下班
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5年奔跑18888公里，194斤胖子变成破三大神，他用坚持改变人生 - 历史资讯(健康生活网)
...许多富含蛋白质的肉、蛋、奶，也不再一味节食了。这样的减肥计划比起过去更为合理，也更加能够坚持下来。慢慢地，陈闻达的体力有所恢复，身体也变得轻盈起来。他开始尝试着将健身融入生活，放弃开车通勤，改为走路上下班。这并不是一个容易的活儿。陈闻达的家离单位有14公里的路程，步行需要3小时，为了准时到达单位，他甚至会在天蒙蒙亮就出门。高强度的步行让他的脚磨出了层层叠叠的水泡，但他依然坚持步行，不仅如此，回到家他也会进行一些力量训练，帮助自己增长肌肉。功夫不负有心人，减肥仅仅5个月，陈闻达就瘦了20kg，他久违的肌肉线条也回来了。一年后，陈闻达回到了150斤的健康身材，这让他备受鼓舞，重新开始了每日跑步10公里的健身计划。成为马拉松跑者随着训练的加强，陈闻达的耐力也越来越强悍，他开始爱上了长跑，甚至计划参加马拉松。2014年，他报名参加了通州运河的全程马拉松，这是他第一次参加马拉松。这一次比赛，陈闻达的体验不错，跑完全程并没...
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湖南长沙花了上百个亿建成的世界级大型小区 - 科技资讯(健康生活网)
...沙其他楼盘还是算比较便宜的。想当年开盘的时候，这里才卖2800每个平方。买到就是赚到了。这种大型楼盘，也有它的缺点，比如密度大采光效果不理想，配置很一般，而且车位严重的不足，十几万人只有1.8万的车位，而且上下班的时候这里就像火车站一样，如果开车的话，塞得不要不要的。有网友说：整个小区就好似堵得不透气的墙，长沙建筑一大败笔。个人是比较反对的，因为这里住的大多数是刚需家庭，有钱人也看不上这里，对于普通老百姓来讲这种小区还不是特别大的，有房子住就不错了，还挑三拣四。你们看看贵州的那些大型楼盘，再讲话吧！贵阳花果园1800万方、常住人口50万、租客10万！贵阳世纪城600万方、常住人口15万、租客8万！贵阳未来方舟870万方、常住人口35万人、租客5万！如果作为看客，纸上谈兵就是不对的，看看这里的业主怎么评价这个小区的吧？作为一名业主，我入住以后感受到只是烦恼。1.业主素质不齐2.渣土车通宵呼啸直穿楼盘而过，几乎2分钟内必有一趟“大喇叭...
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新款的捷途X90可以胜过星途凌云、皓影吗 - 汽车资讯(健康生活网)
...无疑也是捷途X90的最明显的市场优势。车友点评2：捷途X90的耗油不算大，这大约是全赖于捷途X90的工艺技术提升了许多的原因吧，使捷途X90的油耗节省5%左右，故而更能符合更多打工消费者的经济状况。本人的捷途X90平常就是上下班通勤跑得相对比较频繁一点点，出差的话也会时不时地走走高速，这款捷途X90的综合油耗没有本人原来想象中的那样遥不可及，正常的话百公里耗油数值不高于七个上下，捷途X90的燃油经济性不算很高，在SUV里或许算是耗油低的啦。故此在下是十分兴奋的，值得注意的是，我身边的伙伴们都纷纷称赞捷途X90是最棒的，称得上是奇瑞汽车最闪亮的制胜锦囊之一。但如果夏天把空调开了的话可能会更加耗油。在下是一位胸无城府的小弟弟，少吃一顿饭，加油的钱就回来了。这点是很靠谱的，无疑是奇瑞汽车的、苦心经营的最强产品。值得我们重点一提的是，即便捷途X90还没有到最佳的摩擦期，但是本人仍然坚信磨合一段时间以后，捷途X90的油耗必定还会再往下降的。车主有...
