为何跑步成了癌友的抗癌首选？长期跑步的患者，最后都怎么样了？ - 健康资讯(健康生活网)

...有氧运动能够防止癌症发生，该组织将2万名大学的男生以及女生分为两组，研究身体素质与个人运动方式的关系，并有了惊人的发现。每周锻炼2次或4次的人，比没有锻炼习惯的人，患结肠癌的风险低50%以上，还会大大降低患高血压、高血脂、糖尿病的发病风险。经过评估发现长期跑步不仅能够有效预防癌症的发生，还能在一定程度上促进治疗的康复，坚持跑步的人比不跑步的人患癌风险降低70%左右。对于癌症患者来说，在治疗过程中医生也会建议进行运动，增强身体免疫力和抵抗力，更有助于帮助进一步的化疗治疗。因为癌症患者在治疗过程中需要耗费身体很多能量，也会对各项器官造成刺激，身体会随之出现疲惫感，适当的运动可以增强抵抗力，提高自身体质更有助于对抗癌症。身体在运动过程中可以使免疫能力激活，提高免疫力，达到强身健体的效果，同时可以提高心肺活力，促进吸收氧气，排出体内多余代谢废物。长期跑步的患者，最后都怎么样了？ 对于部分癌症患者来说，长期...

国医大师贺普仁，有"天下第一针"的美誉，他的传奇一生值得传颂 - 健康资讯(健康生活网)

...心血，经过半个世纪的钻研和实践，他创立了贺氏针灸三通法。此法以快速无痛针刺的手法，采用火针技术，将气功、武术融入针灸中，达到针到病除的效果，从而奠定了他在中国当代针灸学术界的地位。贺普仁教授尤擅长治高血压、风湿病、白癜风、中风等疑难杂症，火针疗法本来即将失传，在贺普仁教授的拓展应用下，发挥了新的生命力。他用火针让失明的孩子重获视觉，让精神分裂的患者恢复神智，让患有帕金森病的病人可以重新站起来去看世界…….他还用火针治疗乳腺癌，将针灸治病的范围扩大到妇科，内外科和五官皮肝科等疾病领域。他的传奇一生完整诠释了一代国医大师对医学的追求和境界 。贺普仁出生于河北省涞水县石圭村，在他14岁时，父母送他去华北国医学院跟随著名针灸大师牛泽华学医。贺普仁非常珍惜这次学习的机会，那时的学徒生涯大家可能会从影视上有所了解，学徒会帮师父家干所有的杂活，是没有现成的学习时间的，怎么学习，能否学习上全要靠自己留心。但是...

我们为什么会得传染病？看看1万年前人类祖先对这些动物做了什么 - 旅游资讯(健康生活网)

传染病在人类社会，从某种程度上来说，其实也是一种“文明病”，正如糖尿病、肥胖、高血压、食物过敏、过敏性哮喘等疾病一样，与人类的文明是密切相关的。美国演化生物学家、历史学家贾雷德·戴蒙德在《枪炮、病菌与钢铁》一书中提出了一个非常重要的观点——农业的出现是人群传染病形成的开端。为什么农业的出现是人群传染病形成的开端呢？原始人类难道就没有传染病吗？贾雷德·戴蒙德对于这个问题并没有进行详细的阐述，美国历史学家威廉·麦克尼尔在《瘟疫与人》一书中给出的解释则是非常的详细。今天，我们就围绕这两本书的观点来对中国的经典著作进行一番重新的解读。人类大约是在1万多年前发明农业的，在人类皮鞭下耕作的牛第一：《史记·货殖列传》中的“江南卑湿、丈夫早夭”当代西方史学的一个很重要的特征，就是与人类学、社会学和生物学等现代科学知识的紧密结合。当我们运用了这些学科工具之后，往往会对人类的历史有一个全新的认知。在东西方传统的史...

