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在Keep应用中设置间歇训练是提高锻炼效果和逼格的绝佳方式！无论你是跑步爱好者、健身达人，还是想要尝试新锻炼方式的新手，间歇训练都是一种高效的锻炼方法。它结合了高强度运动和休息，让你在短时间内燃烧更多卡路里、增强心肺功能、提高耐力。在下面的指南中，将详细介绍在Keep应用中如何设置间歇训练，帮助你在锻炼中获得更好的成绩，更健康的身体。keep如何设置间歇训练【操作流程】1、打开软件主界面：首先，在软件主界面，点击右下角的“我”按钮，进入个人设置页面。2、进入实验室设置：在个人设置页面中，点击左上角的三个横杠图标，然后选择左侧栏内倒数第二个选项，即“Keep实验室”。3、选择跑力值图标：在实验室设置界面中，点击第三个图标，这是“跑力值”图标。4、进入训练指导界面：在跑力值界面找到对应的训练指导，点击右侧的绿色按钮。5、选择跑步模式：进入训练指导界面后，选择对应的跑步模式。6、进入齿轮设置：然后，点击右上角的齿轮设置图标...
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当你使用苹果设备上的Keep应用并决定取消自动续费时，这可能是因为你的订阅计划发生了变化或者你希望停止服务。无论是出于任何原因，苹果提供了简单而直接的方法来取消Keep的自动续费。在下面的指南中，将为你详细介绍如何在苹果设备上取消Keep的自动续费，让你可以在需要时方便地管理你的订阅服务。苹果keep怎么取消自动续费【操作流程】1、首先，打开你的手机设置，在设置中你会看到顶部的【Apple ID】。这是你与Apple账户相关的设置选项。2、接着，点击【订阅】。在这个页面上，你将看到所有你当前订阅的服务。3、找到并点击Keep连续包月会员项目。进入该订阅服务的页面后，你会看到一个“取消订阅”的选项。点击它。4、在确认取消订阅之后，你的Keep连续包月会员服务将被取消，不再自动续订。这个过程可以根据你的需要随时进行，使你更好地管理自己的订阅服务。 keep健身 ...
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在Keep应用中查看跑步轨迹图是一种令人兴奋的体验，它不仅让你了解自己的运动路线，还能为你的锻炼提供可视化的数据。无论是追踪自己的跑步进展，还是回顾美好的跑步经历，Keep的功能可以帮助你实现这一切。在下面的指南中，将详细介绍如何在Keep应用中查看跑步轨迹图，让你轻松掌握每一次的运动路线，为自己的健康生活增添更多色彩。一起来学习如何利用Keep欣赏、分析和分享自己的跑步轨迹图吧！ keep怎么看跑步轨迹图【操作流程】 1、打开软件，进入到主界面后，在界面下方找到“运动”选项，点击它，进入到运动页面。 2、在运动页面中，你会看到页面上方有“跑步”选项，点击它，页面上会显示有关跑步的相关信息。 3、接着，在页面下方找到“跑步路线”选项，点击它，就可以进入到跑步路线页面。 4、完成以上所有步骤后，你就可以在界面上清晰地查看到自己的跑步轨迹了。系统会以地图的形式呈现你的运动路线，让你一目了然地了解自己的跑步活动。 ...
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当你使用Keep这款健身应用时，你可以方便地记录你的跑步公里数，以便追踪你的运动进展。在Keep中记录跑步公里数非常简单，只需要按照以下步骤操作，感兴趣的小伙伴可以详细观看下面的内容哦，一起来看看吧。keep怎么记录跑步公里【操作流程】1、首先，在Keep应用的首页，你会看到左上角有一个“头像”图标。请点击它。2、在弹出的菜单中，选择“今日运动”选项，进入运动记录页面。3、在运动记录页面下方，你会看到一个按钮，上面标有“开始跑步”。点击这个按钮，开始记录你的跑步数据。4、在点击“开始”后，屏幕上方就会显示记录的跑步公里数，实时显示你跑了多少公里。 keep健身 类型：生活购物 大小：3.4MB 标签： 免费运...
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在Keep应用中，个性化设置语言是一项重要功能，它允许用户在舒适的语境下使用应用。无论你更喜欢哪种语言，Keep都提供了便捷的途径来满足你的需求。在下面的指南中，我将详细介绍如何在Keep应用中设置语言，让你可以在使用时感受到更自然、更亲切的交流体验。下面就为大家准备好的流程，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。 keep如何设置语言【操作流程】 1、打开Keep应用：首先，选择进入应用底部的“我”页面，点击它。 2、进入菜单栏：在“我”页面，在左上角找到并选择“菜单栏”选项，点击它。 3、进入设置：在菜单栏中，选择“设置”选项，点击它。 4、进入运动设置：在设置页面中，找到并点击“运动设置”选项。 5、选择运动语音：在运动设置页面里，找到“运动语音”选项，点击它。 6、进入跑步语音设置：在运动语音页面中，选择“跑步语音设置”选项，即可进入跑步语音提醒的设置界面。这样，你在跑步时就能得到个性化的语音指导。 ...
