风光时抛弃妻女，女儿饿到捡垃圾吃不管，老了败光家产找妻女赡养 - 育儿资讯(健康生活网)

...让女儿沦落到捡垃圾吃。原来老陈抛弃家庭30多年，从结婚之后阿云就一直守着活寡，独自抚养两个女儿。老陈年轻的时候坐拥几百万的家产，可是他却连一分生活费都不给妻女，让妻子沦落到给人当洗碗工。而女儿因为没钱买零食，经常在垃圾桶捡别人丢弃的食物吃。了解到阿云的过往，也就不难理解她为什么这么怨恨老陈，17年前阿云跟老陈就已经离婚，两个女儿也都跟着阿云。离婚之后老陈对前妻跟女儿一直是不闻不问，直到自己败光家产，又听说两个女儿事业有成，这才找到前妻。而两个女儿的态度自然是站在母亲这边，对于父亲她们只有怨恨。大女儿表示，老陈这个所谓的父亲，小的时候没抚养过自己，离婚之后也从来没有探望两个女儿，要不是老陈败光家产需要找人赡养，两个女儿都不相信这辈子还能见到他。大女儿很明确地表示，她绝对不会原谅父亲。阿云被老陈抛弃之后，靠着给人洗碗、打零工，硬是把两个女儿抚养长大，现在两个女儿事业有成，对母亲自然是百般孝顺，这一...

儿童心理咨询：如何让孩子处理自己的情绪 - 生活资讯(健康生活网)

...是去强行制止孩子的情绪，去安慰他不要难过、不要介意，试图立马改变外界的人与事，满足孩子的愿望，比如让那个小朋友过来跟小宝一起玩；或评理，指责他或对方的过错;或威胁、利诱孩子，转移孩子的注意力，比如用买零食、买礼物等方式哄他;或用比孩子更激烈的情绪来制止孩子，严厉地斥责孩子。这些方法在一定情况下、一段时间内，是有效的，能让孩子暂停。但很多抚养者会发现一段时间后，这些方法又失效了，孩子的要求变得更难满足，情绪更容易被触发、也更激烈、失控。其实，此时，我们需要做的是理解并接纳孩子的情绪，并有足够的耐心去了解他情绪背后的信念与归因，看到他内在的模式，这样才能帮助孩子看到他内心真正想要的是什么，他是如何看待自己、看待别人、看待关系的。比如，小宝想要别人喜欢他、跟他玩，这是他的渴望。然后，他的渴望碰壁了，他觉得“我不够好”(他这样看待自己，因此感到失落、忧伤)，觉得“这个事情中他无不好、也无需承担责任”(他...

自建房早就不流行留堂屋了！照搬这些客厅设计，亲戚做客舍不得走 - 家居资讯(健康生活网)

...堂屋也不是非装不可，自建房装修，照搬这些客厅设计，亲戚做客舍不得走，想想都觉得有面子！自建房早就不流行留堂屋了！客厅三件套不能少，一面石材电视背景墙，大气有质感，亲戚朋友来做客，茶几上放满招待的茶水、零食，坐在沙发上一边看电视，一边聊天，好不热闹。与客厅相邻的便是院子了，不想在客厅待着，还能出去透透气，将舒适度发挥到了极致。敞开式客厅也是一种选择，隔墙全都换成了折叠玻璃门，白天都收缩到一起，不影响室内通风换气，也能尽情享受大自然带来的悠然惬意。夜间怕蚊虫干扰，就把折叠门合上，全家人坐在客厅看电视，氛围感其乐融融。客餐厅一体化，家里显大显亮不说，也很符合如今大家对自建房的居家理念啊，沙发居中，后方放餐桌、岛台，功能区互不干扰，也不影响彼此之间的互动交流，温馨感扑面而来不是吗？观景式客厅更是将居家的舒适感与观赏性都发挥到了极致！屋顶改成玻璃顶，挡风挡雨就不用说了，最大的亮点还是它的透光性，不仅...

