为了保护膝盖跳绳时选择哪种场地更适合-支付宝蚂蚁庄园2022年7月8日每日一题答案

夏天到来，想要减肥的小伙伴可要抓紧机会了，推荐大家可以去跳绳，减脂效果非常好，不过一定要做好防护措施，注意安全哦。那么今天的问题就是为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园，2022年7月8日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年7月8日每日一题答案为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合 A、塑胶地面B、水泥地面正确：塑胶地面 答案解析：跳绳的时候，由于脚部一直在接触地面，如果地面没有一点弹性的话，容易让脚部受伤害，因此有弹性的塑胶场所，是适合跳绳的，现在大部分小区都铺设有塑胶跑道，或者是塑胶的运动场地，选择一个位置，跳绳是比较容易的。我们跳绳的时候，一定要穿运动服或者是宽松轻便的衣服，这样运动起来比较舒适，而且跳绳的时候，一定要穿运动鞋，能够减震、有保护脚趾和脚掌功能，这是跳绳的基本条件。有些人跳绳的...

海洋再生能源不包括-支付宝神奇海洋2022年6月17日每日一题答案

大家都知道，其实地球上大部分都是海洋地区，只有百分之三十是陆地地区，但是人类也可以将海洋利用起来，比如利用海洋产生能源用来发电。那么今天的问题就是海洋再生能源不包括？接下来小编就为各位带来《支付宝》神奇海洋2022年6月17日每日一题答案，一起来看看吧！小编推荐：《支付宝》神奇海洋2022每日一题答案大全 《支付宝》蚂蚁新村小课堂2022年6月17日题目答案海洋再生能源不包括 波浪发电潮汐发电海流发电地热发电正确答案：地热发电 答案解析：海洋再生能源是指利用可再生的潮汐发电，波浪发电，海洋温差发电，海流发电等清洁能源技术来获取人类日益增长的能源需求的能源。因为太阳、月亮作用于地球的万有引力与地球自转运动使得海洋水位形成高低变化，这种高低变化，称之为潮汐。潮汐发电就是利用涨潮与退潮来发电，与水力发电原理类似。当涨潮时海水自外流入，推动水轮机产生动力发电，退潮时海水退回大海，再一次推动水轮机发电。全世界仅有少数潮汐发电...

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应-支付宝蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案

夏天正是运动健身的好时节，大家一定要注意运动之前做好热身运动，运动之后做好拉伸运动，多补充水分，才能达到最好的效果。那么今天的问题就是想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应 A、保持呼吸B、屏住呼吸正确：保持呼吸 答案解析：1、每做一个动作进行一次呼吸，呼吸是在动作进行的过程中完成。如：肌肉收缩时瞬间闭气快呼气，肌肉伸展时慢吸气。负荷较重、仰卧位做动作或胸腹部时采用这种呼吸方式;肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。负荷较轻及退让性练习时采用。2、呼吸频率与动作次数不相等，呼吸在动作间歇进行。如：几次动作一次呼吸。此方式在训练的开始阶段，或做准备活动时常采用;一次动作几次呼吸，适用于大重量负荷训练。3...

运动健身后喝以下哪种饮品更合适-支付宝蚂蚁庄园2022年6月26日每日一题答案

炎热的夏天来了，小伙伴们每天可以做些适量的运动，而且正是减肥的好时节，不过运动过后要注意补充一些能量哦。那么今天的问题就是运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月26日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年6月26日每日一题答案运动健身后，喝以下哪种饮品更合适 A、低脂牛奶B、冰可乐正确：低脂牛奶 答案解析：如果运动量不大，时间不长，体内产生的热量较少，也不会大量出汗，所以运动后只需喝一些白水就好。出汗较多的情况下，运动后应适当喝些淡盐水，此时体内的水分和电解质大量丢失，血液中的浓度也随之升高，并增加心血管运作的负担，不适时补充会影响心血管功能的运作，此时应该喝些淡盐水可及时补充因流汗而丢失的这些物质。如果不爱喝淡盐水，也可选择一些运动饮料，里面含有糖、氨基酸、牛磺酸对运动者很好，但是最好不要长期...

运动后拉伸时间越长越好吗-支付宝蚂蚁庄园2022年6月11日每日一题答案

夏天到了正是锻炼身体减肥塑形的好季节，提醒大家一句做完运动之后一定要注意拉伸哦，不仅可以缓解劳累，还可以让肌肉放松。那么今天的问题就是运动后拉伸时间越长越好吗？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月11日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年6月11日每日一题答案运动后拉伸时间越长越好吗A、并不是B、当然啦正确：并不是 答案解析：对于经常参加体育锻炼的人来说，拉伸运动是肌肉放松的必备手段。通过拉伸，可以保持肌肉和关节的灵活度，降低发生运动风险的可能性。研究表明，运动后拉伸可使血乳酸浓度和肌肉酸痛程度下降明显，但肌肉等长肌力明显增长。这说明，运动后即刻进行拉伸运动，可有效促进血液循环和再次分布，虽然短时间内运动后的酸痛感仍然存在，但对于缓解运动后的疲劳、局部酸痛和肌肉过度紧张等具有良好效果。但是，运动后拉伸时间并非越长越好。研究表...