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“表姐赖我床上不肯走，我下班好困，怎么办？”哈哈哈 - 搞笑资讯(健康生活网)
“表姐赖我床上不肯走，我下班好困，怎么办？”哈哈哈未来的乒乓球之星还是城里会玩现在的熊孩子玩游戏真溜男人之间的对决！孤独是一种姿态，要做一个快乐的逗比！赛车手里面，我就服这个摄影师“坟上长出来一个奇怪的东东，我吃了会不会获得绝世武功？”哈哈这个魔术好，差点都被你骗了呢你先倒地没关系，讹不到你，我讹别人姑娘好厉害，你表演的魔术彻底把我征服了！只有这里信号才比较好看来鞋子还变得越来越高级了呢。钱已经到别人手里了，想拿回来是很难的了。容嬷嬷的演技，让我终生难忘！挖掘机技术哪家强狗子：大家别慌，我就想出来透透气为什么要输到起跑线上厉害了大爷！这舞难就难在最后今天吃螃蟹，生活要有仪式感凭什么这样的饮料要贵一倍呢？因为不好喝，哈哈哈。新郎要翻墙了，结个婚没有十八般武艺都不行你遇到这种情况会怎样做哥们，你还好吗？这一抓，有点疼啊！秋名山车神来了，反正这不是我都说能吃是福，不过这也太能吃了吧？看到最后，我...
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电动车遇到交通堵塞怎么办？增程版岚图FREE了解一下 - 体育资讯(健康生活网)
...可以接受。毕竟，这可不仅仅是用来烧油的。在城市里开车的时候，我都会选择纯电动，因为我的车里装着一块电池。但在冬季，这140公里的纯电动行驶，似乎也就是100公里左右，因为开着空调就会掉电。不过，这也足够我们上下班上下班了，三天一次。因为之前有免费充电的优惠，所以在城市里开车的时候，并不需要太多的钱，偶尔还会去一趟高速公路。在高速行驶的时候，我的岚图FREE和纯电动汽车比起来，完全没有续航的问题，也不用为路上的充电桩发愁。过年的时候，我上了高速，遇到了堵车，只能跟在后面，还好，岚图FREE有自动刹车和自动刹车功能，前面的车一发动，我就开始加速，前面的车慢下来，我只需要把手搭在方向盘上，做好刹车准备。在交通堵塞的时候，又出了一点意外。当我跟在右边的时候，我注意到总是有一些人不按规则上紧急通道，然后又偷偷地插了一条线。如果是平时，我都会让着，但因为当时我正在和客户通话，而且我的车速也不够快，一辆车突然从左边拐进了...
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开机没广告是我的最爱，雷鸟·鹏6智能电视55寸版深度评测 - 科技资讯(健康生活网)
...主机，打开就能畅玩，总体来说体验还是非常顺畅的，无论是跳跃击杀还是切换3D视角，画质清晰效果及流畅度都非常好。7.听音乐放松心情现在我儿子从幼儿园回来都会直接说“小T开机”、“小T小T我想听《孤勇者》”。如果下班后想听音乐放松一下，即便是电视没有开机时也可以直接说“小T开机”，待进入系统后直接说“小T小T，打开智能音箱模式”，然后再告诉它自己想听的歌，就可以尽情聆听喽。开启智能音箱模式后屏幕会息屏，更节能哦，如需切换到电视模式，直接说“小T小T，打开电视”就好，这语音操控体验你喜欢吗。8.秒变电子相册再来几张4K图片的实拍给大家看看效果吧，你也可以把家人的相册统一调成16:9的比例放在电视的文件夹中，这样开启幻灯片播放后会瞬间变成大屏智能相册，闲暇时刻回忆一下也蛮不错的。9.艺术屏保当然它也拥有屏保功能，选择自己喜欢的屏保效果并应用，然后到时间后就会看到屏保效果啦。雷鸟·鹏6智能电视55寸版目前内置有影视海报、艺术美图、时...
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4AM再收一鸡反超PNC，17三天吃把6鸡太夸张，17shou登上战神榜 - 游戏资讯(健康生活网)
...，这时候17已经摸到了圈中心的高坡开始打靶收分，4AM和SMS都没能存活下来，XCG尝试破局只换掉了小五，XLG来到右侧打掉了17shou，最后素酒以一敌二并没有成功，XLG终于拿到了他们的第一鸡。第三日第6场：17战队3天吃6把鸡这把下班局变成了Tyloo和XLG开roll，换了跳点的XLG可能有些不适应，被Tyloo用原住民的优势拿下，4AM在右侧马路被TMA埋伏，永远被补后剩下的队友选择反打完成了对TMA的团灭，但4AM终究没逃过DT的二次堵截。感觉下班局大家都急着下班吃夜宵，阶段4圈形刷新时就只剩下24个人，PNC今晚状态不佳，这次绕圈时连续倒地3人，周品言拼尽全力才为队伍拿下两分。决赛圈Tianba拉到高点先清掉Tyloo，但他们进圈时遭到了XCG的背刺，高点的17无差别输出收下Tianba最后两分后再收XCG，17战队三天比赛一共拿到了6把鸡，太恐怖了。最后看一下今晚比赛过后的积分榜和战神榜，17在上半场反超Tianba后就一路领先，现在还把分差拉开到14分，而拿到两把鸡的4AM已经反超了PNC来到积分榜前3名，但不得不说一下...
