人格分裂的典型

人格瓦解，也称为多种人格阻碍，是一种少见的心理问题，症状表现为一个人拥有两个或更多的不一样人格。这种人格中间会相互交替出现，每一个人格都有着自己的逻辑思维、体会、个人行为记忆。实际上，游戏中也存有同样的问题，由于游戏是不真实的、没法直观感受世界，所以有时也会导致现实中人格瓦解。下边，自己将结合自身的工作经验，为类似情况的玩家提供一些解决方法。

最先，要清楚地认识到游戏只是一种游戏娱乐方式，它不该影响到你现实生活中的朋友相处与行为。游戏中的人物仅仅虚拟，如果把虚拟人物角色看得很重，也会让你丧失对现实的掌握，让你的思想与情感发生错乱。因而，游戏玩家必须客观看待游戏，调整好自己的心态，不能让游戏做你现实中主宰者。

次之，在游戏中，要深入了解和控制好自己的情绪，防止出现情绪失控的情况。游戏中，常常会出现一些不如意状况，例如被秒、受欺负等，此刻可能激发你失望和不良情绪，非常容易欺诈你的思想与行为，从而导致人格瓦解的情况。因而，游戏玩家应尽量保持理性，不要让自己的情绪失控，遵照游戏标准，不必越境。

第三，与别人相处的过程中，要重视文明礼貌与尊重，不要随便进攻、侮辱别人，也不要以游戏为理由作出过多个人行为。尽管游戏是虚拟，但是你面临的是真正的人，她们也像你一样拥有自己的情绪和尊严。假如你以游戏为理由辱骂别人，或使用外挂软件、舞弊等方式，不但会让你在游戏中丧失尊重和信任，会让你在现实生活中丧失尊重和信任。

第四，留意游戏里的温度控制，不必沉迷于此。游戏是一种娱乐方式，但并不是唯一的娱乐方式。假如你在游戏中花的时间太多，能让你的日常生活受影响，乃至可能让你不平衡，造成人格瓦解的情况。因而，在玩游戏游戏时，要注意控制时长，让自己保持均衡。