坐月子期间，老婆动不动就哭，怎么劝都没用，丈夫该怎么办？ - 育儿资讯(健康生活网)

...，并且教大家如何应对。如果你真面临这样的难题，请一定要认真看完这篇文章。一、哭泣是一种自我宣泄首先，我想告诉大家，哭泣本身不是一个问题，而是一种自我防护。这就好比孩子发烧一样，发烧本身不是病，只是一种症状，也可以理解为一种身体的自我保护。所以，当产妇在哭泣的时候，其实就已经在缓解自己内心焦虑的情绪了。丈夫此时要做的，就是接纳妻子不愉快的心情，给予适当安慰即可，不需要想办法去止住哭泣中的妻子。有专家讲解过，产后抑郁的主要原因，是因为女人在生完孩子后，体内激素发生巨大变化，这种变化会让人的精神情绪处于极度崩溃的边缘。得亏是在韧性较强的女人身上，如果放在有些男人身上，说不定都已经疯了。从另一个层面来讲，产妇从一个妙龄少女，突然生了一个孩子，而且经历了十月怀胎的辛苦，看到身边突然多了个宝宝，再看看自己臃肿的身材，想想以后可能面对的压力，搁在谁身上都会焦虑。所以，当女人哭泣的时候，千万不能责怪，最好...

高血脂指标参考值|高血脂多少范围算是正常？ - 健康资讯(健康生活网)

...的发生。高密度脂蛋白胆固醇水平受遗传因素影响，高密度脂蛋白胆固醇过低会导致严重营养不良、贫、肝炎血和肝硬化等，日常可适量增加运动提升高密度脂蛋白胆固醇水平。血脂升高，虽然我们的身体可能并没有表现出明显症状，但是千万不要忽视。一旦查出血脂异常，要积极与医生沟通并在医生指导下进行治疗。那么高血脂多少范围算是正常？本篇欧米加威特OMEGAVITE就帮大家介绍到这里了，欢迎关注留言讨论哦~

市南区6月7日开展区域核酸检测2处采样点有调整 - 未分类资讯(健康生活网)

...测。单独前往采样、不使用智能手机的老人，请准备好身份证和记有手机号码的小纸条;没有身份证的儿童，请家长随身携带好家庭户口本。 (二)请居民注意出行安全，合理调配时间，提前安排好工作和生活。若有发热、咳嗽等症状的人员，暂时不要前往集中采样点，请告知所在街道、社区，在做好个人防护的前提下，及时到就近发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。 (三)请居民自觉维护好现场秩序，听从现场工作人员指挥安排，排队时不得随意更换采集通道。主动帮助老年人和未成年人，讲公德、重品德，不抽烟、不聚集、不聊天，防止交叉感染。 (四)请居民在排队等候时与他人严格保持“1.5米线”距离，采样时与他人保持“3米线”距离。居民完成采样后，请在现场工作人员统一指挥下，按照规定路径尽快离开采样点返回家中或单位。 (五)对于行动不便的独居老人、残疾人等特殊人群，请及时向所在社区工作人员报备，街道将根据实际情况统一安排上门采样服务。 (六)请居民积极主动配合接...

再次降至10例以下，北京昨新增本土5 1！市卫健委：堂食须注意—— - 未分类资讯(健康生活网)

6月5日0时至24时，北京新增5例本土确诊病例（含1例无症状感染者转确诊病例）和1例无症状感染者，无新增疑似病例；无新增境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。治愈出院38例。 制图 钱绯璠 本土感染者 确诊病例1：现住朝阳区京旺家园六区。6月5日诊断为确诊病例。 确诊病例2：现住丰台区政馨园二区。6月5日诊断为确诊病例。 确诊病例3：现住海淀区友谊社区。6月5日诊断为确诊病例。 确诊病例4：现住丰台区红山郡小区。6月5日诊断为确诊病例。 无症状感染者：现住丰台区张郭庄小区。6月5日诊断为无症状感染者。 上述病例均已转至定点医院，已开展流行病学调查，按要求落实管控措施。 北京市卫健委提醒，按照最新防控政策，要继续保持重点行业、场所、区域人员当前频次核酸筛查；要继续加强封管控区、集中隔离、居家隔离规范管理和服务保障，严格落实核酸检测、抗原自测、健康监测等防控措施；要坚持社区（村）24小时卡口值守，进入各类公共场所、单位、楼宇、社区...