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...百公里综合油耗6L。两款车型都是旗舰版，配置是一样的，唯一区别就是一个是油电混动，一个是纯燃油版。丰田凯美瑞双擎油电混动版 PK 燃油版——油耗成本对比我现在居住在南京，95号油价是9元/L。我主要是拿来日常代步上下班的，所以我的百公里油耗实际上是5.1L左右，要比工信部公布的4.1L高一升左右，我就按照我自己的实际使用油耗来算。先来算一下油电混动版本每公里要花多少钱，公式是：每公里油耗花费=油价百公里油耗/100=95.1/100≈0.46元/公里。我同事跟我同样配置的凯美瑞燃油版，它的百公里油耗也比工信部公布的6L要多，它是6.9L左右，我就用他实际的油耗来算一下纯燃油版每公里要花多少钱，公式是一样的，结果得出来是0.63元/公里左右。这样算下来，油电混动版本要比纯燃油版本每公里节省0.17元左右。按照国家工信部的油耗情况来看，所有的油电混动车型的油耗都是差不多的。算完平均每公里的油耗，我们再算一下车辆总的一个油耗成本是多少。因为我的车还没有使用到五年，...
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1周5人！火箭开启密集试训，17号签极具自由度，探花签人选已定？ - 体育资讯(健康生活网)
...收获了杰伦-格林这位超新星，在今年夏天的选秀大会上，火箭队很有可能还会摘下明星新秀班切罗。再加上小波特、申京、克里斯托弗、小马丁等一众年轻球员，火箭队的重建完成期似乎并不遥远。探花签火箭队很有可能去摘下班切罗，但火箭队今年的首轮17号签呢？总体来说，火箭队这个看似不太重要的17号签，其实也是大有可为的。火箭队如果用3号签摘走了班切罗，那么内线将不必再增加人手了。伍德、加鲁巴和申京已经占据了内线3个重要位置，班切罗再来的话，火箭队将有4位球员可以出任中锋。这样的话，火箭队的17号签，完全可以将选秀目标对准其他位置。比如火箭队急需的传统控卫，再比如火箭队缺少的3D侧翼，甚至火箭队完全可以摘下一位三分射手型新秀。3号签选哪位新秀球员，基本上火箭队没有必要再考虑了。而17号签的选秀面会很大，火箭队的这个签位，将极具可操作性和自由度。斯通完全可以临场决定选什么样的球员，为此火箭队也没闲着，据报道，在近一周时间里，火箭队...
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老公是我顺来的大宝藏，每天撒狗粮，直到闺蜜离婚了 - 情感资讯(健康生活网)
01老公夏斌是我坐顺风车顺来的。那时候，我们都在开发区的工业园上班。他为了赚外快，每天上下班都会顺路拉两个乘客。我是其中之一。本来我对这个其貌不扬的“司机”没啥特殊印象，每次大家都客客气气的。直到有一天，他在路上被后车追尾。明显是对方全责，但对方司机全程叽叽歪歪地责备夏斌开车有问题。连我都看不下去了，结果夏斌全程没反驳半句，甚至还安慰对方：“别抱怨了，谁也不希望这样。”后来，交警来了，判定对方全责后，双方达成协议走了快速理赔。临走时，那司机还愤愤不平地冲夏斌说：“以后好好开车，你不着急，还耽误别人的事呢。”说实话，听了这话，我都想揍那司机了。可夏斌呢，依然态度平和，还不忘跟我道歉：“对不住啊，害你也跟着上班迟到。”我愤愤不平地说：“刚才那人太过分了，你怎么就不怼他两句呢？”“怎么都是他全责，他的情绪已经崩了，何必再火上浇油呢？美好的一天，不应该从吵架开始，哈哈。”我当时就有点惭愧了。想想假如...