中医解析：长期焦虑，提不起干劲，吐白痰，气滞不降 - 健康资讯(健康生活网)

病案剖析：邢某，男性，28岁，2014年5月20日首诊。典型症状：患有肠道的出血症五年，时好时坏，胃肠胀气，气滞不降，大便干结，正常生活工作受影响。还有：咳嗽咳痰，关节疼痛重着。其他因素：常住地是石家庄，长期焦虑，心率83，血压118/73mmHg。解读：肠道的出血症，脾湿气滞、肝木克胃土。治则：护胃温肾，平胆和胃。解决参考：用香橼叶来止咳化痰，取茉莉花露来理气，取用鳖肉、蔗鸡来补虚。倦怠无力者，加禾叶墨斛。眼睛发干者，加朱砂。临床病案：穆某，34周岁，女性，2021年11月18日。症状包括：患甲状腺功能减退性心脏病5年，好好坏坏很难过。并且外眼肌麻痹，鼻子不通、大便干结，风寒凝滞致发麻。另外：很郁闷、睡眠食纳均差。另外：体温36.8℃，工作在寒湿地方，血压153/74mmHg，常住地是铁岭。研究：甲状腺功能减退性心脏病，窒塞胸膺、头目虚眩脑胀。思路：健脾安神，平胆行气。方药参考：取落新妇根、黄栌根来通经活血，用红钉耙藤、狗泡草来祛湿，使用灵猫肉来...

“肾气亏虚”会引起牙龈萎缩、牙齿松动？中医一个“巧办法”轻松解决 - 健康资讯(健康生活网)

牙疼上火、牙龈肿痛，可不要莫不在意，若发展到中后期，会导致牙龈萎缩、牙齿松动这些严重的牙齿问题，牙疼会让你坐立不安，牙松会让你寝食难安。牙疼有问题应该找中医吗？中医如何治疗呢？一次亲身经历告诉你答案。父亲看病我父亲关节疼很多年了，去医院检查说是静脉曲张引起的并发症。父亲经常在阴雨天膝盖红肿疼痛，情况不断恶化，晴天也变得很疼，上下楼都成了问题。我二叔得知此事，就介绍了一位老中医，说他在他家附近很有名，说不定能有办法，就让我带着父亲去了二叔家那边的中医门诊。找到这位老中医后，大夫把完脉说：我父亲关节痛的毛病，是一种虚实夹杂的病，简单说就是湿邪入侵体内导致的。给开了副化腐祛湿的药，并要进行一个月的推拿，让每周做2次。回家后，不到两个多星期，我父亲感觉，自己关节痛的毛病，已经不是那么强烈了，阴雨天也不疼了。后来去复诊，我父亲基本上已经可以正常行走了，甚至跑步也可以了，这让我们一家都非常感谢这位老中...

四肢无力究竟是哪方面“虚”？试从4方面找原因，如何补回来？ - 健康资讯(健康生活网)

...眩、心慌手抖、四肢无力，甚至全身发软瘫倒在地，出现这种情况的时候，身边的老人家就会摇摇头说，年轻人你太虚了。那到底是哪里虚了呢？是什么原因导致的呢？又该怎么补回来呢？今天就来给大家解答一下这几个问题。中医养生学所说的体虚通常可以分为四种，分别是气虚、血虚、阳虚、阴虚。1、气虚气虚的人舌苔白腻偏厚，舌头周边有齿痕，通常少言懒语、不爱说话，又或者说话的时候明显气不足，多说两句就会感觉很累，不仅说话，连走路都会明显感觉体力不足，走两步就气喘吁吁，要找地方坐一坐。另外，气虚的人肠胃功能不好，消化能力差，容易腹胀、恶心、呕吐。气虚包括肾虚、脾虚和肺虚，也就是说肾脏、脾脏或肺部受到损伤，导致功能减退的时候，都有可能会引起气虚。气虚患者食疗推荐食材：山药、黄芪、枸杞、西洋参、乌鸡、鸽子2、血虚血虚的人舌头容易出现瘀斑，嘴唇颜色偏淡，脸色苍白，指甲颜色也呈现淡白色。平时容易感到头晕目眩、心悸胸闷、眼睛干涩、...

