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孕晚期能睡好很奢侈，做到这几点，孕妇睡“好觉”不是件难事 - 育儿资讯(健康生活网)
...建议女人在睡觉之前千万不要吃太多的东西，尤其是油腻的食物，这样一来只会造成消化不良的问题发生，同时也会影响睡眠。在睡觉之前可以少吃一些东西，同时吃一些清淡的东西，只要能够保证补充相应的营养就可以了。高蛋白和高钙物质的东西可以多吃一些，剩下的东西尽可能不要吃，这样一来就能够保证孕妇有一个好的睡眠，同时也可以一觉睡到天亮。想要让自己的睡眠质量变得更好一些，辅助的用品也是需要准备一下的，有一些孕妇本来睡眠质量就不太好，尤其是到了孕晚期的时候，身体就会出现各种不适，因此就很难找到一种合适的姿势入睡。其实出现了这样的状况也是非常正常的，我们完全没有必要因为这件事情而感觉到担心，而且我们也可以通过孕妇枕头来入睡。如果我们能够在日常生活当中使用孕妇枕头的话，那么是有可能减轻胃食管反流的问题的，同时还能够避免呼吸不畅的问题，这样一来还能够让胎儿拥有着更好的血液补给。而且只要能够躺在孕妇枕头上的话，那么孕妇...
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草鱼的“悲哀”：1次产卵高达120万粒，为何在野外几乎销声匿迹 - 娱乐资讯(健康生活网)
...鱼的鱼卵一般都会随着水流而飘动，孵化成功的几率要相比起其他一些鱼类来说低了不止一星半点。同时这样一些鱼卵对于其他的一些鱼类来说简直就是一种美味，充满了营养不说，吃起来也没有任何一些危险，简直就是流动的蛋白质补充站。所以对一些鲤鱼，罗非鱼，甚至是清道夫和河虾之类的物种来说，吃草鱼的鱼卵简直就是一种非常轻易就能做到的事情。虽然每一次能产出那么多的鱼卵，但是能够存活到孵化出小鱼的那些鱼卵还是少之又少的。同时小鱼也会面临着其他一些被鱼类捕食的危机，能够成长成成年草鱼的又是少之又少。四、过于容易被捕捞首先我们可能都知道草鱼是属于一种体积比较大的鱼类，同时草鱼又比较喜欢栖息在一些水域的中下层，通过吃一些水里面的小草为生，还经常喜欢成群结队的活动。正是因为这样一些生活习性，也就导致了草鱼非常容易被人们捕捞，甚至一捞就捞上来一群的草鱼。现在的人们捕捞鱼类的时候，一般都是会采用拖网的这样一种方式，通过这样一...
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抓住产后黄金期！长纹也有救！亲测5款妊娠纹产品，安全有效 - 育儿资讯(健康生活网)
...是蛮高的，这款针对孕纹的精华乳是联合多个实验室研发出来的，成分特别安全，在美修上一路路灯，也获得了美国EWG的安全认证～主打低活性叶酸，这个成分孕妈应该都不陌生，它可以深层滋养肌肤，减缓皮肤老化速度，帮助蛋白质代谢，从而达到紧致皮肤的效果，而且低活性的叶酸会更温和。添加的还有积雪草提取物、神经酰胺、大豆提取物，增加皮肤弹性，有很好的预防功能。嫩芙家的这款精华乳的质地可以说是非常爱了，抹在肚子上软软的，延展性很好，不会粘衣服，吸收特别快，这款也是没有任何香味的！像大干皮、不喜欢油腻的姐妹们一定要试试！娇韵诗身体护理套装娇韵诗属于妊娠纹产品类的头部品牌了，风很大，口碑也很好，就跟风买来试试了，不含有孕妇禁用成分。妊娠油的主打成分分别是欧洲榛子油、香叶天竺葵花油、迷迭香叶油、薄荷叶油，具有补水保湿、调理肌肤，增强皮肤弹性的功效。抚纹霜里面含有很多的积雪草成分，能够很好的强化肌肤内部胶原蛋白成分以及弹...
