不近女色，没有烟瘾酒瘾的男人，十有八九是这6种人 - 时尚资讯(健康生活网)

...这是很正常的一件事。可以说，那些不近女色，不沾烟酒的男人，他们绝对有着其它的癖好。而这种癖好到底好不好，就跟他们的选择有关了。不管怎样，还是要说，男人还是要少沾烟酒，少接近女色。因为这一切，都是对身体有害的。文/舒山有鹿

在哺乳过程中，怎样正确地断奶？掌握科学的方法合理断奶 - 育儿资讯(健康生活网)

...习惯。不过，断奶是一件非常困难的事情，很多家长都会采取一些非常手段来逼迫他们断奶。事实上，从科学上来说，六个月的时间还太早了。在这种情况下，强行让他断奶，对他来说，无疑是一种伤害。对儿童的精神健康也是有害的，会使儿童害怕吃东西，也不相信父母。所以，与其强迫孩子断奶，还不如让他自己主动去做。WHO曾经建议，在两岁左右，让宝宝自然离开母乳，这样对身体和心理的影响要小得多。可是问过周围的许多人，没有一个人懂得如何让自己的孩子自然地离开，甚至许多人采取了错误的方式，从而导致自己的孩子经常哭泣，这对婴儿来说有点残忍。父母可以采取一些较好的方式来培养孩子对断奶的概念认识。定时喂奶孩子和成年人一样，都是要定时进食的。许多家庭都是按照需要喂食，孩子一哭就喂。正确的脱乳方式是固定进入的时间。按照以往的经验，一天3-4次母乳喂养，培养宝宝养成良好的饮食习惯。这是他以后一日三餐的基础。不想麻烦的父母可以统计一下自己的宝...

还有比穷更可怕的事，就是空调使用不当 - 房产资讯(健康生活网)

穷都不怕，还能怕别的吗？直到数据甩我脸上，知道真相的我眼泪掉下来，原来空调不清洗危害这么大，特别是使用一年以上的机器，过滤网、蒸发器和送风系统上都会积聚大量的灰尘、污垢，产生大量的细菌、病毒。这些有害的物质会随着空气在室内循环，对人体的神经系统、呼吸系统、免疫系统造成危害，引发各种疾病，还可能使心脑血管等慢性病复发。现代人90%的时间在室内，68%的疾病是因为空气质量差所致。“空调病”是外界因素作用产生的一种病，没有在身体固定的部位产生症状，而且，它是一个缓慢积累的过程。造成空调病的主要原因就是空调间里通风不畅，恒温的环境给各种细菌和霉菌生长繁殖制造了温床。而且人体长期待在恒温环境里，会使抵抗力下降，频繁出入冷热差距较大的室内室外则会使免疫力下降，病菌就会趁虚而入。空调病最主要的症状有头痛、头晕、眼花、全身乏力、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳等等。空调长时间使用以后，内部受潮会滋生大量真菌，容易导致...

NBA疯狂交易季到来！基本规则你得了解读懂这些就是最强懂球帝。 - 体育资讯(健康生活网)

...员不可以为新球队试训、训练或比赛。如果交易在赛季进行期间完成，球员必须在得到通知后，48小时内去新球队报到。如果交易在休赛期发生，球员报到时限是一周内。如果球员未按照规定时间赴新球队报到，属于行为对联盟有害，会遭到罚款或禁赛。如果球队在交易声明中歪曲或者没有按照规定透露相关信息，联盟主席有权做出处罚，罚款金额最高可达100万美元，可以给予涉及到的球队管理者停职处分，废除交易，剥夺选秀权。由于工资发放有延期支付或者按照备用时间表支付（注：NBA球队通常从11月开始每月1日和15日发薪，默认支付模式是一年12个月24次发薪，但也有6个月12次以及18个月36次支付等），一支球队可以交易尚未付清应得工资的球员，在交易发生后球队所欠工资交付给球员加盟的新球队，由新球队支付给球员。当一名球员被交易，他在该赛季的全额工资都会计入新球队的工资帽，不占用老东家的工资帽统计。特殊情况是当一支球队的工资总额接近联盟最低工资线，为了避免薪资未...

早期癌症，都是仪器“发现的”！不同癌症该如何筛查？ - 娱乐资讯(健康生活网)

...好癌症的预防工作，长期有抽烟酗酒、熬夜、暴饮暴食等习惯的人群，患上癌症的几率会大大增加。在日常我们要保有正常的饮食和生活习惯，在闲暇的时候还要养成经常锻炼的好习惯，锻炼可以有效的增强体质，让体内的一些有害物质尽量的排出体外，对于预防癌症而言，具有一定效果。

7月1日起，坐火车有变化 - 未分类资讯(健康生活网)

...不一样 一、禁止携带和托运的物品 一、禁止携带、托运 枪支、子弹类： 军用枪、公务用枪、民用枪、道具枪等； 易燃易爆类： 酒精、酒精体积百分含量大于70%或者标志不清晰的酒类饮品等；（酒类首次明确规定哦） 有毒有害或放射性、腐蚀性类： 剧毒农药、杀虫剂、有液蓄电池等； 管制器具类： 管制刀具（含特殊厨用刀具、武术与工艺礼品刀具等）；警棍、军用或者警用匕首、催泪器等； …… 二、禁止携带、但可托运的物品 锐器： 包括菜刀、水果刀、剪刀、美工刀、雕刻刀等日用刀具（刀刃长度超过60毫米）；（刀具也明确规定了长度哦，普通的日用刀具刀刃长度小于60毫米可携带） 钝器： 棍棒、球棒、桌球杆、曲棍球杆等。（棍棒球类爱好者注意哦） 工具农具： 包括钻机、锥、锯、焊枪、镰刀、铡刀等； 其他： 飞镖、弹弓，不超过50毫升的防身喷剂等； 小型活动物： 持有检疫证明、装于专门容器内的小型活动物。 小提示：持工作证明的导盲犬和作为食品且经封闭箱...