常言道：喝酒吃花生，越吃越有？提醒大家：这3类下酒菜并不健康 - 健康资讯(健康生活网)

...容小觑。还有美味的猪排、羊排、五花肉，都是肥胖、高血脂、高尿酸血症、痛风等慢性疾病人群要警惕的美食。若再搭配冰凉的酒，一下子刺激食欲只会让大家吃得更多，享受美食也在伤害肠胃与健康。喝酒时也不建议搭配吃零食：随着饭店事业的发展，在各大行业竞争之初，很多饭店都在用浑身解数争相抢着顾客，比如蚕豆、花生米、膨化食品等等，吃起来又脆又香，但这类零食不仅会损害食物本身的营养，还会额外加入大量的食用油、食盐、糖、香精。不知不觉中，也会促使大家吃过多的饭菜，一点点累积就会变成一个胖子。而肥胖又是百病之源，会增加二型糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等慢性疾病的概率，建议大家少吃或不吃。

女人若不愿老太快，将4种食物当“零食”吃，和黄脸婆说“拜拜” - 娱乐资讯(健康生活网)

...女人体内的胶原蛋白会逐渐的减少，皮肤也可能会出现松弛的情况，这样衰老也会悄悄的找上你，很可能女人就会变成黄脸婆。女人若不想当“黄脸婆”，这4种食物每天换着吃，显年轻抗衰老女人若不愿老太快，将4种食物当“零食”吃，和黄脸婆说“拜拜”西兰花西兰花是十字花科类食物，它对于抗衰老具有非常重要的作用，因为西兰花中含有丰富的胡萝卜素和维生素以及各种抗氧化物质，能够有利于帮助增加肌肤的弹性，紧致皮肤，能够大大减少皱纹的产生，对于美容养颜延缓衰老具有非常好的作用，女人常吃西兰花，可能黄脸婆会和你说拜拜。大豆对于女性朋友来说，在平时可以多吃点大豆及其豆制品，因为大豆中含有丰富的异黄酮，能够有利于帮助促进女人体内分泌更多的雌激素，雌激素对于美容护肤具有非常好的效果，能够促进皮肤的呼吸和代谢，提高皮肤的弹性。女人坚持吃，让你看上去更加的容光焕发，更有女人味。西红柿西红柿中含有丰富的番茄红素，这种物质是一种很强的抗...

5年奔跑18888公里，194斤胖子变成破三大神，他用坚持改变人生 - 历史资讯(健康生活网)

...一定只有好处没有坏处。只是，已经“胖若两人”的他，要想减肥，可谓是“积重难返”。那么，他该怎么才能瘦下来呢？变身为“长跑达人”提到减肥，一个经典的口诀就是“管住嘴，迈开腿”。所谓“管住嘴”，就是要少吃零食，控制热量摄入，尤其是要少吃含糖和脂肪量高的食物；而“迈开腿”，就是要多多运动，增加热量消耗，制造能量缺口。这个浅显的道理，却不是所有人都能知行合一，因为其实长期维持热量缺口，是反本能的。很多人心血来潮节食运动一星期左右，看不到成效便会放纵自己，如此一来反复减肥不仅没能成功瘦下来，还更加肥胖了。面对如此局面，陈闻达干脆用最简单原始的方法破局：长跑！他买了一双柔软舒适的跑步鞋，决定每天坚持跑步10公里，不管刮风下雨都从不间断。同时，为了控制热量摄入，他还开始对自己的生活方式来了一场“断舍离”：他推掉了无意义的饭局，戒除了烟酒与熬夜。大多数减肥过的人都知道，刚开始长跑总是最困难的，因为身体习惯了...

年龄越大越要学会“忌口”？提醒：50岁后，管住嘴做好3不吃2多吃 - 健康资讯(健康生活网)

...本身就是高危慢性病的肥胖人群，要限制食用，还能避免机体内钙的流失。另一方面，结合当下人们的身体健康来看，在2022版《中国居民膳食指南》中，所建议的成年人每日摄入食盐量要在5g以内。最后少吃甜食，甜点、糕点、零食，大量的糖会在体内积攒成脂肪，吃得越多脂肪代谢就越容易出现问题，中老年人要注意避免，能少吃就不多吃。管住嘴最好多吃2类食物，建议中老年人多吃新鲜蔬菜水果，而我国人的营养状况，普遍存在蔬菜水果摄入不足的问题。另有相关的研究调查发现，这种不良的饮食习惯会增加人全因死亡风险，要注意每日健康的摄入，保证半斤水果一斤蔬菜的量。多吃奶制品，随着年龄的增长，机体的钙流失，无形中会增大骨质疏松的发生概率，而奶制品要达到每日300~400g的需求，对于50岁以上的人群，每日钙含量还要达到800mg。同时，还推荐中老年人补钙搭配维生素D，两者协同作用，更有利于机体达到补钙，预防骨质疏松的功效。

