日本寄生虫病频发，仍狂热追求生食文化，只是为了追求“鲜”味？ - 游戏资讯(健康生活网)

...饮食习惯就是如此。日本的饮食十分清淡，多数不会重油重盐，讲究养生之道。他们的对食物比较讲究，用精美小份餐具装盘，摆盘也很精致。日本寿司而他们用餐时强调还原食物的本味，因此不会有太多复杂的烹饪方式。食用鱼肉寿司时会简单处理，但多数是生食。生鱼片是他们的最爱，日本是食用鱼肉最多的国家之一。日本人是狂热的海鲜粉丝，他们的饮食中不少是主食加上生肉，除了鱼肉寿司，还有各类鱼子盖饭。生鱼片海鲜拼盘日本的生食菜单上也有一些奇特美食，比如说章鱼卵丼，其实就是生食章鱼卵。从章鱼脑中取出一个黄色圆球，用刀将外膜划破，里面就会流出大米状的章鱼卵。可以用酱油、芥末、柠檬等调味，将它盖在饭上。据说章鱼卵口感弹牙，具有奶油的味道。章鱼卵日本的生食菜单除了这些外，还有其它食物如鸡蛋、鸡肉、牛肉、马肉等，种类如此之多，不得不说日本对于生食的喜爱程度真是令人发指。如此之多的生食美味都受到广大日本群众的欢迎，但生食食材要是处...

明日夏至，要学会忌嘴了，吃2肉，食3瓜，忌2味，建议了解 - 美食资讯(健康生活网)

...补”讲究清补，不能大鱼大肉吃得油腻，也不能白粥咸菜吃的清淡，在食材的选择上都是有讲究的，夏季也是肠胃问题的高发期，要懂得忌嘴，不能乱吃，建议：夏至要记得“吃2肉食3瓜，忌2味”，进入苦夏不受苦。吃2肉——鱼肉和鸭肉一、鱼肉进入夏季之后，人们在饮食上通常偏向清淡口味，但营养要跟得上才能顺利熬过“苦夏”。在多种肉类中，鱼肉的肉质细腻、口感清新，富含多种氨基酸、维生素、矿物质等营养元素，是一种高蛋白低脂肪的肉类，夏季值得多吃。在我国民间有“冬鲫夏鲈”的说法，夏季是鲈鱼最肥美的时候，肉质雪白细腻，鲜嫩易消化，很适合夏季食用。夏季人体容易燥热，清蒸或者炖汤是最佳的烹饪方式。分享一道清蒸鲈鱼的做法。【清蒸鲈鱼】食材：鲈鱼1条、大葱、姜、蒸鱼豉油和啤酒。1、鲈鱼洗净，由于鲈鱼背部的肉比较厚，需要在背部顺着脊骨上划开一道口子，便于蒸熟。鱼肚子也需要划开一道大口，让鱼立在盘子上。2、盆中加入切好的葱丝和姜丝，倒入半...

LPL夏季赛：“队安！勿念”无RookieV5豪取开季小局6连胜 - 游戏资讯(健康生活网)

...较流行的上单猪女，中单塞拉斯打狐狸也是常见对局了。比赛阶段：前期节奏相当平稳，FPX拿到小龙，V5拿到先锋，一血一直到10分钟才爆发，Karsa带着先锋当着天使的面强拆一塔，失去防御塔庇护的小老虎也只能在塔下任V5上野鱼肉，打出击杀后，V5再接再厉拔掉上路二塔，一波将经济拉开到3K。12分钟FPX打出小反扑，中路对猪女动手，Care狐狸完成精彩拉扯，虽然最终还是被击杀，但拉扯了相当长的时间，让FPX打出一波1换2的小胜。不过前中期的节奏依然被V5完全掌控，第二轮的中立资源小龙先锋全收。20分钟，FPX打出一波反扑，在野区抓到塞拉斯，虽然没能直接秒掉，但小老虎的进场位置相当好，收下双杀带队打出2换3，大补了一口发育。22分钟，FPX收掉小龙后，还想追击V5，却被Rich猪女反复拉扯，阵型陷入很尴尬的境地，被V5完成包饺子，打出一波0换4，V5顺势收下大龙，确立比较明显的领先。后续的大龙推进，将经济差拉开到6K，28分钟，Rich猪女在上路单吃天使，31分钟中路团战，V5打出精彩先手Ka...

