5年奔跑18888公里，194斤胖子变成破三大神，他用坚持改变人生 - 历史资讯(健康生活网)

...醒，睡着了还容易打鼾；他每次去体检，医生看着他的体重都连连摇头……终于，2013年7月21日，陈闻达觉醒了。他要减肥！减肥之前，他给自己分析了利弊：只要减下体重，自己虽说不能永葆青春，但对身体一定只有好处没有坏处。只是，已经“胖若两人”的他，要想减肥，可谓是“积重难返”。那么，他该怎么才能瘦下来呢？变身为“长跑达人”提到减肥，一个经典的口诀就是“管住嘴，迈开腿”。所谓“管住嘴”，就是要少吃零食，控制热量摄入，尤其是要少吃含糖和脂肪量高的食物；而“迈开腿”，就是要多多运动，增加热量消耗，制造能量缺口。这个浅显的道理，却不是所有人都能知行合一，因为其实长期维持热量缺口，是反本能的。很多人心血来潮节食运动一星期左右，看不到成效便会放纵自己，如此一来反复减肥不仅没能成功瘦下来，还更加肥胖了。面对如此局面，陈闻达干脆用最简单原始的方法破局：长跑！他买了一双柔软舒适的跑步鞋，决定每天坚持跑步10公里，不管刮风下雨...

GALA第一，阿水未能上榜！外媒盘点夏季赛Top5射手 - 游戏资讯(健康生活网)

...是春季赛ADC选手中英雄池最深的一位选手。而外媒认为，Photic有时候打团距离对手太近，但当他使用像泽丽、厄斐琉斯这种团战收割发育的英雄时，Photic能够打出很好的表现。与此同时，外媒还认为Photic强势的进攻性会为他带来坏处，因为如果Photic对线阶段不顺利，他经常会在后期的团战中隐形。第二名：Viper作为2021全球总决赛冠军ADC选手，Viper的表现相信大家已经有目共睹。即便EDG在春季赛中表现不佳，但Viper依旧是打出了自己稳定、出色的表现。第一名：GALA强大的对线能力、稳定的发育能力、出色的打团能力，这些优点似乎都在GALA身上得到了很好的体现。外媒觉得GALA既是一个敢打敢拼的Super Carry，同时也是一个能保证自己安全远距离Poke的ADC选手。而外媒觉得，GALA在国际赛上连续两次占据MSI下路的主导地位是有原因的。归根结底，GALA通常是队伍BP的重点，并为RNG带来后期Carry团战的人。最后，值得一提的是，ADC出色的发挥其实也有一部分跟辅助有着比较大的关系。就好比被外媒评为第一的GALA...

怎样购买翡翠才防止自己被骗？新手了解相关知识，购买时轻而易举 - 文化资讯(健康生活网)

...度。可能看起来它的质地和光泽都非常高，但是因为它的内部结构其实已经遭到了损坏，在之后他又选择用胶来进行固定，增加了整个饰品它的强度。所以这种其实并不适合大家购买，而且佩戴的话其实对自己的身体会有一定的坏处。但是被大家称为C货，是因为它的颜色非常淡，也正是因为这些原因，所以他的价值比较低。在这个时候商家就会进行填充颜色，再做完颜料之后也会让他们色彩看起来更鲜艳。所以这种视频是千万不能购买的，在这些饰品当中，其实A货才更有选择的价值。不管是进行配的还是去收藏，在选择的时候很薄的料子也不能购买。一般来说很多料子它的颜色都特别的鲜艳，但是整体非常的薄，可能一碰就碎。所以可能大家在平时佩戴的时候，一不小心就会让他受到严重的损害，可能还会出现碎裂的情况。因为每个人他买饰品不可能购买一次就不带了，所以这样的饰品千万不能选择，没有任何的性价比，还会让自己亏损一大笔金钱。但是如果花好几万块钱去买一个质地比较好...

