世界无烟日｜为什么痛风患者不能吸烟呢？医生告诉你！ - 生活资讯(健康生活网)

...多倍，所以希望大家不要把自己的肺当烟灰缸了，更不要无情地让你身边的人的肺成为你的烟灰缸。虽然没有直接的证据表明抽烟会导致痛风，但其中的一些危险成分会对身体造成下列伤害：1、影响预后：抽烟会诱发或加重高血压、动脉硬化、冠心病、呼吸系统疾病，从而引起血液循环减慢、组织缺氧等病理变化，从而间接影响到痛风、高尿酸血症的预后；2、诱发痛风：抽烟会刺激自主神经，促进嘌呤代谢，从而诱发痛风发作，尤其是下肢动脉闭塞、糖尿病、血脂代谢异常、COPD等人群。痛风是一种全身代谢性疾病，它是一种局部的关节疼痛性炎症，如果不能有效的控制代谢，就会导致身体各系统的健康问题。因此，痛风的急性发作期、慢性期、间歇期、慢性期都要戒烟，并采取戒烟、戒酒、控制体重等生活习惯。

48岁妈妈执意生二胎，儿子一气之下选择“倒插门”，全家乱作一团 - 时尚资讯(健康生活网)

...年轻产妇高出很多。按时参加产检，显得尤为重要，能帮助孕妇及时发现身体上的问题，并排除潜在风险。最好能有家人陪伴在侧，一起到医院共同产检，才能为孕妇保驾护航。2）注意饮食清淡，营养均衡高龄产妇出现妊娠高血压、妊娠糖尿病的几率很高，日常饮食上需要考虑的因素就更多了。最好能吃得清淡一点，减少高油高脂食物的摄入，以降低风险。当然，还要注意饮食的营养均衡搭配，以满足身体和胎儿的营养需求，勤咨询医生当前的身体状况。3）适当运动适当的运动能增强体质，帮孕妇抵抗一些疾病的侵扰。怀孕期间生病真的很麻烦，尤其年纪偏大，是很不容易恢复的。因而，越是高龄产妇越不能每日躺在床上，适当做些运动更有好处。比如饭后散步等，既省心又不会太累。小岛的叨叨：但要注意运动不宜太剧烈，持续时间也不能太久，除非怀孕前本身就一直坚持大量运动，否则是吃不消的。4）保持心情舒畅和心态平和孕妇最好能保持心情的舒畅、心态平和，若心情起伏太大，消极...

英雄联盟手游：谈下艾克打野和打野上分的思路 - 游戏资讯(健康生活网)

... 11-11，目前钻2 15-10。我只打单排,在钻3左右摩擦了几百盘总结除非你水平高出当前段位很多，不然靠你一个人是赢不了游戏的，但自己C不C是影响上分速度的。还有不要摆烂导致能赢的局输掉，我是用QQ区的小号所以遇到让人高血压的队友我会很emmm也是我掉分的主因。前几个版本连着砍了野怪收益和战略家削弱，靠纯刷经济很难起来，所以最少找出一路能C，刷野的时候多观察其他路，打起来了最快速度支援，除非是德莱文人头能抢就抢。如果有的路已经崩了，除非对面想越塔，一般情况不去，强行帮断了自己的节奏那这局基本就GG了。单排想C中立资源拿第一条先锋绝对不会错，这版本小龙属性削了大部分局只能刷出两条，影响太小了，后期打赢团能拿大龙远古一定要拿，除非能一波。QQ区钻3钻4左右打野想上分，最好用后期能1打多的英雄，艾克螳螂青钢影武器狮子狗之类(青钢影起来了还是无敌。设计师把她删了吧……)瞎子楚雨荨之类即使前期抓崩对面后期队友也可能会浪被翻盘，野核肥起来被...