减肥先“减胃”？不吃饭，胃真的会饿小吗？可能很多人搞错了 - 娱乐资讯(健康生活网)

...是一种顾此失彼的行为，节食并不会让你变瘦，只是能过消耗你的身体让你消瘦。慢慢下去，身体也被剪坏了，所以千万不要通过不吃饭减肥。减肥小妙招想要减肥的话，可以早餐时，喝豆浆或牛奶，外加2个鸡蛋清，平时鸡肉鱼肉青菜都可以吃，但是要少吃主食，晚餐用1个苹果或者香蕉1个代替，萝卜白菜都可以吃，想要减肥可以忌口但绝不能不吃，自己吃出来的肉含着泪也要坚持下去。除了饮食上的改变，通过适量的运动减肥才是王道，不少人节食减肥之后都反弹了，所以说饭还是该吃的吃，通过运动来实现减脂或许才有利于身体健康。

封锁俄罗斯飞地，普京忍无可忍，对立陶宛发出最后通牒 - 综合资讯(健康生活网)

...内？这些都是普京需要想清楚，并做好准备的重要问题。如果武力手段行不通，那各方就只能坐下来谈判，交换筹码，相互妥协。据判断，最后的结果，极有可能是牺牲乌克兰的利益。因为现在乌克兰就是现成的，摆在案板上的鱼肉。乌克兰西部归波兰控制，成为北约的保护区。东部则成为俄罗斯的控制区。以第聂伯河作为分界线，再次形成像二战后的德国一样，被一分为二，形成东乌克兰和西乌克兰共存的局面。但这些目前只是推测，依然无法排除俄罗斯使用武力解决问题的可能性。总之，东乌地区马上就要开始一场新的恶斗，全世界的目光，已经再次聚集到普京的身上。俄罗斯何去何从，将拭目以待。

周日日职联四串一大阪樱花 名古屋鲸八 京都不死鸟 鸟栖沙岩 - 体育资讯(健康生活网)

...才最终分出胜负，而且最终还是落败被淘汰，可谓是赔了夫人又折兵，这场又是客场作赛，体能无疑是巨大的问题。而且东京近期客场表现极差，过去8个客场只赢1次兼负6场，赢下的对手还要是保级队清水鼓动，客战基本是任人鱼肉的。综合分析：鸟栖沙岩在对付东京上是比较有心得的，过去6次交手都能赢球，颇有克制对方的味道，数据初开-0.25已经略显偏浅，而且后续还有向下调整的趋势，个人认为诱导的嫌疑比较大，关注鸟栖沙岩主场抢分似乎更好。参考：胜 总进球：2/3球 比分：1：0 2：1注：文章中仅为初始看法，时间较早由于数据变化的可能会对结果有所影响，请谨慎参考，临场更稳定接下来还有重心赛事分析

骨质疏松吃点钙片就能养？医生：想要骨头好，3种食物可常吃 - 健康资讯(健康生活网)

...治疗效果，但是并不能完全依靠钙片来治疗骨质疏松症。该片只是起到了一定的维护骨骼健康的目的，作用并不是很大。除了吃钙片之后，在日常生活中还可以吃一些养护骨骼的食物。医生：想要骨头好，3种食物可常吃【1】：鱼肉鱼肉当中的营养，是非常丰富的，鱼肉当中的蛋白质，支撑着整个骨骼的健康。蛋白质以及鱼肉当中的胶原蛋白，不断被人体所吸收，被骨骼所利用，保护了骨骼的健康，维持了机体的正常运行。鱼肉当中的胶原蛋白。是非常丰富的，甚至要比牛奶和鸡蛋都要多，热量非常低，营养非常高，适合骨质疏松症以及骨骼不好的人来吃。针对于一些更年期的女性的女性来说，日常生活中。不妨多吃一些鱼肉，达到了美容养颜，延缓衰老的作用。【2】：豆腐我们都知道豆腐的原材料，是利用黄豆制造而成的，黄豆当中的营养成分是非常高的，其中含有较高的天然雌性激素成分和异黄酮成分。多吃一些豆腐，可以促进自身的血液循环，补充营养物质的同时，还可以让自己的身体越...