健身人士钟爱的花椰菜又称作西蓝花其属于-支付宝蚂蚁新村小课堂2022年6月9日题目答案

...来越重视了，于是也出现了许多健身减脂的人士，不仅日常喜欢运动，在饮食方面也是十分注意，吃一些可以确保增肌减脂的食物。那么今天的问题就是健身人士钟爱的花椰菜又称作西蓝花，其属于？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁新村小课堂2022年6月9日题目答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁新村小课堂2022每日一题答案大全】 《支付宝》蚂蚁新村小课堂2022年6月9日题目答案健身人士钟爱的花椰菜又称作西蓝花，其属于 凤梨科十字花科正确答案：十字花科 答案解析：花椰菜别名花菜、菜花。其属于双子叶植物纲,五桠果亚纲，白花菜目,十字花科。花椰菜是一种营养价值非常丰富的蔬菜，其中的蛋白质、脂肪、铁离子、胡萝卜素含量非常丰富，不但可以促进新陈代谢，改善缺铁性贫血和夜盲症，还可以营养神经。主要是因为其中的维生素b1、维生素b2含量也非常丰富。除此之外里面的维生素c是一种很强的抗氧化物质，可以有效的消除眼缘部位的色素沉着，还可以清热利湿、凉血解...

长时间玩手机对眼睛不好是不是开启护眼模式就没事了-支付宝蚂蚁庄园2022年6月30日每日一题答案

...乎人人都是低头族，而玩手机对眼睛和颈椎不好，所以大家平时多注意防护，尽量活动活动做做运动舒展身体放松眼睛。那么今天的问题就是长时间玩手机对眼睛不好，是不是开启护眼模式就没事了？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月30日每日一题答案（2），一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年6月30日每日一题答案长时间玩手机对眼睛不好，是不是开启护眼模式就没事了 A、作用很小B、可以有效防护正确答案：作用很小 答案解析：要说“护眼模式”一点用都没有，那也不是，只是效果不大，聊胜于无而已。首先，“护眼模式”确实可以过滤掉少部分蓝光，但无法完全消除。而且这些蓝光相比自然光线中的蓝光强度，可以说不值一提，自然光线才是我们日常接触的短波蓝光的最大来源。尤其是市面上质检合格的电子产品均已过滤了有害的短波蓝光，因此“护眼模式”的意义其实不是很大。

近视防控户外活动白天和晚上效果一样-支付宝蚂蚁新村小课堂2022年8月11日题目答案

因为现在大家看手机电脑等电子设备比较频繁，所以近视的人数也是越来越多，其实视力和户外活动的时间也有关系，户外运动时间足够的话，对视力是有着保护作用的，所以平时可以多去户外走走。那么今天的问题就是近视防控户外活动白天和晚上效果一样？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁新村小课堂2022年8月11日题目答案，一起来看看吧！【《支付宝》蚂蚁新村小课堂2022每日一题答案大全】《支付宝》蚂蚁新村小课堂2022年8月11日题目答案近视防控户外活动白天和晚上效果一样错误正确正确答案：错误答案解析：户外活动防控近视的主要机理是光照，所以晚上的户外活动相对白天效果较差。

喝水太多会中毒吗-支付宝蚂蚁庄园2022年8月6日每日一题答案

...速度比较快，所以大家一定要注意多多补水，最好在吃饭前的一个小时开始补水，如果运动的话，消耗量大更要注意补水问题了，不过也不要饮用过量哦。那么今天的问题就是喝水太多会“中毒”吗？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年8月6日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年8月6日每日一题答案喝水太多会“中毒”吗 A、有可能会B、当然不会正确答案：有可能会 答案解析：人体每天输水量大概是1-2升左右，只要不是暴饮，或者一次大量饮用过多的水分，不致于引起水中毒。如果一次饮水量超过了5L，水迅速吸入到人体内，出现体内水分过多导致体内水储留引起血浆渗透压下降、循环血量增多，就会引起水中毒。急性水中毒主要表现为头痛、嗜睡、精神错乱、定向的障碍，有可能出现谵妄甚至昏迷，重者可能会出现脑疝，而导致呼吸心脏骤停。重症心衰的患者，有可能会使心衰症状加重。对于慢性水中...

小鸡宝宝提醒你剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做-支付宝蚂蚁庄园2022年7月20日每日一题答案

夏天正是适合减肥燃脂的季节，不过大家运动的时候一定要注意做好防护工作，否则很容易就会受到伤害。那么今天的问题就是小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年7月20日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年7月20日每日一题答案小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做 A、蹲坐休息B、适当喝一些水正确答案：蹲坐休息 答案解析：不少人因为身体感觉很疲倦，在运动之后想马上坐下来休息，甚至有些人会就地躺下，这种方法是比较危险的。刚刚剧烈运动之后人的心跳是很快的，会将血液运送到肌肉当中，若是突然停下来，肌肉当中分布的血管中的血液无法回到心。