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戒掉

  • 吸烟的人,这个小测试,若你能简单完成,说明你的肺还是健康的! - 娱乐资讯(健康生活网)

    ...癌的几率会更加高,并且很多肺癌的患者都是男性患者,而抽烟的人寿命也会比较短,那是因为在吸烟当中已经对肺部造成了很大的损害。在吸烟的过程当中有很大的危害,可是很多人却难以戒烟。因为香烟并不是很容易就能够戒掉,在香烟当中有很多的尼古丁会让人感到舒服和舒缓,并且也会让人感觉到依赖。所以很多人在抽烟以后就很难进行戒烟。但是抽烟的人的确十分容易就患上肺癌,大家都会十分害怕这样的疾病,可是如何鉴别自己的肺部是否有问题呢,可以通过这三个测试进行。测试一:爬楼梯测试爬楼梯最主要是能够查看自己的肺活量,假如能够顺利爬山多层的楼梯,说明身体当中的肺活量还是十分不错的,可是假如在爬到了两三层就开始气喘吁吁,并且没有办法进行正常的呼吸了,那么就说明在肺部当中已经出现了异常的情况。那么吸烟的人应该及时戒烟,恢复肺部的健康,并且减少肺部的伤害。测试二:吹蜡烛和吹火柴虽然吹蜡烛和吹火柴看起来十分简单一样,但是对于有一些...

  • 夫妻十戒 - 情感资讯(健康生活网)

    ...让它成为历史吧,不要再提了。好的夫妻要学会包容,爱,体谅,退让。5 戒:吵架时殃及对方父母和家人夫妻吵架,不要伤害对方的父母和家人。吵架不能互相谩骂,不能把双方老人牵扯进来。辱骂对方家人是最严重的,肯定要戒掉。尊重配偶家人,互相关心,平等尊重双方父母,爱我所爱。你真诚的对待对方的亲人,他会发自内心的欣赏你,更爱你。所以夫妻吵架是常有的事。不要太认真,也不要让父母知道。多沟通多理解,日子还长。生气的时候多想想对方的好。6 戒:吵架时切忌砸东西吵架的时候,不要乱扔东西。吵架的时候声音大,太戏剧化了。会打扰邻居,吓到孩子。更何况破的都是自己的钱。你必须自己收拾残局。声音大不合理,吵架要有礼貌。我忍不住放下枕头。不要让两颗相爱的心在刺耳的碰撞中破碎。所以夫妻生气是一把双刃剑。为什么好夫妻都要争高低,各退一步。7 戒:说伤害对方的话吵架的时候,我经常什么都不说,经常拿老婆/老公和别人比。你看人家老公多能干。你呢...

  • 熬夜有眼袋?学会5个小技巧,或能助你轻松解决眼睛问题 - 健康资讯(健康生活网)

    ...眼部按摩,这样才能促进眼部周围的血液循环。切记,眼霜要根据年龄和需求购买,只有适合自己的眼霜,才能做到保护和滋润眼睛的效果。可以搭配专门的眼部按摩仪器,便于眼霜吸收,效果会更明显。写在最后:若是可以,戒掉熬夜的习惯最好。若是真的需要熬夜,那之后的保养工作要到位,相信学会这些小技巧,真的可以消除眼袋。当然,一定要坚持才有效果,千万不要半途而废。

  • 有这4个表现,血管可能堵了!记住6个字,助你血管好,人不老! - 娱乐资讯(健康生活网)

