息肉、囊肿肉长了切，切了长？为何反复长？医生告诉原因 - 健康资讯(健康生活网)

...内的各个地方形成毒素，在五脏六腑就会形成肺结节，胃息肉，肝囊肿，肠息肉，甚至肿瘤就是这样日积月累产生的。如果是气滞血瘀重了，气血淤滞在体内，产生很多垃圾一直堵在身体内，就容易形成囊肿结节，我们就会出现关节的疼痛，腿疼腰疼，身上莫名疼痛，头部胀痛、胸闷、两胁胃腹胀痛、消化不好，皮肤有瘀斑瘀点，舌头有瘀斑等症状，等症状。所以，当我们身体出现了这些症状的时候，我们就要引起重视了，说明体内的环境已经开始变糟糕了，需要调理了，不要等到长了结节，息肉，甚至是肿瘤了才知道去医院

骨质疏松吃点钙片就能养？医生：想要骨头好，3种食物可常吃 - 健康资讯(健康生活网)

...己的骨骼健康，防治骨质疏松，骨骼疾病的出现。这几个坏习惯伤害骨骼健康，你了解吗？1：将话筒夹在脖子上，讲话肌肉会过度用力收缩导致颈椎受到伤害，这是侧着身子倒在桌子上或沙发上长时间侧转弯侧，会使颈椎间盘关节退化。2：起床的速度过快，一时起床就在床上弹起来，很容易伤害到人的骨骼健康和腰部位，肌肉很容易受到损伤。3：长时间斜瘫在沙发上或者是坐着时身体往前弯，这样不良的坐姿对于腰椎间盘和颈椎会受到严重的伤害和损伤。4：长时间低头玩手机，或者是驼背，长时间把背拱起来，这样的不良姿势也会使颈肩过绷，腰酸背痛，腰椎负担过大。5：长时间趴在桌子上睡觉，对于腰椎和颈椎的压力是非常大的，这会让腰椎和颈椎过度的向后仰对神经造成压迫。6：晚上靠在床上看书，很多人喜欢在晚上靠在床头看书，其实这样的姿势是很伤害个人的颈椎和骨盆的。7：经常弯腰穿鞋子，腰椎承受的力量过于大会，对腰椎造成一定的影响，建议找张椅子坐下来，整个身体蹲...

它是人体自带“养肺穴”，经常按一按，疏通肺气，远离肺病困扰 - 娱乐资讯(健康生活网)

...中，在肩胛骨喙突内缘。在这个穴位上分布着神经分支。如果经常按一按这一个穴位，可以帮助我们缓解咳嗽、气喘、胸痛等肺部的病症，对于肩背痛也有着一定的治疗作用。三、尺泽穴尺泽穴属于手太阴肺经，它位于我们的肘关节横纹中。经常按摩此穴可以帮助我们缓解咳嗽气喘咯血咽喉肿痛的问题。如果长期按摩此穴位可以帮助我们有效的缓解肺热，如果配合合谷穴，可以有一定的行气活络祛瘀止痛的作用。四、太渊穴太渊穴属于手太阴肺经，它位于我们的手腕处。太渊穴是非常非常重要的一个穴位，可以维持肺部正常的身体活动，经常按摩此穴位，不仅可以帮助我们缓解肺部的症状，也能够使肺气充足，从而改善讲话有气无力，咳嗽，气喘，乏力等现象。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。

那些夏天坐月子开空调的人，产后身体怎么样了？听听过来人怎么说 - 育儿资讯(健康生活网)

...时才关一会儿。不过她开着客厅的空调，开27℃，她和宝宝基本在卧室活动。厨房的窗户一直开着，客厅的窗户也会开个缝，这样就算开空调，家里也不闷，空气也流通。一个月下来，大人孩子都舒服，出了月子也没留下头疼、关节疼的毛病。她觉得开空调没问题，但是要方法正确，该注意的方面都注意到就行了，不然这么热还不开空调，真是能热到抑郁，还可能会伤口感染。我妹妹生娃坐月子，刚好赶上了三伏天，当时我妈和她婆婆都在，俩老人整天守着空调遥控器，就怕她开空调。从医院回家一周，本来天气热，气温高，再加上家里人多，一天做好几顿饭，又闷又热，她实在受不了了，和俩老人吵了一架，最终把俩老人气的不管她了，她吹上了空调，也不闹腾了。我妈给我打电话“哭诉”，我听的直笑，安慰我妈说可以开空调，这么热的天儿，不开空调你们也受不了。然后把需要注意的方面告诉了她，后面也不阻拦我妹开空调了。到现在妹妹家孩子六七岁了，妹妹并没出现任何她们担心的问...