中医李可狱中自学成医，后救人无数，他对疾病的认识有3点最要紧 - 健康资讯(健康生活网)

...爱戴。李可对疾病的认识，达到了非常高的高度，特别有3条最要紧。第一条是阳气不到就会生病。李可认为，不管是皮毛经脉、五脏六腑还是五官九窍，只要阳气不到就会生病。不管是内外、妇儿、肿瘤、帕金森、糖尿病、高血压等都是因为体内的阳气不足，不能滋养器官，所以就会生病。他特别推崇“春夏养阳，秋冬养阴”，他认为一定要保持自己体内足够的阳气水平，这样才能不生病、少生病，病了也容易好。第二条是阳虚者十有八九，而阴虚者百难见一。他认为，在现实生活中，绝大多数人一般都是阳虚，这个比例达到90%以上，而且阴虚者则很少见，所谓百里难见其一。所以，对于一般人来说，主要是要补阳，而不是补阴。第三条是寒湿为害，十占八九。李老认为，治病一定要分清轻重缓急，很多的疾病，特别是慢性病，主要是由于寒湿之气入侵体内，影响阳气生发，时间一长就会生病。等寒湿之气积累到一定的程度，就会导致积重难返。此时，就要使用大剂量的生阳药来扶正祛邪，这...

养好身体，不妨从清淡饮食开始，或能收获这5个好处，不妨试试 - 健康资讯(健康生活网)

...并可以促使体内的一些毒素快速排出体外。既可以起到提高皮肤细胞新陈代谢以及养颜的作用，还可以促使体内脂类和糖分的代谢，达到减肥塑身的功效。四、维护血管健康尤其是对于一些中老年人群来讲，患上高脂血症以及高血压，或其他一些血管类疾病的概率会特别高。出现这种现象的原因，与长期重口味饮食有关。尤其是长期吃一些肉类、油炸类或高盐类食物的话，血管损害程度会非常的高。而如果采取清淡饮食的话，能够促使血管中的一些脂类快速排泄，达到降脂、降压以及增强血管壁弹性的作用。五、降低脂肪肝发病率脂肪肝的发病率越来越高，而且发病人群越发年轻化。导致这种现象出现的原因，除了与长期不运动有关以外，与长时间重口味饮食有关。如果保持清淡饮食的话，能够避免肝细胞当中堆积过多的脂肪，达到最大程度降低脂肪肝发病的作用。而且对于出现脂肪肝的人群来讲，还有着消除脂肪肝，保护肝脏健康的功效。总而言之，清淡饮食是一种非常健康的饮食方法。不管...

英雄联盟：没下限组合全是操作怪？上路是不是被约德尔人占领了 - 游戏资讯(健康生活网)

...肯承认自己崩了的样子，像极了某KT被打颓之后教练组接受采访时嘴硬的样子，上一个这么嘴硬的，是老家土生土长的鸭子。不过现在上路的花样真的是越来越多了，生态链也愈发丰富起来，有些“阴间”英雄真的是看到就让人血压拉满。猛男组猛男组怎么说？高情商：能打能抗，能c能带节奏；低情商：小短腿不给遛废了？蒙多、Gay伦、诺手、虫子这种，伤害高的时候你看不懂，但它们没技能的时候就只能被遛，尤其是盖伦和诺手这两个东西，在敌人手里和自家人手里就是两个英雄，有的时候玄学这种东西确实不信不行。没下限组没下限组全是些操作怪，什么五秒一破的剑姬、龟速Q卡平A的瑞文、手下留情的温柔阿卡丽、永远续不上Q的刀妹……当然这群东西上限也高的恐怖，但是看看自己的段位就应该明白，那种秀的飞起的队友自己是碰不到的，自家永远都是一个身残志坚的青钢影，尽管已经被线杀打穿压三级，还疯狂给同样被压三级的打野标信号表示我有大能留人，但凡自家打野思路不太清晰...