案例小伙扶老人反被讹，老人下葬9天后开棺验尸，调查发现不简单 - 时尚资讯(健康生活网)

...尸骨未寒，他沉默着想要找出真相，给父亲一个公道。于是开始不停的催促着交警，多次提起询问这件事的处理结果，并且坚定不移的告诉交警自己的猜测与想法，父亲是不会莫名其妙摔倒去世的。他没有什么老年疾病，没有高血压，心脏病等，当时街道宽阔平坦，也没有什么障碍物，不可能无缘无故摔倒...只是天不随人愿，事发路段并没有监控，当时也没有目击证人。没有直接有效的证据就不能根据他的一面之词来推理判定。警察还告诉他，根据他们当时对现场骑行工具和当事人衣物进行查看后，只是在石茂兵的右胳膊腋窝处发现破损，摩托车左刹车手把上有摔过的痕迹。而这些只能证明他骑车摔过，不能证明他撞了人。更何况唐真友的举动带来很大的舆论影响，其实都在偏向石茂兵，这件事的定论就更加雪上加霜了。3月28日，唐安云正式下葬。唐真友始终坚信父亲的死另有他因。可是车祸当天在对父亲进行抢救后，就直接把父亲接回了家中，为了让他早日入土为安。现在他不仅想要查清楚父...

67岁周润发街头1组偷拍照曝光，打脸多少人：自律让你更出众 - 情感资讯(健康生活网)

...人，一顿饭能吃下这些就算不错了。果不其然，在连续过度饮食两个月后，郑恺从人人称赞的“小猎豹”，变成了身材发福、大腹便便的中年人。体重也从原先的130斤，飙升到170斤。体重暴涨40斤的同时，郑恺坦言，他现在血脂血压、内脏脂肪全部已经超标，平时还有点高血压的反应。更严重的是，现在连喘口气都有点堵着脖子的感觉，让他十分不舒服。仅仅两个月的时间就已经让一个身体素质不错的人有诸多不适，可想而知，那些常年累月的不节制，不约束又会给身体带来多少不良影响了？尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”当一个人放开了吃，丝毫不加节制，也不进行锻炼，那么他的身体迟早会亮起红灯。3之前，老演员狄英在社交平台分享了自己的晚餐。从晒出的照片可以看出，她的晚餐是一颗奇异果、一份生菜、一小碗白饭、一碗鸡汤和一杯酸奶。狄英曾爆料过自己的早午餐，也不过是一份水果、一份青菜、两颗水煮蛋...

血压血氧心电心率全面监测，didoY1S智能健康手环 - 科技资讯(健康生活网)

稍微上了一点年纪，身体就容易出现各类亚健康问题，比如初期的高血压让我更容易出现头痛或者疲惫。血压高到了什么程度，是否需要休息或者服药，需要的是更专业的监测与判断。我的选择就是这款来自dido品牌的Y1S智能健康手环，实时给出我的身体血氧、血压、心率、运动量、以及睡眠质量等各种状态，让我能够根据身体情况，选择是休息、运动、或者加班工作。采用了白色的包装盒设计，正面带有品牌标示，整体十分清爽。额外给了一副可更换的软胶腕带，传统的说明书卡片，以及手环主体。手环主体采为黑色，重量只有28g，曲线设计过度自然。正面采用的是1.14英寸曲面的IPS彩色显示屏，触摸操控区则设计在屏幕的下方，并且带有dido品牌标示。腕带采用的可拆卸设计，具有好几种颜色可以选择，这里我选择的是更为内敛的紫色款式。采用了柔软的食品级硅胶制成，上面带有细密的纹理，可以防滑耐汗，精致的金属表扣，方便佩戴与拆卸。稍微用力摇动和拉扯可以分离手环和腕带，背面部...

饭前喝汤，减肥又补身？并非人人适合！营养师揭开“喝汤守则” - 未分类资讯(健康生活网)

...体质热的人吃后可能会上火。因此，在煲汤时如果想要加中药最好先询问下医师。 04 特殊人群喝汤法则 ①高尿酸人群要少喝，痛风急性发作期不喝肉汤。因为肉在炖煮的过程中很容易将嘌呤溶解于汤中，可能加重病情。 ②高血压患者拒绝高盐汤。“高钠”是高血压的“头号敌人”，因此煮汤的时候要少放盐并少油，或者用菌菇类等食材增加鲜味，减少盐的使用。 ③胆囊炎、高血脂、肥胖人群拒绝浓汤。此类人群要严格控制脂肪和胆固醇的摄入，因此，像猪脚汤、骨头汤等熬得雪白的汤、油脂含量高的汤最好少喝。 新晚报综合人民网科普、我是大医生 版权归原作者所有

