这些地方能做超薄柜，不能浪费空间 - 家居资讯(健康生活网)

...了空间！薄侧柜收纳如下：灵活运用收纳工具，让物品井井有条，一目了然。餐边柜侧面家政柜侧面，如果家政区侧面临着走道，超薄柜就可以立刻安排上。冰箱移出厨房，在餐厅区域做一整排餐边柜，紧邻过道的一面做薄柜，零食饮料干货收纳没烦恼。卫生间干区侧面卫生间干区以薄柜替代墙垛，不仅可以储存卫生间备用物品，还可以放置大件物品。务必注意防水，尤其是背板选择防水板材！

亮健科普：少吃or运动？成年人的减重，靠的是自律 - 健康资讯(健康生活网)

...层的体重控制手段。这样吃，对减肥才有帮助低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、充足微量元素和维生素；增加新鲜蔬菜和水果，适当选择富含优质蛋白质（瘦肉、鱼和豆类）的食物；避免吃油腻食物和油炸食品；少吃零食和甜食，不喝或少喝含糖饮料；避免过度进食，进食有规律，七分饱；三餐食物能量分配及间隔，早晚餐各占30%，午餐占40%。晚餐尽量选择营养丰富且热量较低的食物，不要吃得太晚；细嚼慢咽，有助于减少进食量；使用较小的餐具，食物分装；餐后加点水果可以满足进食欲望；不要断食成瘾。轻断食可以加快瘦身速度，也会导致暴饮暴食；要减少盐的摄入，高盐可能导致身体储存过量的水分；不要过分控制主食摄入量。当碳水化合物摄入不足时，身体新陈代谢就会降低。成年人每天摄入的谷类食物应该在200-300克，粗细搭配。控制饮食，同时增加身体活动，能有效对体重进行干预，并避免体重反弹。这样运动，掉肉更科学建立一系列短期目标，如每天走路30分钟，然后...

一将难求：刘强东女助理很忠诚，老板上楼办事自己大堂守半夜 - 电影资讯(健康生活网)

美国刘强东案，意外引出忠诚女助理张芳的感人故事。老板和女学生上楼办事情，自己大堂踱步到半夜三点，只能发微信，吃零食打发时间。女助理步步跟随很忠诚让无数网友甚为感动！真是千金易得，一将难求啊。女助理大堂等待老刘到半夜这样忠诚的女助理自然成为重点提拔对象。她只用5年时间，从应届毕业生做到京东“二当家”；今年才30多岁，已经是京东女强人。张雱是毕业于中央财经大学，毕业以后就以管培生的身份进入京东，期间表现非常出色，并且很是能吃苦耐劳，得到刘强东的赏识，让张雱担任其助理。根据媒体报道，仅仅前几年的数据，张雱名下共有京东旗下企业427家，担任法定代表人195家，担任高管的就有198家，其他公司任股东。所涉及行业横跨电子商务、医药、金融等行业。事物都是两面的，这也是让京东老板娘恨之入骨的女人啊！

一将难求：刘强东的女助理很忠诚，老板上楼办事自己大堂守半夜 - 星座资讯(健康生活网)

美国刘强东案，意外引出忠诚女助理张芳的感人故事。老板和女学生上楼办事情，自己大堂踱步到半夜三点，只能发微信，吃零食打发时间。女助理步步跟随很忠诚让无数网友甚为感动！真是千金易得，一将难求啊。女助理大堂等待老刘到半夜这样忠诚的女助理自然成为重点提拔对象。她只用5年时间，从应届毕业生做到京东“二当家”；今年才30多岁，已经是京东女强人。张雱是毕业于中央财经大学，毕业以后就以管培生的身份进入京东，期间表现非常出色，并且很是能吃苦耐劳，得到刘强东的赏识，让张雱担任其助理。根据媒体报道，仅仅前几年的数据，张雱名下共有京东旗下企业427家，担任法定代表人195家，担任高管的就有198家，其他公司任股东。所涉及行业横跨电子商务、医药、金融等行业。事物都是两面的，这也是让京东老板娘恨之入骨的女人啊！