案例：男子见义勇为留下病根，试图向被救人求助，家属：没逼你救 - 娱乐资讯(健康生活网)

...就倒头昏昏沉沉地睡去，结果当晚就发起了高烧。起初杨永还以为自己只是因为冬日下水得了重感冒，但是令他没有想到的是，在救人后的几天自己的高烧一直不退，而且愈发严重。时间长了，杨永还觉得自己腰酸背痛，身上的关节被风一吹就疼个没完。在妻子的苦苦相劝下，杨永最终同意和妻子去到医院去进行身体检查。然而检查结果，却让杨永大吃一惊。02.救人落下病根在医院做完了一系列检查后，医生告诉杨永，他患上了风湿痹症。这是由于突然受寒而引发的疾病，不是一个可以根治的病，需要进行长期的治疗。杨永的妻子当即就崩溃了，她拿着检查报告对杨永哭诉到：“明明只是想做个好事儿，怎么就得上了这个病。”原来杨永的家庭条件非常拮据。他们夫妻俩只是凭借着平日杨永去市场上售卖生姜的微薄收入来勉强支撑生活。现在出了这样一件事，这无疑是让他们一家走上了绝境。然而当杨永和妻子一筹莫展之时，一则消息传来给他们带来了希望。原来落水女孩的父母一直在寻找杨永...

它是人体上的防病“开关”，每天揉一揉，经络通了，少得病 - 娱乐资讯(健康生活网)

...力度按压压痛点，或按顺时针方向搓揉5～10分钟，每日3～5次。既提神醒脑又刺激穴位，按摩后再喝适量白开水，长期坚持能使人显得容光焕发。手掌上的鱼际穴鱼际穴属于手太阴肺经穴，鱼际穴位于人体手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。按摩鱼际穴可以气化肺经水湿，散发脾土之热，对于预防缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、及扁桃体炎、发热、小儿营养不良等有一定要的作用。耳朵后的风池穴风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴驱风散寒，对于头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕都有很好的预防作用。头顶上的百会穴百会穴，好比人身体的上的大药房，对人的作用有很多，百会穴位于人的头顶正中，是人体的最高点。头为诸阳之，在《针灸资生经》上说，百会穴“百病皆主”，意思是，经常揉一揉百会，可以预防百种病，...

这3种食物，正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少碰 - 健康资讯(健康生活网)

...助于骨骼吸收钙质，也有助于锻炼肌肉活性，提高肌肉质量，避免跌倒等意外发生。中年人可多进行跳绳、慢跑、有氧体操或游泳。老年人要有针对性地训练上下肢：比如八段锦、太极拳，也可练习靠墙下蹲或仰卧举腿，增加髋关节、下肢力量。4，药物防治钙剂和维生素D是日常防治骨质疏松症的基本药物。成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁以上人群每日推荐钙的补充为1000-1200毫克，我国日常居民饮食钙摄入量约为400毫克，可根据需求适当补充钙剂。成人维生素D推荐摄入量为400IU（10μg）/d，对于65岁及以上的中老年人，推荐的维生素D摄入为为600IU（15μg）/d，用于防治骨质疏松症时，剂量可为800～1200IU（20～30μg）/d。​若已经诊断为骨质疏松，建议根据医嘱服用药物，仅通过钙片或是骨头汤是无法防治骨质疏松的，骨折危害巨大，中老年患者一定要引起高度重视。参考资料：[1]《骨质疏松症，您真的了解吗？ ——从流行病学到治疗前沿》.中国医学论坛报. 2020-08-20[2]《骨质疏松就一定是缺钙？NO，...

