腹泻等症状，而且对于存在乳腺结节的女性来说，它可能会刺激结节进一步生长，所以要尽量避免。2、含激素类产品如今人们生活越来越好，不少女性朋友为了保持良好的身材，姣好的面容会选择一些类似减肥药，美白产品等等，甚至还会有一些人选择去打瘦脸针。这些药物大多数内含大量雌性激素，经常服用的话会严重打破我们自身激素平衡，导致紊乱，从而诱发乳腺结节或增生。众多乳腺科专家指出：适当“挑食”，可赶走乳...

患有糖尿病的人，这6种食物要少碰，前2个再喜欢也要主动戒 - 娱乐资讯(健康生活网)

...胆固醇非常高，而且还可能残留着一些毒素。如果糖尿病患者经常大量食用动物内脏，就会增加血管中的油脂含量，引发心脑血管疾病，加重糖尿病的病情，甚至引发更多的并发症。五、酒精，高糖饮料糖尿病患者也是不宜经常饮酒的，因为糖尿病人体内的胰岛素分泌不正常，如果还摄入酒精就会打乱胰岛素发挥的作用。而且酒精在体内还容易与控糖药物产生不良反应，加速血糖的不稳定，或者引发其他并发症。不仅是要忌口饮酒，还有含糖高的饮料也是不宜引用的，而现在市面上的很多饮料为了保持口感，都会加入大量的糖，非常不利于糖尿病体内血糖的控制。六、辛辣食物据研究显示，少量的食用辣椒有利于调节体内血糖，还可以帮助减少胰岛素的使用量。但现在很多辛辣的食物在烹饪过程中会加入大量的油盐等等，而且辛辣的食物可以增加食欲，会令人不断的增加主食的摄入。其实大部分糖尿病患者的血糖控制得很稳定，因为他们知道食物对于糖尿病的影响非常大，日常饮食中，知道吃什...

它是天然“解毒王”，多吃排出肝毒素，肝越来越健康 - 娱乐资讯(健康生活网)

...肠胃造成负担，而其中含有的成分可以镇静安神，促进睡眠，但蜂蜜不可以用超过四十度的水进行冲泡，否则会破坏它的营养成分。想要肝脏健康，除了多食用天然解毒王食物之外，在平时也要少食用对肝脏造成负担的食物，少饮酒、少食辛辣油腻食物，在平常一些能自愈的病就不要吃药，因为药物也需要经过肝脏代谢会产生肝毒。维护肝脏健康不是一日而就，需要从此刻开始就对自己的肝脏就行保护！

珠海两朋友出门前后脚被抓，见面一刻尴尬了…… - 政务资讯(健康生活网)

...两名司机先后在九洲大道被查处酒驾。得知要被暂扣驾驶证六个月后，其中一名司机更是对着一起喝酒的朋友们大吼：“我恨死你们！”▼与其出事之后吵架懊悔，倒不如在酒桌前就约法三章不能酒后开车。如果明知道朋友已经饮酒，还将车借给朋友开的话，也是要负一定责任的。就在今年5月24日晚上，福建省南安市一男子胡某被交警查出醉驾。进一步调查发现，胡某和副驾驶的许某是朋友，两人当晚一起饮酒，随后许某将车借给胡某开回家。由于许某明知胡某已经饮酒，仍放任对方驾车上路，因此也构成危险驾驶罪共同犯罪，因此两人都被依法采取刑事强制措施。酒后开车或造成一生遗憾为了家人和朋友务必安全文明驾驶

吃一口相当于“钢丝球”刮肝，医生呼吁：肝不好，趁早远离3种食物 - 健康资讯(健康生活网)

...米酵菌酸的物质。这种物质含有一定的毒性，即使在高温蒸煮的情况下，也无法被分解，人体误食，会加重肝脏解毒代谢负担，甚至造成细胞病变，对肝脏危害极大。3：白酒酒精中含有大量的乙醇物质，具有一定的毒素，长期饮酒的人，血液中的酒精浓度过高，会导致肝内血管伸缩，血流减少，供氧减少。酒精代谢消耗量增加，进一步加重低氧症，致使肝功能恶化，所以，想要养护肝脏，酒精是绝对不能碰的。60%以上的肝病患者曾因对肝病认知度低，导致肝病恶化下面就来讲下，肝脏病变前，身体会出现的异常表现异常1：口干口臭一般的口腔问题，经过清洁都会有所缓解，但肝病引起的口干口臭是很难缓解的，只能随着肝脏的恢复而减退。因为肝脏受损时，消化代谢变差，湿热体质会导致血液中尿素氮和氨的含量增加，这些气体味道刺鼻，通过食道上返出现口臭。异常2：指甲易断中医有言：肝主筋，其华在爪。指甲是筋脉在体外的延伸。若肝脏受损，肝脏内的血液量储存减少，筋络得不到肝血...