小孩食欲不振、挑食严重，父母先别着急，找出解决问题的办法 - 育儿资讯(健康生活网)

...子挑食肥胖的内外因素，以及一些改善孩子挑食的方法，为什么妈妈们不试试呢。孩子挑食的主要因素及改善方法事实上，孩子厌食症和挑食症的原因只是由以下原因造成的：例如，孩子们不喜欢母亲做的食物，或者饭前吃太多零食，导致他们吃不下晚饭。或在给孩子添加食材时不注意，导致孩子的口感变得敏感，自然，也可能是孩子脾胃虚弱，不能吃这些。1.饭前吃太多零食现在每个人的生活水平都提高了，他们太宠孩子了，许多家庭会在家里储存各种零食，让自己的孩子随意吃，导致许多孩子离不开零食，即使在晚餐时间，他们也必须吃很多零食。这样，孩子们在吃饭前吃了很多零食，当然没有胃口吃晚饭和新鲜水果，不仅如此，大多数零食的质量都时好时坏，为了更好地服从孩子们的口味，许多公司在零食中添加黑色素、食用添加剂和高盐、高糖和高热量。如果孩子们吃太多这样的零食，他们的口味会改变，甚至依赖零食，随着时间的变化，他们的食欲会受到伤害，整改措施：少给孩子吃...

新华社权威公开的的14个健康小常识，看完或能受益一辈子 - 娱乐资讯(健康生活网)

...法则，这其实是十分不正确的，晚饭不仅不会起到减肥的作用，还会使得人的肠胃健康受到影响。（5）不要在加湿器中放任何清新剂。加湿器中最好只放水，有添加剂的东西最好不要使用。关于饮食的6个健康小常识：（1）健康零食只有三种，分别是酸奶、坚果和水果。现如今伴随着社会的发展，各种各样的食物充斥着我们的生活，大多数卖家都说着他们的产品好，吃再多都不会对身体有一丁点伤害，但事实真的如此吗？非也，其实真正对我们健康有益处的零食只有酸奶、水果和坚果这三种。（2）饭前吃柚子对身体好。柚子中的水分十分丰富，如果在饭前吃一些柚子能增加我们的饱腹感，导致我们的食量下降，从而达到减肥的效果，同时还能帮助我们的身体补足营养成分，所以说建议大家在平时饭前吃柚子对身体很好。（3）炸过一两次东西的有还是可以食用的。因为地沟油事件，人们对使用过一次的油有着深深的抵触。但其实，有些使用过一次的油还是可以再次使用的，就比如说炸花生剩下的...

男人骂妻子好色还出轨，连续8年分房睡沙发，妻子：他不是个男人 - 科技资讯(健康生活网)

...都是她买的，说着打开网购记录，显示今年一共给孩子买东西就花了9万多，去年花了7万多。晓晖展示网购记录看到妻子不以为耻反以为荣的态度，耿先生表示现在孩子13岁，到现在都不知道平常的饭是什么味道，有次还因为吃零食吃的食物中毒，是他带着孩子去打针。事情发展到现在，两个人不管是做事风格还是消费观念上都有巨大的区别，因为看不惯丈夫的种种做法，晓晖顾及孩子没有选择离婚，而是在八年前和丈夫分居了，但是随着时间的推移，夫妻二人的矛盾愈加明显，甚至已经影响到了下一代。八年时间两个人为了孩子以及这个空壳的家庭相互伤害，相互消耗，到了现在晓晖坚决要离婚，当初自己早已过了该出嫁的年龄，正在打工被母亲叫到了家里，本着跟谁过不是过的想法，即便那时候她已经感觉到丈夫不对劲，最后她还是嫁给了丈夫，现在看来从开始自己就错了。晓晖的母亲也说他们的婚姻说到底就是一桩没有感情的婚姻，当年两个人都没有谈朋友，见了两面就结了婚，该离就离...