AG久诚又领跑输出榜，九尾清融都在身后，输出高真的代表打得好？ - 游戏资讯(健康生活网)

...亮眼，就拿沈梦溪那局来说，久诚几乎是一直挂在中路的，前中期很少去边路支援。并且久诚的打法是不喜欢省技能，有了技能就放，经常会出现打团的时候少一个大招的情况。这种打法有利有弊，好处就是输出数据会很高，但坏处就是对团队的正向影响并不大。上周久诚的分均输出达到了7500，也是唯一一个超过7000的。他的后面还有九尾，清融这样的中单，但大家都清楚现在的久诚实力肯定比不过九尾，更别提和清融比较了。所以说输出高和打得好绝对不是划等号的，这两者之间没有必然的联系。尤其是对于现在的中路来说，更看重的可能是支援效率，关键团战的控制，打输出能力已经没有之前那么重要了。Estar清融的分均输出一直都不是特别高，大部分时候就是5000多或者6000多，从来都没上过7000，但不可否认的是清融就是目前KPL的第一中单，并且和第二名的差距很大，就像是estar和其他队伍的差距一样。现在的久诚算是KPL中游水平的中单，肯定是没有巅峰时期那么强。不得不说久诚的换装速度...

王者荣耀：国服关羽带惩击被质疑演员，但其实这里面蕴藏奥秘 - 游戏资讯(健康生活网)

...是有了惩击的时候就不一样了。迎着兵线一技能一刀过去以后直接交惩击给跑车，一波兵线也会瞬间被你处理完毕，从而有加速以后，你可以快速绕后，这些就是黄刀流关羽打法的优势所在，且其实爆发伤害还会略高一点。但是坏处也很明显，如果没有惩击的话，中后期团战的时候，你很容易跑不起来，所以黄刀流打法的关羽，多是需要后手入场收割，而不是主动先手开团去接技能。

魔兽世界怀旧服：都洗洗睡吧，设计师回应，SW在前夕之前不会削弱 - 游戏资讯(健康生活网)

...会。难道说前夕不远了？如果往好处想，那就是前夕真的不远了，在数周的时间里，设计师懒得再为TBC怀旧服耗费工作量，索性提前前夕开放时间，然后顺便削弱一波SW，不管是工作量还是回应玩家，都算有了交代了。但如果往坏处想，设计师们真是“坏透了”，玩家的建议他们看到了，游戏的现状他们也知道了，但是呢，就这样吧，这明明很Coooool！打不过穆鲁是正常的，所以大家稍安毋躁，继续努力嘛。写在最后魔兽世界TBC怀旧服进行到P5之后可谓是“一地鸡毛”，Naxx时T3曾经撑起了一片天，可是当70版本来到终章的时候，一切开始变得混乱和烦躁。打不过SW的玩家觉得游戏体验太差，无法体验最终游戏内容，眼看他吃排骨，眼看他拿装备，眼看他又开了一个团！这样的感觉非常糟糕。可是对于已经全通的团队来说，内卷情况同样不好受，第二套半价开始出现滞销，新鲜血液又吸引不进来，已经打了将近一个半月的时间，距离WLK前夕越来越近，这个时候让人家花大几千金币买一个马上就要过气的...

原神2.7最强的5个队伍，每个都能乱杀深渊！ - 娱乐资讯(健康生活网)

...C，双岩共鸣，增加护盾强度和角色伤害，岩脊和生灭之花的共鸣，能略微改善对群能力差的缺点。No.2 雷夜国家队雷神国家队2.0，夜兰代替行秋加入国家队，成为了2.7版本深渊中使用第二多的队伍。夜兰替换掉行秋，有好处也有坏处，好处是队伍的输出更高了，也更灵活了；坏处是队伍的生存压力增加了，没了行秋的减伤，高压环境中容易暴毙。No.1 雷神国家队2.1版本后的经典国家队，雷神的加入，让国家队这一平民队伍走向了辉煌，成为了2.7版本深渊中使用最多的队伍。不得不说，雷神就是国家队的最后一块拼图，她解决了国家队亟需改善的充能问题，还提高了队伍的DPS，让这一队伍也有了和顶级配队同台竞技的资格。#原神#一个神带三个六星战神，四个人在队伍中担任着各自的职责，都是不可或缺的重要角色，虽然夜兰可以代替行秋，但是在实际的体验上还是比不了行秋。造价低廉、循环出色、DPS给力，这让雷神国家队成为了平民玩家的必练队伍。原神2.8活动一览，卡池被曝光？真实性分析