    ...超出了限制,尤其是一些肉类食品、油炸食品、加工食品,食用超出了限制,那么多余的油脂、杂质就会进入血液中,留在血管里,影响血管的健康。2、“戒”血管的健康,需要人们懂得“戒”。戒烟、戒酒、戒懒、戒久坐,戒掉一切有害血管健康的行为,为了健康,有些东西,是需要我们割舍的。3、“律”血管的健康养护,还需要人们生活上有一个“律”字。早睡早起,按时饮食,日出而作,日落而息。不能打乱人们的生物钟。尤其不能过度熬夜,否则人们容易分泌过量的肾上腺素,内分泌也会失调,从而导致血液容易黏稠、血流减缓,危害血管的健康4、“动”生命在于运动,有研究发现:坚持适量的运动,可以提高人体血管内皮的柔韧度,养护血管健康。5、“乐”生命健康,血管健康都离不开一个“乐”字,人们情绪的好坏与我们的健康是息息相关的,不良的情绪会悄悄的影响着人们的健康。经常笑一笑可以释放人们的压力,是血管内皮的到舒缓,促进血管通畅。因此,保持乐观豁达的...

  • 总被爸妈嫌弃太会花钱!网友晒一家三口支出,哪里不合理? - 综合资讯(健康生活网)

    ...保证不了,现在物价是贵些,或者十万一年真的很节约了,还是一家三口。像我自己吃喝玩乐、网购、汽车、家里水电、衣服等等,一年也要近毛十来万左右。网友@搞笑来的:两个孩子不算房贷35个一年开支,我和我老婆衣穿都戒掉了。也有部分网友觉得,虽然总支出合理,但在吃的和保险医疗方面开销太大。网友@匿名:萧内一边倒的12万不多,反正我觉得这么几样花这些真的很多,可能生活水平不一样吧,起码零食水果一年吃三万真的厉害。网友@pod0571:吃的和医疗保险就占了一半,医疗保险类一年要这么多吗?我们一家三口正常情况下看病这些也花不了多少钱,还有医保本年账户和历年账户的钱。网友@我又困了:吃住爸妈光身一身一年也要花这么多……还有网友针对楼主的情况提出详细建议,不要一味地想着节流,开源也同样重要。来源:萧内网萧山论坛

  • 女人45-55岁是“生死关”,这6件事再喜欢尽量少做,别让身体透支 - 娱乐资讯(健康生活网)

    ...女性在生活中不懂得保养自己,很容易引发各种妇科疾病,下面我们就一起来了解一下吧。女人45-55岁是“生死关”,这6件事再喜欢尽量少做,别让身体透支1、盲目减肥有些女性在生活中过度减肥,为了保持苗条的身材,不惜戒掉美食,很害怕自己长一两肉。但是减肥并不是不吃东西就可以,如果想要维持器官的正常运转,每天就要消耗大量的能量,长期能量摄入不足会使得人体免疫力下降,各种疾病也会不期而至。2、摄入过多脂肪很多女性都是美食家,对于各种零食没有任何抵抗力,但是女性如果摄入过多的脂肪就容易引发高血脂,高血糖和高血压,而且零食小孩的添加剂比较多,容易引起糖尿病、高血压等慢性疾病的发生。3、爱穿紧身裤生活中很多女性都喜欢穿紧身或来显示自己的身材,殊不知紧身的裤子容易紧贴肌肤,透气性比较差,因此长期穿紧身裤很容易导致私处处于潮湿的状态轻,则会引起阴道炎重,则会引起盆腔炎,宫颈炎,子宫内膜炎等等严重威胁女性子宫和卵巢的健康。4...

  • 树叶撞车是一只鱼,直接把对方打懵了,水友:不愧是孙策天花板 - 游戏资讯(健康生活网)

    ...了,不知道大家在新赛季有没有开始上分呢?其实对于普通玩家来说,在新赛季还是非常难上分的,毕竟就算是从荣耀局下来的玩家,在新赛季的结算也是在星耀的,要是不小心撞车了上个赛季的荣耀玩家,那简直是分分钟想要戒掉游戏了,不过主播就没有这种顾虑,比如树叶上分就挺开心的。别看不管是什么样的玩家都是会遇到摆烂玩家,但是树叶在直播间中展现出来的永远都是正能量的形态,就算是遇到了一些坑的不行的队友,他还是能够分分钟带飞他们。最近树叶在直播间直播巅峰赛的时候就撞车了,另外一名对抗路主播是一只鱼,本身两年都是王者荣耀主播中的顶级对抗路,没想到是一只鱼却被戏耍了。在对局的过程中,树叶一如既往选择了自己最擅长的孙策,而是一只鱼选择了自己最擅长的司空震,两人在对决的过程中打的还是非常的精彩的,几乎算得上是五五开。对于他们这样的技术玩家来说,可能仅仅只是一小波的失利,就会导致整局的失败,果不其然,本身是一只鱼以为树叶要...

