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2023年睡眠软件推荐大全，推荐手机APP帮助睡眠
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一个人的睡眠质量直接关系到他第二天的工作状态，因此选择适合自己的助眠软件非常重要。在2022年，有许多优秀的助眠软件值得推荐。比如，学习如何缓解压力和使用枕边音乐来帮助入睡的《心潮》；专注于睡眠和冥想的《助眠伙伴》；拥有丰富有声资源和入睡模块的《喜马拉雅》；可以锁定屏幕和定时睡觉的《早睡》；以及拥有高清音质音频和经典必听推荐的《猫耳FM》。这些应用有助于改善你的睡眠，让你第二天更加精力充沛。1、《心潮》想要减压放松、助眠睡觉用什么软件好呢？利用《新潮》的枕边音乐帮助你快速进入深度睡眠！2、《助眠伙伴》《助眠伙伴》是一款专注于睡眠、冥想的手机APP！在这里你可以一件开启各种喜欢的声音！或许你喜欢下雨天，那么一定不要错过这款《助眠伙伴》！3、《喜马拉雅》如果你喜欢听着声音睡觉，那么这款《喜马拉雅》一定不要错过！《喜马拉雅》拥有相当丰富的有声资源，想要快速入睡，还可以在这里找到白噪音、雨声等等，来帮助你快速进入...