为何如此多的人喜欢将山药和小米一起熬粥这样的吃法不仅可以健脾养胃，还可以润肠消积食 - 健康资讯(健康生活网)

...，它健脾养胃的功效就更好了，它还能够润肠消积食。因为小米也是一个极好的东西，小米不仅营养非常的丰富，而且它的口感也极其的好，它还有着健脾止泻消食导致的作用，非常的适合于小儿脾胃虚弱，消化不良等这些不良症状。不仅如小米是一种杂粮，有着大量的膳食纤维，它对于体弱多病的老人来说是非常的滋补的，而且老人摄入一些粗粮还有助于通便，经常吃小米的话能够极其有效的健脾养胃。如果将山药和小米一起来熬粥的话，那就更好了，因为小米和山药都有着健脾养胃的功效，除此之外小米还有着消积食的作用。将两者放在一起熬粥的话，能够很好的互补。因为小米是一种粗粮，它里面所含的赖氨酸比较少，而赖氨酸又是人体所需的一种蛋白质，将它和山药搭配一起煮粥的话就很好的满足人体的需求了。不仅如此，将山药和小米一起熬粥的话，熬成的粥又香又稠糯，真的是让人回味悠长，喝着它感觉满口都是清香，能够滋阴补虚，老人常说多喝小米粥能够让人有一个好的气色，...

胰腺肿瘤会给患者带来哪些危害？ - 健康资讯(健康生活网)

...中，患者的内心会产生强烈的恐惧感。此时，家属应立即对患者进行调整，了解患者的精神需求，以便适当满足。让患者充满信心，保证乐观积极的心态去对抗疾病。3.黄疸:因为最初的胰腺肿瘤很小，局限于胰腺，所以可以没有症状。随着病情的发展，肿瘤会逐渐变大，累及胆囊、胰管和胰周组织。此时会出现上腹部不适、隐痛、黄疸、体重减轻、食欲不振、消化不良、发热等。在这些胰腺癌的危害中，黄疸最为明显，梗阻性黄疸是胰头癌的明显症状，发病率高达90%以上。但早期胰体、胰尾可无黄疸。黄疸通常是持续性和进行性的。完全梗阻时，大便可呈粘土色，皮肤黄染可呈棕色或古铜色，伴瘙痒。以上是胰腺肿瘤会给患者身体带来的身体危害的详细介绍，希望对大家有所帮助。在日常生活中，要多了解胰腺肿瘤，积极做好肿瘤疾病的预防工作，避免被疾病困扰。同时也要劝你在生活中合理膳食，注意运动，避免肿瘤疾病的发生。最后，祝大家身体健康！【声明:文中所用的资料与图片来源于...

得了糖尿病，不知道吃啥？来看糖尿病患者宜食用的蔬菜之一 - 健康资讯(健康生活网)

...的烟酸、维生素C等能降低胆固醇，具有降脂减肥的功效。它所含的膳食纤维非常丰富，可以有效促进肠胃蠕动，有利于糖尿病的治疗。还具有凉血止血，清热利湿的功效，可以用于便秘、便血、尿血、痔疮、脓肿、蛇虫咬伤等症状。忌：食用空心菜时要忌食酸奶，防止影响身体对钙的吸收。空心菜黄金搭档空心菜 鸡肉=降低胆固醇空心菜与鸡肉搭配一起吃，可以促进人体对维生素C 的吸收，更有效地降低胆固醇，适合高胆固醇血症患者食用。荠菜---有助保护视网膜降糖功效荠菜含有丰富的膳食纤维，增加饱腹感的同时还不会让血糖升高。另外，荠菜中的胡萝卜素含量也很高，它是改善眼干燥症、夜盲症的良好食物，对预防糖尿病并发视网膜病变有益处。食用宜忌宜:荠菜中含有黄酮素、芳香苷等物质，可以控制高血压、增宽冠状动脉。它所含的荠菜酸，可以用于止血药剂，可医治呕血、尿血等病症。而且还含有胡萝卜素，可以防治很多眼疾，同时它还富含维生素C，可以医治因为缺乏维生素C导致的...