福州印发专项行动方案力争2025年底常住人口达千万 - 生活资讯(健康生活网)

...比上限提高到30%，提高的部分全部用于建设宿舍型保障性租赁住房，解决工业园区产业工人住房问题。实施优化医疗养老服务行动依据服务人口、服务范围对医院、基层医疗卫生设施进行统筹，综合医院每20万人-30万人配置1所，中医院每20万人-50万人配置1所，专科医院市区统筹；2022年全市床位力争达4.5万张，2025年全市床位力争达到5.3万张。实施建设教育强市引人行动加强教育集团建设，力争到2025年教育集团数量达100个。扩容全市普高学位，到2025年扩容学位1.7万个，其中仓山区、滨海新城、高新区及福清市扩容学位8100个。加强福州新区教育扶持，扩大福州新区学位供给，满足高层次人才子女就近入学需求，2022年新建、改扩建公办幼儿园25所；新建、改扩建义务教育学校12所；扩建中专1所。实施保障生育配套服务行动提高托育服务保障能力，加强托育服务设施建设。力争2022年普惠性托育机构县（市）区全覆盖，到2025年，每千人口拥有3岁以下婴幼儿托位数达到4.5个。实施提升城市品质引人行动加...

中医解析：关节酸痛，鼻涕胶黏如脓，胸闷痰多，总是反复很绝望 - 健康资讯(健康生活网)

中医解剖：蔺某，男，27岁，2013年2月11日问诊。主要情况：身患急慢性腹膜炎数年，容易反复，呃逆不止，上气不足、气虚，拉稀，生活受到很大影响。另外：胸闷痰多，气虚无力。另外：老家是营口，熬夜应酬，体温36.7℃，血压111/72mmHg。辩证：急慢性腹膜炎，升降失调、肝胆郁滞。治则：强胃止痛，理气和中。参考：用芭蕉花来止咳化痰，让葛花解酲汤来理气，用万年青花、枳椇根来补虚。疲惫者，加鸨肉。眼睛干涩者，加巴参。中医举例：糜某某，60周岁，女性，2015年9月18日。自述：身患缺血性心脏病两年，总是反复很绝望。并且端坐呼吸，痰火扰心、拉稀，四肢发麻。其他：常生气、情绪低落。其他：心跳90，从小体质差，BP149/70mmHg，长期生活在通化。辩证：缺血性心脏病，宗气不固、刑逼肺金。思路：健脾潜阳，理气扶阳。方药：使用斑蝥、石见穿来通经活血，取淫羊藿根、米饭花果来祛湿，用茴香根来温里。易睡眠不好，加朝鲜崖柏仁。医案解剖：欧某某女，61，2020年10月14日会诊。...

咳嗽虽然常见，站在中医层面，它实际上可分为很多种，注意辨别 - 健康资讯(健康生活网)

...很容易发生咳嗽的情况，不过一般一周左右就能够好转，但是如果咳嗽持续的时间比较长，就需要特别注意了。很多人咳嗽以后会立即服用止咳化痰的药物，觉得这样可以好的更快，殊不知错误的治疗方法会加重咳嗽的情况。从中医的角度来说，咳嗽可以分为很多种类型，不同的类型调理方式也是不同的。那么咳嗽具体可以分为哪几类呢？1、风热咳　　三伏天气阳气旺盛，很容易使风热邪气入侵，进而就会诱发风热咳嗽。主要的表现为口干舌燥、痰液发黄黏稠、咽喉疼痛、鼻塞流涕等。出现这种情况，调理上通常是以宣肺止咳、疏风清热为主，可以将适量的桑叶、菊花、紫苏叶、芦根、北杏放在一起煮水喝，能够帮助缓解风热咳的情况。2、痰湿咳痰湿体质的人群更容易出现痰湿咳，这类人群平时喜欢食用寒凉的食物和甜食，体内的寒气比较重，痰液多是呈现白痰，咳嗽的声音会比较重，同时还会伴有大便黏腻、头发、皮肤油腻的情况。这种咳嗽调理主要是以燥湿化痰为主，可以将适量的茯苓、...

每天吃一个鸡蛋对肺有好处吗？提醒：肺喜欢4件事，望你坚持做 - 健康资讯(健康生活网)

...水，就会导致身体器官功能下降，而人们在一呼一吸之间，会不停地带走肺部的一部分水分，这样当身体缺水时就会影响到肺功能的正常运行。所以想要维护肺部健康，就要养成多喝水的好习惯。有条件的话，喝水时还可以泡一中医茶方来喝。取：罗汉果，胖大海，决明子，枇杷叶、甘草、菊花、枸杞等药食同源的草本材料，按照配方比例组合搭配在一起，制作成胖大海菊花茶来饮用，可以起到良好的清肺利咽效果，尤其适合长期吸烟和需要养肺的人群来饮用。4、多做扩胸运动扩胸运动对于维护肺部健康大有好处。每天做做扩胸运动，持之以恒就可以提高肺活量，帮助肺部排出杂质，提高肺功能，让肺部强健。扩胸运动也非常简单，大家可以随时随地做做。首先保持站姿，双脚打开与肩同宽，然后调整呼吸，先深吸一口气，将双手向两侧打开与肩同高，并且尽量向后方伸展，然后呼气放下双手，反复做50到100下。