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当你使用Keep的会员服务时，如果决定取消自动续费，这可能是因为你的订阅计划发生了变化或者你希望在某个时段内暂停服务。无论是出于任何原因，取消自动续费是一个常见的需求，而Keep为用户提供了简单而便捷的方式来实现这一目标。在下面的指南中，我将详细介绍如何在Keep应用中取消自动续费，让你可以随时根据个人需求管理你的订阅服务。keep怎么取消自动续费【操作流程】1、打开Keep应用：首先，在应用的首页下方，你会看到一个“我的”选项，点击它，进入到个人设置页面。2、进入“我的会员”：在个人设置页面中，找到并点击“我的会员”选项，这里你可以管理你的会员服务。3、点击“管理自动续费”：在“我的会员”页面中，寻找“管理自动续费”选项，点击它。这个选项允许你控制会员服务是否自动续费。4、选择“关闭”：进入“管理自动续费”后，选择“关闭”。选择关闭后，你的会员服务会在到期后自动失效，不再自动扣费。5、确认关闭：最后，系统可能会提示你确...
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在Keep这个健身应用中，了解自己的跑步历史记录是追踪健康和锻炼进展的关键。无论你是为了监测自己的跑步成绩、追踪健身目标的完成情况，还是为了鼓励自己持续锻炼，都需要掌握查看跑步历史记录的方法。在Keep中，一切都变得非常简单。keep怎么看历史跑步记录【操作流程】1、首先，点击应用界面右下角的“我”按钮，进入到个人信息页面。2、接着，在个人信息页面中，你会找到一个类似“我的数据”或“我的记录”的选项，点击它。3、然后，在这个页面中，找到“跑步”相关的选项，再次点击打开。4、在跑步页面底部，你会看到“全部历史记录”的选项，点击它。这样，你就可以轻松地查看到所有的跑步历史记录了。 keep健身 类型：生活购物 大小：3.4MB 标签： ...
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在Keep应用中进行学生认证是一种常见的需求，尤其对于学生用户而言，这是享受特定优惠和服务的前提。Keep为学生提供了便捷的学生认证流程，让你可以在享受健康服务的同时，还能节省开支。在下面的指南中，将详细介绍如何在Keep应用中进行学生认证，以便你能充分利用这项特殊待遇，享受专属的学生权益。 keep怎么进行学生认证【操作流程】 1、 打开Keep应用： 首先，在底部导航栏切换到“我的”选项。 2、 进入设置界面： 在“我的”页面，点击左上角的菜单栏图标，进入设置界面。 3、 选择“申请认证”： 在设置界面中，你会看到一个“申请认证”的选项。点击它，进入身份认证的页面。 4、 选择“身份认证”： 在认证页面中，选择“身份认证”选项，进入下一步。 5、 选择适合的身份进行认证： 在接下来的步骤中，选择你要进行认证的身份（例如手机号、身份证等），按照系统提示完成相应的认证步骤即可。 ...
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...这次合作，我们将有机会获得珍贵的星琼，精美的奖牌，以及丰富的信用点和冒险记录。这些奖励不仅将提升我们在游戏中的实力，还能够为我们的冒险旅程增添更多乐趣和挑战。 崩坏星穹铁道和KEPP的联名活动【活动入口】 在keep中搜索“星穹铁道”【报名时间】 10月26日10：00-12月26日23：59【开赛时间】 11月2日00：00-12月27日23：59【免费档】 40星琼 【39元档】 帕姆款和呜呜伯款的奖牌任选其一，还有40星琼、3000信用点、3本冒险记录。 【69元档】 获得两款奖牌，还有70星琼、5000信用点、5个凝缩以太。 【活动须知】 1、开拓者仅可选择免费组、39元组、69元组中的一个组参赛，且只能完成一次线上跑活动。活动报名期间完赛前，如需更换奖牌组别及套餐，可在活动详情页点击【修改套餐】。请注意，完赛后暂不支持更换组别和套餐。2、每个报名用户仅可得一份礼包，每个星穹铁道游戏ID仅可得一份礼包。活动奖励数量有限，先到先得。3、获得游戏奖励兑换码后，开拓者可以前往游戏内[手机]-[··][...
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崩坏星穹铁道Keep联动活动攻略！在游戏崩坏星穹铁道中，崩坏星穹铁道与 Keep 一起发起了公益系列运动，开拓者可以自行选择联动活动，通过联动线上跑、燃脂操课和冥想课燃烧卡路里，为公益贡献自己的爱心。许多开拓者还不知道这个活动，今天小编就给各位开拓者带来的是崩坏星穹铁道Keep联动活动的游戏攻略，接下来就由小编为大家整理的崩坏星穹铁道Keep联动活动攻略的图文详解，希望对各位开拓者有所帮助。 崩坏星穹铁道Keep联动活动攻略 一、Keep联动活动时间： 2023年10月26日-2023年12月26日二、Keep联动活动玩法： 上Keep 搜索“星穹”或“崩跑吧”，获得帕姆呜呜伯奖牌，还有666星琼和超多活动周边等你来赢。参与星穹铁道 X Keep 公益运动，一起燃烧卡路里！三、Keep联动活动攻略： 1、完成开拓者任务，获取10次抽奖机会。 【10月26日-12月26日，上Keep 搜索“崩跑吧”，进入“星穹铁道 x Keep 公益系列运动”主题页面，完成指定任务，即可获取对应的抽奖机会抽取奖品：666星琼、Keep动感单车Min...