  • 当年玩游戏练成“耳听八方”,家长脚步声传来,十秒还原案发现场 - 文化资讯(健康生活网)

    ...于我们这些只接触过户外游戏的人来说,诱惑力是非常大的。除非你是无法接受新鲜事物的人,要不然都是不可避免会上瘾的。曾经出现过不少专门戒除游戏瘾的“学校”,不少孩子进入之后受尽了各种折磨,不过出来之后真的戒掉了游戏瘾。但是游戏瘾和其他的瘾是不一样的,最容易复发。而根治的办法不是堵,而是疏。不过疏也不是绝对的放任。记得以前有位朋友说,想要戒除孩子的网瘾很简单:将他关在一个房间一个月,提供一台联网的电脑,每天送饭,一个月后他肯定玩吐了,且再也不想玩游戏了。我只想说,你太天真了。只要有一根网线,我就可以玩一年。就算是单机只要装十款游戏,我也可以玩几个月不出门。一旦你真的放任孩子自由玩游戏,那就真的万劫不复了。在他的世界中只有游戏,无法自拔,那是很恐怖的。当时没有其他娱乐方式可以代替,导致孩子没有自控能力。如今的孩子就机灵多了,可以选择的东西太多,想成瘾也不容易。当然了,要是对手机产生依赖的话,情况就...

  • 男人过度“纵欲”会怎样?教你2招应对之法,该克制的时候别乱来 - 娱乐资讯(健康生活网)

    ...性的前列腺是比较脆弱的,若是长此以往,不仅会使男性前列腺长期处于充血状态,引发前列腺炎症,而且会对尿路造成一定影响,甚者会使男性在进行夫妻生活的过程中出现射精疼痛的现象。所以各位男性朋友们在平时一定要戒掉这些不良习惯,此外注意私密部位的卫生。总而言之,想要保护肾脏,提高性功能,我们一定要注意自己的日常习惯而且保持适当的夫妻生活更是尤为重要,希望各位男性朋友们能够提高警惕。若是您还有其它缓解男性欲望过高的办法,不妨在下方评论区留言,希望可以分享给更多的人,最后感谢您的阅读和分享。

  • 3000万中年夫妻的隐私曝光:“我不会离婚,也不想碰你” - 娱乐资讯(健康生活网)

    ...行的育儿理念有直接关系。”翻开任何一本育儿书,我们会发现,几乎所有专家作者都在强调:为人父母,一定要给孩子提供一个安全、稳定、可靠的环境。我们必须先稳稳地双脚踩在地面上,才能让孩子学会飞翔。于是,我们戒掉了夜晚入睡前小酌一杯的习惯,不再期待着独属于二人的浪漫约会。我们和伴侣一起,努力为孩子创造了一个有规矩、讲道理的家庭环境。然而,这其中每一个词,都是“情欲”的反义词。正如埃斯特所说:“性爱依赖于不可预测性、自发性和风险。欲望是一股不喜欢被束缚的力量,当它变得重复,成为定规,它就面临着死亡。”电影《被光抓走的人》,将现代夫妻的性生活,描绘得淋漓尽致。武文学(黄渤饰)早上醒来后,不刷牙洗脸,也不脱衣服,转身翻到妻子张燕(谭卓饰)身上,就开始了动作。因为女儿马上就醒了,必须赶快结束“战斗”。甜言蜜语是小年轻的特权,中年夫妻没有那么多的闲情逸致。他们一边“运动”,一边还要抓紧时间还在讨论今年评选职...