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以下哪一种运动方式更有利于减肥-支付宝蚂蚁庄园2022年3月3日每日一题答案

春天正是天气转暖的时候，适当的运动可以锻炼身体。那么今天的问题就是以下哪一种运动方式更有利于减肥？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年3月3日每日一题答案（2），一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年3月3日每日一题答案以下哪一种运动方式更有利于减肥 A、多样运动B、单一运动正确答案：多样运动 答案解析：每一项运动都有自己适合的运动强度和运动模式。但是，如果身体每天所接受的运动强度和运动模式相同，并且经过适应期之后。体重下降过程中将会逐渐减少相同运动量所产生的热量，以致于运动进入瓶颈期。因此，在减肥过程中，人们每天需要做2-3中运动，交叉进行，进而取得更好的减肥效果。

以下哪一种运动方式更有利于减肥 蚂蚁庄园3月3日答案

蚂蚁庄园3月3日给大家提出了一个问题：「哪种运动方式更有利于减肥?」减肥要靠不犯饕餮之罪并多运动才能取得更好的效果，下面小编就为大家详细介绍减肥运动的相关知识，欢迎感兴趣的小伙伴一起来了解。以下哪一种运动方式更有利于减肥蚂蚁庄园题目：以下哪一种运动方式更有利于减肥?答案：多样运动答案解析：1、每项运动都有适合自己的运动模式和强度。2、如果每天身体接受的运动模式和强度相同的话。3、过了一段适应期之后，体重下降就会逐渐减少，从而进入瓶颈期。