吹风扇比空调“舒服”？原来背后有很多讲究，建议按需使用！ - 科技资讯(健康生活网)

...在很多人看来，其实就是夏天给自己“续命”的神器，不过关于夏天开不开空调这件事，其实一直都非常有争议。有人认为夏天吹空调容易得空调病，其实有这样的担忧也是很正常的，因为长时间在空调房内，可能会出现缺氧的症状，引发的连锁反应就是容易导致头晕、头痛。除此以外，如果将室内空调温度设置得过低的话，出门时由于温差较大，很容易导致体温调节中枢无法适应，顿时汗如雨下，或者从高温环境下突然进入低温的室内，还容易导致免疫力下降。尽管空调是缓解炎热天气的神器，但由于吹空调不太利于身体健康，所以现在很多人更倾向于吹风扇，特别是在温度没有超过30度的时候，更建议使用风扇。不过我想说的是，不科学的吹风扇，同样会导致疾病出现。一般来说，风扇设置风速适中档，开启摇头模式且距离适中的情况下，吹风扇是没有什么禁忌人群的。如果吹风扇不正确，也非常容易出现感冒等问题，尤其是白天非常炎热，开足了马力吹个痛快，到了夜间气温下降后，因为...

肺癌到来，晨起先知？早上起床出现4个症状，建议及时筛查 - 健康资讯(健康生活网)

...来时，有可能早上就给出了提醒，如果大家在日常生活中出现以下这些异常，不要忽视。1、声音嘶哑、喘不过气来广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾在《健康时报》中的文章表示，声音变得嘶哑、喉咙发紧是肺癌最常见的症状之一，尤其是早上醒来时感觉到胸闷、呼吸急促、头晕，整个人像缺氧般难受无力，更要警惕。2、咳嗽、咳血多数的肺癌患者首发症状为咳嗽，与感冒不同，肺癌引起的咳嗽属于刺激性，往往无痰液或只有少量白粘痰，部分患者痰液中可能夹带血丝。3、胸痛胸壁有很多神经纤维末梢，所以肺癌若侵入胸壁，就会引起胸闷、胸痛的表现。据统计，约有半数肺癌患者曾出现过胸痛或肩痛的症状。​4、胳膊痛手臂和胳膊内部感觉到痛感，且持续一段时候后，疼痛感加重，这很可能是淋巴结肿大压迫神经导致，也是肺癌的症状之一。需要特别提醒的是，肺癌的症状不一定只在早上出现，早上身体不适也不一定都指向肺癌或疾病。但若是长期在晨起后身体感觉到不适，或者症状...

白开水放凉后堪比“慢性毒药”？常喝65℃的水会致癌？告诉你真相 - 健康资讯(健康生活网)

...部分来源，这对于健康而言是非常重要的。饮用水内含有的矿物质以及微量元素，是碳酸饮料、保健品饮料以及纯净水等饮品内所不可比拟的。1.缓解便秘喝水可促进胃肠道进行蠕动，对于一些便秘人群而言，可通过喝水来缓解症状，建议每日的饮用水不少于1.5L。2.促进身体代谢喝热水可以让体温升高，当身体的温度到达一定程度时，可以让体内的新陈代谢速度加快，身体也会随之出汗。这样一来可以代谢排出更多的废物，对于身体健康而言有积极作用。3.改善血液循环晨起的第一杯水对于改善血液粘稠度有积极意义，特别是一些本身血脂过高的人群，晨起喝一杯水可以增加血容量、稀释血液，降低血液粘稠度，同时可促进体内的血液循环速度加快，对于心血管意外的发生率可以一定程度的降低。4.缓解感冒一些感冒的人群会由于身体的自我保护反应而出现出汗、呼吸急促以及口干舌燥症状，这时候补充大量水分可以让身体出汗、排尿增加，对于体温调节有很大帮助，同时可以让体内的病毒、病菌...