身体出现5个症状，说明血液“粘稠如粥”，想控好血脂，5件事非做不可 - 健康资讯(健康生活网)

...要求你有针对性地减肥。只有当三到六个月后，血脂依旧很高，没有降下来的情况下，医生会让你通过药物治疗。血脂高的人，可能出现5个症状，生活中多观察留心：1、身体上出现结节、斑块如果血脂偏高，会在患者手背、肘关节、臀部等处出现黄色或是棕红色的皮疹、结节斑块。有的人手掌上还会出现黄色或是橘黄色的条纹。2、出现睑黄疣当中老年人患上高血脂后，会在眼睛周围出现米粒大的黄色皮疹，这些黄疣的出现意味着身体内血脂浓度出现了异常，使得脂质物质在眼周沉淀，从而产生黄色素斑。3、头痛头晕，睡眠不好血脂高的人会有白天没精神，头脑不清醒，而晚上却难以入睡的情况，还会有头晕胸闷等情况。4、视力、听力下降血脂高使得身体里的血液循环速度变慢，视网膜神经就会缺乏血液的正常供应，这样就会导致视力下降，如果血脂太高，侵犯到黄斑，还会对视力造成不可逆转的伤害。5、腿抽筋血脂的高人可能会发现自己总爱抽筋或是脚跟出现刺痛情况，如果排查缺钙导致的...

这四种调味料里含有大量嘌呤，尿酸高和痛风的人要注意了 - 娱乐资讯(健康生活网)

...俗称富贵病，在过去只有不愁吃喝的贵族才会惹上它。而现在随着生活条件越来越好，这种富贵病也开始走入“寻常百姓家”。痛风形成的本质原因是体内尿酸水平的升高，过量的尿酸形成尿酸盐沉积在身体某些部位，如肾脏、关节等，从而引发疾病。俗话说“病从口入”，饮食不当就是造成痛风的主要原因之一。这是因为食物当中含有一种叫嘌呤的物质，过量的嘌呤在人体内氧化而变成尿酸，导致人体的尿酸水平升高。因此，控制饮食是预防和治疗尿酸高的主要方式之一。许多人都知道对于痛风和尿酸高的人来说肉类、海鲜、豆制品、酒类等高嘌呤食物要忌口，但总有一些“漏网之鱼”，比如容易被忽视的调味料。那么哪些调味料里含有大量嘌呤，需要忌口呢？耗油蚝油，是以蚝肉作为原料，制作而成的调味料，因此有一种海鲜的味道，是很好的鲜味调料。蚝油因为取汁浓缩，一汤匙就相当于一小盘牡蛎，蚝香浓郁，营养价值非常高，非常受人们的喜爱。人们炒菜时经常加一勺让食物更加鲜美...

42岁赵小侨紧急剖腹产喜得女，艰难备孕第5次终成功，妈妈太伟大 - 娱乐资讯(健康生活网)

...妇，十分小心地保护着。在孕期的时候，为了更好的保胎，她一共打了168瓶免疫球蛋白，这使得赵小侨原本白嫩无暇的肌肤，变得青黑青黑的，而且十分的肿胀。除了这些外，在孕期中，赵小侨还经历了肝功能异常，缺钙导致的关节疼痛，孕期水肿等等各种孕期妈妈会遇到的生理上的折磨。十分地让人心疼不已。在这里感叹，作为一个准妈妈，为了生下一位健康的宝宝，所牺牲和受的痛苦是常人无法忍受的，作为一个妈妈，实在是太伟大了。大家也称赵小侨为“最勇敢的妈妈”的称号。因为作为妈妈的她来说实在是太不容易了。本来赵小侨的预产期是在7月20号的，但是由于在7月5号的这天突然出血了，又医生检查后决定提前进行紧急剖腹产，情况十分紧急。本来在生产前的12小时内，由于担心等情况，赵小侨已经12小时都没进食，然后又进行了紧急剖腹产手术，作为丈夫的刘亮佐很是担心。好在，刘亮佐在赵小侨手术途中一直陪伴着，给她鼓励打气，手术进行顺利，很快女儿就顺利生产了，赵小侨...