女子穿着一块布逛夜市，露出满背纹身惹争议，男友贴心守护 - 科技资讯(健康生活网)

...时候，这个纹身可救不了她。更何况在我们的传统文化里，身体发肤受之父母，不可轻易损失。纹身对于皮肤的损害还是非常大的，有不少在年轻时候犯傻纹了纹身的孩子们，到长大之后都后悔了，只能忍受着纹身给他们带来的坏处。还有人因为纹身不当，而导致自己的身体受到了损害，皮肤出现炎症等，这些都是纹身会为大家所招来的祸端，因此在当下还是不鼓励大家去纹身的。而对于这类观点，也有目击者表示，这位纹身女孩还是非常安全的，毕竟和她同行的那个看起来就非常强壮的男子就是她的男朋友。有如此贴心“保镖”守护，就算有心怀不轨的小贼想要过来骚扰她，恐怕也得掂量掂量自己几斤几两吧？更何况这类追究女孩穿着打扮的观点是非常落伍的，纵观之前所发生的一系列事件，受害的女孩们无一不是穿着整洁大方，但是却仍旧没有逃过毒手。更有人表示，反而正是纹身女孩这种装扮的女生才不容易被盯上，因为她们一看就不好惹。个人观点不得不说，在当下，大家对于纹身的包...

魔兽世界：土豪玩家遭背刺，WLK上线在即，蛋刀橙弓不如蓝武！ - 游戏资讯(健康生活网)

...影响其实就是整体进度加快，但是进度加快后就会造成很多问题，尤其是怀旧服，玩家们是以上帝视角来进行游戏，所以在当前版本下，玩家们就能预判到接下来几个版本的发展和装备，那么会导致什么结果呢？版本加速最大的坏处是什么？版本加速最大的坏处必然会导致了时光徽章的价格大涨，而最近看了一些博主的分析发现大部分人只提到了装备使用效率减少，但是很多人会去分析时光徽章的价格大涨。从本质来看，时光徽章的价格似乎与版本时间无关，毕竟时光徽章会随着游戏中的G币积累而涨价，一般来说会随着版本的迭代任务增加，玩家们获取G币的渠道也会增加。按照正常来说，版本速度加快，玩家们更替装备的速度不应该也会加快吗？一开始小八的想法跟大家差不多，都会觉得装备更替速度应该会加速，但是小八却发现在游戏中根本就不是这么一回事，随着版本加速后更多玩家们选择了躺平，而不会像工作室和排骨人想的那样玩家们更替速度加快，而他们赚取G币的时间也减少了，那...

这3个聊天话题，不仅可以增进情侣之间的感情，还能增加情趣 - 情感资讯(健康生活网)

...有深度的交谈。小琪在感情上不可能没有问题，关键取决于你如何解决问题，当真正遇到问题时，就不会那么难，因为你有预防。而如果两个人能够长久在一起，也需要足够坦诚和理解，经常谈论这些对你的未来只有好处，没有坏处。交流想法和态度只要有浅薄的交流之后，需要的是加深了解，交流彼此的想法和态度，初次，我们更多的是陈述客观事实，其次，我们更多的是表达我们的感受。这些感觉不一定是难忘的，谈论烦恼之类的，可能只是你最近的电影片段，分享你的感受就可以了，也可以是你对生活的感悟和对其它事物的态度。而两个人的交流，不仅仅是表面的，而是内心深处的情感交流。谈论家庭两个人互动的时候，你看到的只是对方刻意让你看到的，而家庭是影响一个人的重要一环。被原生家庭养大的人，很愿意提起自己的亲人，而对有些人来说，原生家庭不幸，就会成为他们不愿谈论的禁忌。小坎被原生家庭所累，让他不愿提及家庭，也正因如此，他对婚姻心灰意冷，只敢谈恋爱...