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国货护肤品哪个值得买平价国货护肤品十大排行 - 时尚资讯(健康生活网)
...心好货的确值得入手。隆力奇护手霜这款护手霜南方北方都适合，还可有用来抹脚，都挺好的，比较滋润。欧诗漫珍珠肌源修护提拉晚霜它里面含有丰富的香桃木和珍珠提取物，能够让松弛的肌肤变得更加的紧致，使脸部的胶原蛋白能够得到再生效果，从而皮肤能够更加的富有活力。玛丽黛佳腮红玛丽黛佳的产品，颜值不错，质感也不错。光看长相就觉得不会差。这款腮红也炒鸡美，颜色粉粉嫩嫩，轻轻扫一层就能打造好气色。美肤宝精萃舒润水动力乳美肤宝汉方精萃舒润水动力乳主要含水，银耳提取物，白梨果汁。主要作用：美肤宝汉方精萃舒润水动力乳能有效地使皮肤保持湿润。佰草集太极吐故纳新清透青春精华这个精华传承了太极的思想，一端是水剂，一端是油剂，用阴阳平衡的方法来巩固肌肤。水剂和油剂都是一粒一粒的独立包装，用的时候拆一粒，就像我们的日抛隐形眼镜一下，干净卫生。雅霜雪花膏这款产品的话还是我长痘痘的时候买的，那会痘痘肌很严重，当时看到这个是个老品...
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减肥吃的少也不见瘦？吃这三种蔬菜减肥，还不如直接吃饭呢！ - 健康资讯(健康生活网)
...水化合物含量21.2g/100g，什么概念呢？我们拿米饭做对比。米饭的热量是116千卡/100g，碳水化合物含量是，25.9g/100g，也就是说吃它就相当于吃米饭了，如果你还以为它是蔬菜配着主食吃，热量可想而知，当然豌豆内有丰富的植物蛋白，可以把它当作主食来吃是完全可以的。3.土豆欧美国家一直把土豆作为主食食用，而从它的成分来看，也确实可以把它算成主食，可到了中国，土豆成为了不折不扣的菜，什么土豆丝，土豆块，土豆片炒得不亦乐乎，再配上大米饭稳稳的好热量餐，土豆的热量是81g/100g，碳水化合物含量是17.8g/100g，比红薯的热量还要高，再配上大米饭，主食加主食说好的吃蔬菜呢？所以减肥前先了解各个食物的营养成分是非常有必要的，就比如很多蔬菜，虽然挂着蔬菜的名字是实际上营养成分与主食相同，如果我们吃这样的蔬菜吃到饱，别说减肥了，体重不增长都算你身体代谢高！吃的少不等于吃的对，要会吃才能拥有一个好身材！
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万物皆可玩的“游戏化”，正在悄悄改变人们的生活方式 - 游戏资讯(健康生活网)
...能激发人们对于学习新知识的兴趣，那么在科研领域，同样能借助这一优势来实现某些难以达成的目标。2016年，《星战前夜（EVE online）》上线了一款名为“Project Discovery”的内置小游戏，需要玩家根据系统提示，将给出的细胞蛋白质染色图分门别类，从而获得游戏的道具奖励。这个游戏其实是开发商与瑞典皇家理工学院合作的科研项目，系统给出的蛋白质染色图正是现实中计算机难以鉴别的罕见组合，由于其总量庞大，即便是计算机也很难快速准确地处理。在这种情况下，人脑的辨识能力其实要优于AI，因此科学家借助游戏，将蛋白质图像的鉴别工作交给了成千上万的玩家。在不到两年的时间内，超过30万玩家在游戏中处理了总计3300万个图像信息，研究结果被上传到公开的数据库中，供全世界的科学家使用。这项科研成果甚至登上了《Nature》杂志的封面这种通过游戏途径，让大量玩家处理特定数据的方式在《EVE》中曾被作为主要科研手段反复使用。在2020年，官方还曾推出过一项针对新冠病毒的...
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...患者在生活中是不建议喝酒的。3、红肉。红肉就是我们生活中常见的猪肉、牛肉以及一些加工肉，对于癌症患者而言，在日常不是说不能吃。就是要尽量的少吃这些红肉，可以多食用鸡肉、鱼肉等白肉来替代。也可以多吃富含蛋白质的蛋奶制品。为什么不建议吃红肉过多？因为红肉内含有的饱和脂肪酸含量很丰富，这是2A型的致癌物质，会增加患癌的风险，本身患有癌症的患者经常食用的话可能会加重病情。给大家介绍了一些不适合癌症患者吃的食物之后，我们再来介绍一些适合癌症患者食用的食物吧。首先，癌症患者在生活中可以多吃一些薯类，如红薯就是个不错的选择。红薯内含有的赖氨酸、胡萝卜素等物质含量很丰富，可以促进上皮细胞正常的成熟，有效的抑制上皮细胞异常分化，可以阻止致癌物对细胞核中的蛋白质进行结合，可以让身体的免疫力变好。其次，甘蓝类的蔬菜也很适合癌症患者食用。如卷心菜、紫甘蓝以及西蓝花等，这类蔬菜内所含有的维C、矿物质以及膳食纤维都比较丰...