健康素食日到了，关于素食的真相你知道哪些？ - 健康资讯(健康生活网)

...；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量、吃清淡少盐膳食；食不过量、天天运动、保持健康体重；三餐分配要合理、零食要适当；每天足量饮水、合理选择饮料；如饮酒应限量；吃卫生新鲜的食物。随着时代的发展，素食逐渐成为了一种健康环保的生活方式，也被越来越多的人接受。适当素食有益健康，同时也要注重营养摄入的均衡性，这样才能更加有益于健康的身心。

【健康科普】夏季肠胃问题高发期，守护健康，需从“肠”计议！ - 健康资讯(健康生活网)

...风险。2.高盐饮食长期食用含盐量过高的食物，会抑制胃酸的分泌，降低胃黏膜抵抗力，引发肠胃疾病。因此我们日常生活中减少高盐食物的摄入，每日的食盐量少于5g，少吃腌制加工的食物。3.抽烟喝酒酒精的主要成分是乙醇，饮酒后乙醇进入胃部，使得胃黏膜受损，消化和吸收能力下降，引起胃疼，胃酸过多；香烟中的尼古丁、咖啡碱成分会对胃黏膜的血液循环造成影响，刺激胃酸分泌，引发消化性溃疡。抽烟喝酒损害健康，想要保持身体健康，建议少喝酒少抽烟。4.饮食不规律饮食不规律，饿一顿饱一顿，容易造成胃酸分泌过多或过少，引发消化不良、胃溃疡、反酸烧心等胃部疾病。平时应三餐规律，饮食以清淡为宜，少吃辛辣油腻和生冷食物，多喝水增加胃部消化液的分泌，同时多吃水果蔬菜补充维生素和膳食纤维。5.经常熬夜经常熬夜睡眠不足的人，胃里会缺乏TFF蛋白，TFF能在胃黏膜形成黏液膜，减少坚硬物质损伤胃黏膜，阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀。长期熬夜TFF蛋白分泌减少，胃的保护...

它是人体上的防病“开关”，每天揉一揉，经络通了，少得病 - 娱乐资讯(健康生活网)

...蔫了的机能、心神和意志重新激活，让人振作，经常揉一揉，可预防头风中风、言语蹇涩、口噤不开、偏风、半身不遂、心烦闷、惊悸健忘、忘前失后、心神恍惚、无心力、脱肛、风痛、心风、脚弓反张、羊鸣多哭、汗出而呕、饮酒面赤、头痛目眩等。

俄罗斯不是好惹的！约翰逊发表挑衅言论，普京罕见亲自回击 - 军事资讯(健康生活网)

...希金的话表示，一个人所有的一切都应该和谐发展，无论是身体还是灵魂。话语里面有着对约翰逊的无尽嘲讽，等于是劝告对方，如果想要和谐发展，不仅需要发展身体，灵魂也需要发展。普京还表示想要和谐发展，必须要戒掉饮酒和其他的坏习惯，并且进行锻炼。一直以来普京本人都非常注重锻炼，保持良好的习惯，并未被曝出府邸举办什么喝酒聚餐活动，反倒是约翰逊不止一次的被曝出在首相府邸进行聚众喝酒，这点从其大腹便便的体态就能够看出，这样的身材约翰逊露出来，实在难以想象。差距一目了然虽然约翰逊也有类似光着上身的照片，但和普京对比有着很大差距，更何况普京的年龄还要比约翰逊大12岁，这么大的年龄差距下却可以保持比约翰逊更好的身材，如果单从身材上来看，约翰逊的确完败，跟所谓的强硬根本搭不上边。约翰逊对普京的挑衅不仅如此，此前还表示“如果普京是个女人”，那么乌克兰战争就不会发生。这句话看似是开玩笑，但是却有着太多的讽刺和挑衅，对此普...

肠癌“喜欢”找上这3类人，常吃2物，肠道会慢慢变好 - 娱乐资讯(健康生活网)

...大的。肠炎，甚至是肠癌，都可能会对身体造成很大的伤害。对此，我们需要有所重视，肠癌喜欢这些东西，看看这些你都有没有？有的话，需及时改善。肠癌喜欢这些东西，看看你都有没有，自测一下1.肠癌喜欢找上喜欢过量饮酒，酗酒的人很多人可能都会经常过量喝酒，甚至是经常酗酒。这对身体的危害可能是非常大的，首先喝酒伤的就是我们的肝脏，喝下去的酒精含量有65%以上是通过肝脏的解毒功能来进行排毒的。其次，剩下的未消耗完的酒精，就通过肠道的来进行消化。酒精对肠道的危害可能是非常大的，非常有可能会导致肠道中的胃粘膜有所受损，导致患上肠癌的风险大大增加，对身体健康非常不利。2.肠癌喜欢找上久坐的人很多人，由于工作压力过大，可能会在电脑前一直工作很长时间。就很可能不经常走动，这对身体的影响可能是非常大的，长时间的久坐，导致肠道没有很好的蠕动功能，就会导致便秘的发生。便秘对身体的影响很大，体内的毒素可能没有办法及时排出体外。毒素...