复盘OMG季后赛翻身流程，这张OPL决赛门票来得不简单 - 美食资讯(健康生活网)

...MG在第五场李宁的优势对局里逆风翻盘，以3：2的比分获得胜利，比赛程度之精彩，让不少观众都在感慨：有了OPL总决赛的架势。只是胜不足喜，OMG战队的状态确实略显萎靡，在这之后他们和Aster战队的对决也是状况频出，令观众血压拉满。例如第一局稀烂的团战，第二局年兽团倾情上演的葫芦娃救爷爷式送人头，第三局饭展不交降伏赔了人头又丢野的下饭操作。好在OMG战队亡羊补牢，积极调整状态，不断以天秀操作逆风翻盘，打出了战队的气势，在第五局决胜局中势如破竹，直逼高地，在比赛开始十分钟左右就结束了战局，进军决赛。OMG与Aster战队在OPL春季赛季后赛中遭遇了两次，我们能够明显感受到OMG战队整体状态的好转，与逆风翻盘时天秀的操作。第二局2IN大岳丸的大招丢得非常准，在Aster拿下年兽大蛇破高地的情况下更是先手秒掉了铁鼠，使对手痛失一大输出位，不得不暂且后退，为OMG战队清线、运营争取了时间。而桔梗子则是一直保持着稳定的高输出，紧紧压住了局势，第三场那么天崩...

女人45-55岁是“生死关”，这6件事再喜欢尽量少做，别让身体透支 - 娱乐资讯(健康生活网)

...天就要消耗大量的能量，长期能量摄入不足会使得人体免疫力下降，各种疾病也会不期而至。2、摄入过多脂肪很多女性都是美食家，对于各种零食没有任何抵抗力，但是女性如果摄入过多的脂肪就容易引发高血脂，高血糖和高血压，而且零食小孩的添加剂比较多，容易引起糖尿病、高血压等慢性疾病的发生。3、爱穿紧身裤生活中很多女性都喜欢穿紧身或来显示自己的身材，殊不知紧身的裤子容易紧贴肌肤，透气性比较差，因此长期穿紧身裤很容易导致私处处于潮湿的状态轻，则会引起阴道炎重，则会引起盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎等等严重威胁女性子宫和卵巢的健康。4、不爱运动很多女性在生活中并不喜欢运动，而适量的运动是被医学界公认的长寿之道，相比于男性女性可能会比较懒，宁愿在家里坐着也不愿意出门活动一下，但是长期不运动，身体各项机能就会逐渐的衰退，很容易使身体患病，而且衰老的速度也会加快。5、不注意保暖很多女性在生活中为了展示自己的魅力，往往穿的比较...

请记录：治阳虚便秘的方子！一片赤心，送给老年读者，请你体会 - 健康资讯(健康生活网)

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）你好，我是中医人文君然。昨天，文老师和大家一起分享了，用右归丸治疗肾阳虚所致低血压的经验。很多朋友看了以后，觉得非常受启发，想不到肾阳虚对于低血压，有这么大的诱发作用。其实由于肾阳不足引发的老年病，还有很多。今天，文老师再给你说一个，与之相关的常见病，这就是阳虚型便秘。我给你讲一个真实的医案故事。话说有这样一个女子，当时是七十岁了。她素来有习惯性便秘的毛病，已经很长时间了。她自己怎么解决呢？它就是用番泻叶儿通便。曾经，这办法很好使。但用来用去，她发现，每一次排便后，便秘就更为严重一些。所以，她没有办法再继续使用了。而其他的一些西药，用起来也是马马虎虎。最后，她决定求治中医。刻诊，患者面色发白，手脚发凉，身体喜热怕冷，耐夏不耐冬。肚子里边儿经常感觉到冷嗖嗖的，凉飕飕的，还有些...