胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收​-支付宝蚂蚁庄园2022年4月27每日一题答案

虽然很多人都不喜欢吃胡萝卜这个蔬菜，但是胡萝卜里面的胡萝卜素对于人体来说还是很重要的，所以大家平时可以尽量吃一些胡萝卜来补充胡萝卜素。那么今天的问题就是胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年4月27日每日一题答案（2），一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年4月27日每日一题答案胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收A、加热煮熟再吃B、直接生吃正确答案：加热煮熟再吃 答案解析：胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式使其细胞壁破碎，胡萝卜素才能释放出来，所以一般生吃是无法吸收胡萝卜素的。又由于胡萝卜素是脂溶性的，脂肪经胰酶和胆盐作用形成胶粒，胡萝卜素溶于其中而一同被吸收，所以脂肪对胡萝卜素可以起到运输作用。所以胃肠道吸收时，脂肪的含量会影响胡萝卜素的吸...

胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收 蚂蚁庄园4月27日答案

4月27日，蚂蚁庄园向大家提出了这样一个问题：【胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收?】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，那么接下来小编将为这一问题给出答桉，感兴趣的小伙伴可以一起来获取相关信息。胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收蚂蚁庄园题目：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收?答案：加热煮熟再吃答案解析：1、胡萝卜里面含有极高的胡萝卜素，胡萝卜素是种常见的维生素A源物质。2、维生素A对人体视觉发育很重要，缺少维生素A，视力就会出现问题。3、胡萝卜生吃可以补充到水溶性的维生素，如维生素B、维生素C。4、胡萝卜煮熟了吃，可以更好吸收脂溶性的维生素，也就是胡萝卜素。