得了糖尿病，不知道吃啥？来看糖尿病患者宜食用的蔬菜之一 - 健康资讯(健康生活网)

...食纤维，增加饱腹感的同时还不会让血糖升高。另外，荠菜中的胡萝卜素含量也很高，它是改善眼干燥症、夜盲症的良好食物，对预防糖尿病并发视网膜病变有益处。食用宜忌宜:荠菜中含有黄酮素、芳香苷等物质，可以控制高血压、增宽冠状动脉。它所含的荠菜酸，可以用于止血药剂，可医治呕血、尿血等病症。而且还含有胡萝卜素，可以防治很多眼疾，同时它还富含维生素C，可以医治因为缺乏维生素C导致的营养缺乏症。忌：便清泄泻者和体虚火旺者不宜食用。此外，患有疮疡、热感冒等病症也不宜食用。荠菜黄金搭档荠菜 豆腐=清热利水荠菜和豆腐做汤，具有清热利水、降低血压的效果，可以作为高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、肾炎水肿等病症的辅助治疗食物。但是一般糖尿病患者不建议食用豆制品，尤其如果检查已经出现蛋白尿的患者，说明已经有肾损伤了，就要禁食所有豆制品和坚果类了，以免持续加重肾部负担。

关于黎明杀机，你所需要知道的一些事情 - 游戏资讯(健康生活网)

...有之一2：游戏模式极其简单：人类修理发电机，逃出生天。屠夫击杀人类，阻止人类逃亡。3：这款游戏深深吸引我的地方是，惊险刺激，可以与屠夫斗智斗勇。还有许多的细节和操作。4: 写给下新来的屠夫朋友，刚开始玩屠夫血压会特别高，希望做好心理准备，因为虽然是非对称对抗，给了你一把刀子你也杀不到人，一局4跑也很正常，请放平心态，因为屠夫的门槛就是高5：写给新来的人类玩家，请不要抱着混的态度去玩一款游戏，因为你可能会摆烂摆的很舒服，但是遭殃的永远是你的队友，不要怕死，因为经验的积累是你一次又一次死亡以后积攒出来的。6：游戏不管是人类方或者屠夫方都会遇见挂壁，而且其中绝大多数是国人玩家，请不要通过爆粗口的方式解决，因为他们脸都不要了，就完全没有和他们多废话的必要。7：请放平心态去玩这款游戏。600＋小时中碰见的最某些的行为（屠夫）1：除特定屠夫（巴布，泥奶奶）这类为了守尸而生的屠夫，从抓到第一个人开始就守尸，那是最最最捞...

血管洗个澡，健康活到老，不妨每天“洗”1次，现在知道还不晚！ - 娱乐资讯(健康生活网)

...堆积在我们血管之中，时间一长，越堆积越多，血管自然会发生堵塞。第二点：抽烟喝酒样样在行，现在很多社交离不开烟酒，但是你若天天烟酒不离手，那么健康可就要远离你了，烟草中含有大量的有毒物质，酒精也同样升高血压，二者放在一起，血管想不堵都难。第三点：懒，因为科技的告诉发展，造就了现代生活的便捷，也真是如此，导致越来越多的现代人患上了一个通病，那就是懒，不爱运动爱玩手机，凡事能不动就不动，这样时间一长，血管中的垃圾只能停留在我们血管中了，血管壁硬化也就这么来了。不妨每天给血管“洗个澡”，健康长寿活到老！既然我们知道了导致血管拥堵的3大因素，我们就再来说一说如何“清洗”血管，让血管变得畅通起来，同样也是3点“清洗法”。清洗法一：经常运动，一般来说，运动可以加速我们血液流通以及循环的效率，这样会加速血液中垃圾的代谢，倘若我们不运动，就会容易使得血管中的垃圾沉淀依附在血管壁上，进而加速血管的危险。推荐大家...

常言道：喝酒吃花生，越吃越有？提醒大家：这3类下酒菜并不健康 - 健康资讯(健康生活网)

...吃起来又脆又香，但这类零食不仅会损害食物本身的营养，还会额外加入大量的食用油、食盐、糖、香精。不知不觉中，也会促使大家吃过多的饭菜，一点点累积就会变成一个胖子。而肥胖又是百病之源，会增加二型糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等慢性疾病的概率，建议大家少吃或不吃。