半夜到机场怎么休息？去机场过夜攻略 - 体育资讯(健康生活网)

...晚上同样是可以的。我们知道赶航班的人，一般都会提前至少半小时到达机场，有些人甚至会提前一两个小时到达机场。到了机场还有很长的时间需要等待，选择一个合适的休息场所是很重要的。贵宾室里有沙发、电视、茶水、零食等，都可以供旅客免费使用的。贵宾室里的环境也很安静，非常适合休息。但这里需要注意的是，不是谁都可以进入贵宾室。进入贵宾室是有一些条件的，在购买机票的时候可以咨询相关客服，看自己是否具备进入贵宾室的条件。进入贵宾室的条件并没有想象中的那么苛刻，在我们平时办理的一些套餐里，就会有赠送机场贵宾室的服务，比如手机的全球通套餐，车险，旅行社福利、信用卡等。在办理这些套餐的时候，相关的销售人员都会进行详细介绍的。能享受机场的贵宾室服务，对于经常坐航班的人来说是非常不错的。2、24小时营业茶餐厅机场有夜晚航班，也就会有24小时营业的茶餐厅。而且晚上的旅客比较少，就餐的人也不会很多，想要休息的话，可以选择在这种...

13岁“贪官”，5年受贿2万多，有财务管账，出行有司机 - 星座资讯(健康生活网)

小学班干部的权力有多大？电视剧《人民的名义》中，有一幕曾提及：班里的人都在做生意，学习委员监督背课文，交5元就可以过，一个学期就可以赚600多元。只要有权，就可以谋私，甚至小到一包零食，而人的贪欲就如潘多拉的盒子，一旦打开，永无止境。真实却比电视剧还可怕。2015年，央视新闻曾曝光一位13岁的“贪官”，他利用检查作业、监督背书的权力，在5年内行贿2万多，并多次逼迫同学喝尿、吃屎，还给自己安排了接送司机，专门设立财务管账。行事之恶劣，态度之猖狂，引起网友纷纷热议。最令人费解的是，班里就7个学生，他是年龄最小、个子最矮的那个，却能成为班里的王，这又是怎么回事？贪官的养成他叫小赐，2002年出生，就读于安徽蚌埠市怀远县火星小学。火星小学原位于村里，但由于当地修建工业园，大部分居民得到拆迁后都搬走，学校也随之迁往县城的边缘，导致生源逐年减少。小赐就读的班级也从原来的20多人，变成7人小班。小赐是班里年龄最小的那个，因学习成...

逆水寒被评国游幸福度最高的游戏，玩家：他妹子太多了还发钱成瘾 - 游戏资讯(健康生活网)

...张。当然仅仅妹子多还不足以让他成为幸福度最高的国产游戏，你听说过网瘾，可你有没有见过一款发钱成瘾的游戏？没错，他正是逆水寒。作为一款发钱成瘾的游戏，逆水寒官博每天都忍不住给玩家发钱，什么咖啡、下午茶、零食、周边，他统统包了，有时候想不出来发什么的时候，索性直接发钱，每周都要送出去上万块。如果你觉得送钱没心意，逆水寒还直接送房子，并且两个月一送。早在今年3月底逆水寒就开启了送房子活动，一套位于鹤岗不低于89平的新房，当时的锦鲤由于无法前往鹤岗办理相关手续，所以最后不得不选择了折现。房子送不出去可成了逆水寒的心病，于是今天六月二度开启送房子活动，让玩家网友们都连连惊呼，像这样豪横大气的官方上哪里去找？发钱成瘾不止是官博，游戏里玩家也是福利拿到手软。为了给玩家更好的游戏体验，逆水寒推出了诸如江湖成名赏、百宝囊等多个道具白给系统。在4周年更是开启了搬空国库计划，玩家根据活跃度和在线时间积累名望值就可以...