中药治疗后，胆管癌的肿瘤会变小吗？ - 健康资讯(健康生活网)

...身体虚弱。但由于疾病的消耗和肿瘤的侵袭，大部分晚期患者普遍身体虚弱。如果对患者进行杀伤性治疗，可能达不到治疗效果，甚至会因过度治疗而加重病情，加速死亡。因此，越来越多的患者将目光转向了安全、副作用小的中医。中医治疗都是用中草药，副作用小，基本不会伤害身体。在治疗上，是以患者为本，从患者整体出发，强调扶正固本。始终把扶正培本、增强患者免疫力放在癌症治疗的首位，改善和巩固患者的免疫功能和体质，稳定胆管癌的内因，调整紊乱的环境，维持免疫功能与肿瘤的对抗平衡。一方面控制病情，抑制肿瘤细胞，另一方面减轻患者的不适，提高生存质量，延长生存时间。目前越来越多的胆管癌患者会寻求中医治疗，“晚期服用中药后，胆管癌的肿瘤会变小吗？”也广受关注。其实这个问题没有明确的答案。中医治疗讲究辨证论治。每个患者的病情、体质、并发症都不一样，治疗效果也会不一样。有些患者用中药治疗后肿块会变小，有些患者用中药治疗后病情稳定...

一味常见的抗癌良药——牡蛎，可平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩 - 健康资讯(健康生活网)

...，恶性肿瘤患者见到在体表或体内有肿块，尤其是起病缓慢，皮肤的颜色不变，无声无息之中而日渐增大者，更要责之于痰。淋巴瘤的典型表现为全身某一处或某几处的没有疼痛、逐渐加重的浅表淋巴结肿大，常伴有肝脾肿大，中医认为这是痰邪致病的结果，所以化痰是治疗淋巴瘤的基本大法之一。一些淋巴瘤患者既有胸部憋闷，老想叹气，或者两侧胁部疼痛，位置不固定，病情轻重随情绪波动，肚子胀，胃口也不太好，有时还会打饱嗝，泛酸水等“气机郁滞”的表现，又有脖子、耳朵下面、腋窝下面、肚子与大腿连接的地方有肿块突起，不痛也不痒，身体重着，肢体困倦，头昏胸闷，胃口不好，泛吐痰液等“痰湿凝结”的表现，如果这两种情况同时存在，在中医上就叫做“气郁痰结证”，气的运动不畅，人体内正常的液体就容易停留积聚成痰湿，而痰湿也会阻碍气的运动。对于这类患者，既要化痰散结，又要行气开郁，茯苓味咸，能够软化消散肿块，适当配合行气药，可以有效改善上述症状。...

中医实例：睡眠质量差，急躁易怒，头发黄枯，心阳不足 - 健康资讯(健康生活网)

...咸，心跳71，BP113/66mmHg。分析：十二指肠球部溃疡，脾失健运、胆肝克中土。调理：健脾和中，平胆和胃。方药参考：用龙舌草来止咳化痰，让茉莉花来理气，取用牛筋、乳腐来补虚。多虚汗者，加牛肝。眼睛干者，加珍珠母。中医病例：柴某某，62，男性，2011年8月16日。情况：患了高血压性小动脉硬化5年，容易犯病非常难受。还有站立不稳，胆固醇高、大便先干后稀，风寒凝固致麻木。另外：很颓废、反应迟钝。另外：心率77，睡眠不足，BP131/61mmHg，家住唐山。研究：高血压性小动脉硬化，心阳不足、浊气不降。方法：健脾调神，降逆行气。方药参考：取菊三七、苏木来通经活血，让九牛造、灯心草根来祛湿，取香樟来温里。总睡眠质量差，加柏子仁。中医案例：魏某某男，50周岁，2020年8月6日初诊。临床表现为：患上降糖片引起酸中毒4年，容易反复，心力衰竭、低血压，易怒善郁、鼻咽干涩，畏惧困难、痰多，内疚。其他：心乱气虚，头面部无光泽。再则：久坐，久居广州，心跳70，BP133/66mmH...