这四种鱼，常吃不仅对身体没好处，还可能会危害身体，劝你要少吃 - 娱乐资讯(健康生活网)

红烧鱼，酸菜鱼，糖醋鱼……这些名字真的是想起来就已经很让人很有食欲了。相信很多人都是比较喜欢吃鱼的，鱼肉不仅吃起来美味可口，同时鱼肉还含有了很多的营养物质。但是却不是什么鱼都可以多吃的，很多时候，没有吃对鱼，不仅口感不会那么好，同时还可能对身体有害。我们今天就来了解吧。鱼肉有什么营养价值？鱼肉所含有的营养成分是很多的，并且性质还较为温和。鱼肉里含有很多的蛋白质，并且这些蛋白质还都是优质的。除了蛋白质之后，鱼肉里还含有很多的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D、钙、磷、铁等多种营养物质。鱼肉里含有的脂肪是很少的，但是又含有很多的脂肪酸，对于降血糖，保护心脏都是很有帮助的。鱼肉的营养价值那么高，但是却不是什么鱼都可以经常吃的。下面就为大家介绍几种日常一定要少吃的鱼。哪些鱼不能吃？很多人在处理鱼的时候，会不小心把鱼胆给破坏掉了，胆汁洒了出来。这个时候，大家或许只会用清水多冲几遍就可以了。其实，鱼胆破...

卡萨帝、西门子、松下，哪个品牌的冰箱值得买？弄清后少花冤枉钱 - 家居资讯(健康生活网)

...从1930年西门子家电创造出第一台干吸收式冰箱以后，一直致力于融合先驱技术和独特的设计。西门子电冰箱，不仅外观经典，质量也是更加的优秀。像目前的西门子的零度生物保鲜技术，精致控湿保鲜，都是非常的好。不管是鱼肉还是水果，蔬菜，各种生物的保鲜技术，基本上都可以得到完美的解决。松下松下，也是一个老品牌，是属于日本的老电器的品牌。松下电冰箱可以说拥有了非常成熟稳定的压缩机技术，质量也是非常可靠的。松下电冰箱分成了整机进口，还有就是组装的，二者的价格差异也是比较大的。但是它们使用的技术是一样的。例如压缩机基本上都是直流变频压缩机，都是非常的节能，静音的。像目前的松下冰箱，基本上也是采用的微冻保鲜，纳米水离子技术。压缩机采取的顶置压缩机设计，然后基本上都是大容量，但是其价格也是很高。怎么选购电冰箱？上面给大家简单介绍了三个品牌电冰箱的一些特点以及具体的品牌的情况。其实我们选电冰箱在确定档次以后，重点的是看...

不同时期痛风患者饮食原则 - 健康资讯(健康生活网)

...仍为首选和主打，黄灯区（中嘌呤）食物可以适量食用，而红灯区（高嘌呤）食物仍应禁食！每日嘌呤摄入量控制在300毫克以下。每日饮水量在2500～3000毫升。肉类每天摄入50～100克为宜，不要超过120克。以牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉为佳。可食用豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品。每天以1杯豆浆或100克豆腐为限。不要直接食用豆子。少吃高脂肪食物，也不宜多吃富含果糖的高糖食物，汽水、果汁等高糖饮品不宜饮用，各种酒类均应禁止。多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是碱性食物，如茶、白菜、黄瓜、胡萝卜等，以促进尿酸排泄，改善酸性体质。慢性期：加强肝肾调养痛风如果控制不好、反复发作、病程漫长（10年以上），就进入了慢性期。此阶段不仅常伴有痛风石、关节功能障碍、骨质破坏，而且还容易出现肾病、泌尿系结石等，严重的会出现肾衰竭、尿毒症。因此，对于这一阶段的患者，一方面仍需谨慎饮食，另一方面要加强调养，尤其要加强肝、肾调养，延缓肾病的发生、发展，维持骨骼、关节功...