全球仅剩10只的小头鼠海豚，因捕鱼被牵连，它的灭绝几乎已是注定 - 纪录片资讯(健康生活网)

...们的基因信息，科学家们认为它们的数量一直都很少，最多也就5000只上下波动，这在海洋哺乳动物中十分罕见。数量少就意味着近亲繁殖的几率上升了，但小头鼠海豚的天然低丰度使它们能够逐渐清除因为近亲繁殖导致的高度有害的隐性基因，这些基因会对它们的后代的健康产生负面影响。由于它们奇特的繁殖特点，使得它们的遗传变异较小，因此它们长期维持少量种群。加州大学洛杉矶分校生态学和进化生物学以及人类遗传学副教授柯克·洛穆勒证实了这个论点，他认为小头鼠海豚即使长期进行近亲繁殖都不会影响其种群的繁盛，哪怕数量只剩下10只。因为用刺网捕捞鱼类对它们的误伤才是对小头鼠海豚最大的威胁，尽管捕捞已经被限制，但不可能废除。根据统计，每4次大范围捕捞就会使一只小头鼠海豚因此受困，而它们的数量我们反复强调过，只剩下了10只了啊，基本上灭绝已经板上钉钉了。还能拯救它们吗？研究人员根据小头鼠海豚的遗传信息进行了模拟，以了解哪种情况最能保护它们，...

Nature:奶茶长胖机制找到了！果糖使肠道绒毛增长40%，促进吸收 - 健康资讯(健康生活网)

...。在之前，果糖不是一年四季都可以随意获得的，而是在限定的季节才可以享用。但是，如今，果糖几乎无处不在，无论是来自奶茶、饮料、饼干，还是来自水果等天然食物，我们都可以随时得到并享用它们。“虽然果糖本身没有害处，但是果糖摄入过多就有害了。我们的身体并不是为了吃那么多果糖而设计的。”他说。“这项研究发现有机会可以转化到人类上。已经有一些用于其他目的的临床试验药物，可以靶向负责产生果糖-1-磷酸的酶，Goncalves 博士说，我们希望找到一种方法来利用它们缩短绒毛，从而减少脂肪吸收，并可能减缓肿瘤生长。”不仅为了健美的身材，也为了降低癌症发生的风险，不要过度摄入果糖。

干细胞外泌体——肌肤修复与再生的“潜力股” - 健康资讯(健康生活网)

...。研究表明，MSC-exo能抑制瘢痕形成。UCMSC-exo在伤口愈合早期阶段能促进I型和III型胶原的产生，加速伤口愈合。然而，在后期阶段，则可抑制胶原蛋白的表达，减少瘢痕的形成。4、MSCs-exo对受损皮肤的免疫调节机制炎症是机体对有害刺激作出的自我防御反应，从而恢复机体的稳态。在皮肤损伤24-36小时后，嗜中性粒细胞最初被募集到损伤部位。随后，嗜中性粒细胞通过吞噬作用消除外来颗粒，病原体或受损组织和细胞。在皮肤损伤48-72小时后，巨噬细胞被吸引到伤口部位，并继续发挥吞噬作用。因此，炎症反应是皮肤再生过程的重要步骤。MSC-exo能促进受体巨噬细胞向抗炎M2表型的转换。伤口组织中的B细胞和T细胞在伤口愈合中起关键作用。活化的Treg细胞可通过减少IFN-γ的产生，促炎性M1表型巨噬细胞的积聚，从而促进伤口愈合。MSC-exo可以促进B细胞的活化，分化和增殖，抑制T细胞增殖；MSC-exo可将活化的T细胞转化为Treg细胞，从而发挥免疫抑制作用。总体而言，MSC-exo可抑制炎症反应，但具体分子机制...

经常吃“面食”会导致肝脏病变吗？建议：平时少吃这3种面食对肝好 - 健康资讯(健康生活网)

...的。例如下面这几种面食，在平时的时候应减少食用：1、发霉的面制作的食物现如今，大部分人都是非常节俭的，就算是面保存不当发霉了，他们也是会将发霉的地方切除。自以为觉得通过高温加热之后，就可以杀死面食中的有害物质。殊不知，发霉的面粉和小麦，都是很可能产生剧毒物质黄曲霉素，然而这种物质是非常耐高温的，即使是100摄氏度的沸水反复滚煮也不会将其杀死。一旦黄曲霉毒素进到身体里，就有可能会对肝脏造成损伤。1mg的黄曲霉毒素，甚至就已达到了致癌的剂量。2、炒面如上文提到的，通过面粉加工而制作成的面食，本来就是一种高碳水的食物，摄入过多是会导致肥胖和血糖的波动。再通过炒制之后，不单单含有大量的碳水，还可能会有一定的反式脂肪酸。若是长时间的摄入过多，就会导致肥胖。然而肥胖，往往就是脂肪肝出现的原因之一。3、油泼面油泼面是陕西的美食代表之一，经过高油温刺激出配料和面的香味，在经过搅拌之后就可以食用了，现如今很多地方的美食...