想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应-支付宝蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案

夏天正是运动健身的好时节，大家一定要注意运动之前做好热身运动，运动之后做好拉伸运动，多补充水分，才能达到最好的效果。那么今天的问题就是想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应 A、保持呼吸B、屏住呼吸正确：保持呼吸 答案解析：1、每做一个动作进行一次呼吸，呼吸是在动作进行的过程中完成。如：肌肉收缩时瞬间闭气快呼气，肌肉伸展时慢吸气。负荷较重、仰卧位做动作或胸腹部时采用这种呼吸方式;肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。负荷较轻及退让性练习时采用。2、呼吸频率与动作次数不相等，呼吸在动作间歇进行。如：几次动作一次呼吸。此方式在训练的开始阶段，或做准备活动时常采用;一次动作几次呼吸，适用于大重量负荷训练。3...

人们常说三更半夜古代的三更相当于现在的几点-支付宝蚂蚁庄园2022年9月6日每日一题答案

...时辰，也就是我们熟知的十二生肖，而且晚上的时候都会有打更人，会提醒大家关于夜晚的时间，帮助大家进行作息。那么今天的问题就是人们常说“三更半夜”，古代的“三更”相当于现在的几点？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年9月6日每日一题答案，一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年9月6日每日一题答案人们常说“三更半夜”，古代的“三更”相当于现在的几点 A、23点至凌晨1点B、凌晨1点至3点正确答案：23点至凌晨1点 答案解析：在古代三更对应现在的23.00-1.00在古代，人们将夜晚分为5个时间段，这5个时间段也就是常说的“五更”，每一更代表了2个时辰，敲完“五更”后，天就快亮了，便到了卯时，“点卯"的说法就是由此而来的。在古代，人们没有类似于现代手机手表时钟这种能精确定位时间的工具，所以只能凭借这经验来划分“五更”，而三更天也因此对应现在的23.00-1.00。

支付宝蚂蚁庄园2021每日一题答案大全-2021蚂蚁庄园今日答案汇总(每日更新)

支付宝蚂蚁庄园2021每日一题答案大全！回答支付宝蚂蚁庄园小伙伴们领取小鸡饲料每天凌晨所更新的每日一题，获得的小鸡饲料我们可以喂食小鸡，获得爱心！有时候这个每日一题也可以增加我们的知识储备，因为有很多问题真的是不经常在我们日常生活中出现？下面，就和小编一起来看看《支付宝》蚂蚁庄园2021每日一题答案大全吧！ 《支付宝》蚂蚁庄园2021每日一题答案大全《支付宝》蚂蚁庄园2021每日一题答案大全 日期 每日一题 答案 2021年12月份（持续更新） 12月31日在加湿器里加消毒剂的做法不可取，有风险 12月31日白色K金跟铂金是一回事儿吗不是 12月30日煮牛奶时加糖对它的营养成分有影响吗有 12月30日超市里的排酸肉和普通鲜肉有区别吗有，做了特殊处理 12月29日古代时彩色衣服主要靠什么来染色的植物染料 12月29日为了不破坏羽绒服的保暖性下列哪种清洗方式更合适手洗 12月28日以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是容易引发运动损伤 12月28日下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼清晨太阳...

你知道吗宋朝就有爆米花了当时人们更可能吃到的是-支付宝蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案（2）

爆米花是我们日常喜欢吃的一种小零食，吃起来甜甜的糯糯的很适合看电影的时候吃，其实在古代虽然没有电影，但是已经有了爆米花了。那么今天的问题就是你知道吗？宋朝就有“爆米花”了，当时人们更可能吃到的是？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案（2），一起来看看吧！ 【《支付宝》蚂蚁庄园2022每日一题答案大全（持续更新）】 支付宝蚂蚁庄园2022年6月23日每日一题答案你知道吗？宋朝就有“爆米花”了，当时人们更可能吃到的是 A、糯米花B、玉米花正确答案：糯米花 答案解析：华南地区的农民，在这一天用爆炒糯谷来庆祝雨水节气的到来，糯谷爆出来的糯米花越多，收成也就预示着会越好。自宋代开始，吴、越民间便有正月十三、十四“卜谷”的习俗：通过爆炒糯谷米花，来占卜稻谷收获的丰歉情况，“爆米花”白花花的越多成色越好，预示着这年稻子将会高产。

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