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为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗
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为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗 蚂蚁庄园6月16日答案
蚂蚁庄园6月16日给大家抛出了一个问题：【为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗？】西瓜是夏天许多人会吃的一种水果，接下来小编为大家带来了这个问题的答桉，想要了解的小伙伴们快来一起看看吧！ 为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗蚂蚁庄园问题：为了减肥每天晚上只吃西瓜这种做法靠谱吗?答案：可能越吃越胖 答案解析： 1、西瓜虽然卡路里不高，100克西瓜的热量大概是25卡。2、但是吃西瓜肯定不会只吃一点，多半是一次吃半个西瓜。3、估算瓜瓤重约四五斤，所产生的热量约有680卡，相当于3碗米饭。4、这样算下来，西瓜的热量还是很高的，可能会导致越吃越胖。