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睡眠不好，怎么办？建议经常饮用1款“安神茶”，心情舒畅睡得香 - 健康资讯(健康生活网)
...用的作用，通过熬水煮或者用开水冲泡着喝，长期坚持喝，或能缓解紧张，舒缓压力，让睡眠越来越好！莲子夏天来了，又可以吃到新鲜的莲子了，莲子是睡莲科草本植物莲子的种子，营养非常丰富，含有微量元素、维生素B6、蛋白质以及多种矿物质。莲子性寒微苦，具有清热减压、降火除烦、养心安神等作用。莲子可以生吃，也可以煲汤喝，亦可以煮粥喝，还能泡水喝，在闷热烦躁的夏天，如果晚上睡不好，可以用点莲子泡水喝，也是一种不错的选择。不过莲子毕竟性寒，女性朋友不要一次吃太多。2、酸枣仁酸枣仁含有生物碱、有机酸、发挥油、蛋白质等等。酸枣仁是一种药理性质很强的食物，被誉为“东方睡果”，酸枣仁味道淡淡的，还甜甜的，用酸枣仁泡水喝，可以敛汗、益肝、养心、安神等，还能补中益气，强身健体等作用。睡眠不好的朋友，酸枣仁泡水喝，可以让睡眠一天比一天好！3、百合很多时候百合作为一种观赏的花朵，让人惊羡它的花姿，不过干百合却 有一定的药理性质，干...
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一个角色就耗光灵气的5位女星，后来再无可超越的角色，可惜了 - 情感资讯(健康生活网)
...自己胖了，遭到了闺蜜乔欣的直怼：她胖是她的事，我瘦啊。之后她可能也没少为瘦身做功课，以至于近期有一组她开机现场的照片曝出时，能明显感觉到她比上节目时更瘦了。本来身材就消瘦，加上到了一定年龄后脸上的胶原蛋白流失，令她看起来显得莫名有些憔悴，与岳绮罗时期判若两人。或许对于女演员来说，最悲哀的事情是，人还没有大红，灵气已经一去不复返了。二、张天爱张天爱2013年正式开始出演影视作品，2015年一部小成本网剧《太子妃升职记》让她一炮而红。她的颜值，在该剧奇葩的服化之下不减反增，艳光四射，性感妩媚，同时又带几分英气，惊艳不已。她走红之后资源迅速飞升，影视剧几乎部部女一，三大刊的封面上了，广告接的是各种大牌，甚至敢跟范爷、赵丽颖撕代言。当然，她的团队也是非常用力，营销把仇恨拉到了最满，与盛一伦拆CP、通稿不仅拉踩同龄小花，连一线大花也敢艳压。但是比较遗憾的是，她后来主演的电影、电视剧都没有大爆款，至今没有一个角色...
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下水道堵塞怎么办?生活受到巨大影响，掌握小妙招方能解决问题 - 生活资讯(健康生活网)
...种做法是需要两个人共同合作的，一个人要辅助铁丝和弹簧钢丝，另外一个人负责摇手柄，然后再用铁丝进行疏通，多试几次就能够解决堵塞的问题了。使用洗衣粉和热水，主要是因为洗衣粉当中含有十二烷基苯磺酸钠，它对于蛋白污垢以及油性污垢都有着很好的溶解效果，用上一盆热水兑上洗衣粉，搅拌均匀再倒到下水道里面泡个几十分钟就能够正常疏通了。如果家里没有洗衣粉也可以使用火碱，也就是人们平时所说的氢氧化钠，该物质具有一定的腐蚀性再和水放到一起的时候就会产生很大的热量，疏通下水道的时候会更加方便一些，但是不适合用于铝制或塑料制的管道。当然了，建议大家还是选择购买管道疏通剂，因为它对于油污的溶解效果特别好，能够发生皂化反应，再倒入管道疏通剂的时候，要控制好量过多或过少都没有办法发生化学反应，甚至还会因为倒得太多，而在下水管道当中形成凝固加重堵塞的状况。总而言之，还是化学疏通管道的方法更为方便，大家可以依据自己的情况进行...