凉凉！大妈带闺蜜相亲，200万拆迁款大爷却看上了闺蜜 - 娱乐资讯(健康生活网)

...青花盛开，彩蝶翩翩久徘徊，千古传颂深深爱，山伯永恋祝英台。看了表演，让人觉得陈大妈拉着闺蜜来相亲可能失算了。因为路程有点远，小闺蜜生怕把自己给饿瘦了，给自己备了不少干粮，那真是包子、黄瓜、西红柿、辣条零食要啥有啥。人家闺蜜说了：这是生活的节奏回荡在神州。这小闺蜜还真挺有才哈，都没陈大妈啥事了，吃着吃着就到了，王大爷往下一瞅，看到穿个闺蜜装的姐俩，也是懵了。这一回相俩这也太考验人了吧。王大爷在窗户旁观望：这不到了嘛，还是俩个，这是要介绍俩还是介绍一个啊。随后王大爷赶紧去看监控，一切尽在掌控之中。一进屋三人进行了友好握手，闺蜜也是赶忙解释，表示自己就是来打酱油的。谈到第一印象陈大妈表示一般，感觉穿衣服不利索，闺蜜立马怼了起来。闺蜜怼到：我的妈呀，你看这么仔细啊，我可没细看。陈大妈又谈到王大爷家的监控，表示有种被监视的感觉，闺蜜又开腔了。闺蜜说道：我不是那么认为的，我认为他有这个监控吧，他不像说...

1种零食正在悄悄摧毁你的“胰岛”，世卫组织呼吁：35岁以后尽量少吃 - 健康资讯(健康生活网)

...她独自肩负起了家庭和孩子的重任。不仅平时要操持家务和工作，回家后还要辅导孩子功课，每天要陪孩子熬夜一起写作业。在打发时间的时候，她会陪孩子一边写作业，一边吃一些核桃。他觉得核桃的营养价值比较高，比其他零食要好，而且每次去超市都会买很多。眼看着他的孩子要参加高考了，可是，有一天张女士却突然晕倒了，经过医院的一系列检查后发现张女士是因为糖尿病引起的急性脑梗，需要马上做手术进行治疗。后来，经过医生仔细询问才知道，张女士不仅长期熬夜，还长期吃很多的核桃，这就导致她的血糖升高。 其实早在2019年呢，世卫组织已经公布了各大植物的热量，以及升糖指数的一个排名榜单。油脂类的食物的热量其实最高，而核桃，花生等这类坚果的主要成分，其实就是脂肪和油脂。大约两个核桃或者30克的花生，它的油脂含量，就相当于一勺的脂肪了。张女士，每天晚上她都要吃一些核桃，虽然避免肚子饿了，但血糖容易升高。核桃仁虽然营养丰富，...

老公是我顺来的大宝藏，每天撒狗粮，直到闺蜜离婚了 - 情感资讯(健康生活网)

...是过来人，这表情妥妥地恋爱了呀。”一语道破啊。也是从那天开始，我发现自己特别期待和夏斌的一路同行。从前最盼望的周六周日休息，现在突然就有点小失落了。04打那之后，我每天坐车时，都会顺便给夏斌带点自制的小零食。而且，我会跟他说：“做多了，你也尝尝。”单位里发生不愉快的事，我也会很谦逊地跟他请教。别让自己的脾气大于能力这句话，是夏斌送给我的。还有一句：“是你的错，你生啥气？不是你的错，你有啥可生气的？”有了他这些金句，我发现在职场顺利了许多，也快乐了许多。渐渐地，我发现自己的审美因为夏斌发生了超级大的变化。从前的我，是个颜狗。但现在，那么貌不惊人，个子只有175的夏斌，举手投足都让我心动，就连修剪整齐干净的指甲，都透着修养。和这种男生在一起，就像吸氧般让人舒适。05后来，我用了一点小心机，带着闺蜜一起坐了夏斌的顺风车。闺蜜受我之托，八卦地问夏斌是否有女朋友？夏斌诚实地回答说大学时谈了一个，但毕业后分手...