边缘型人格障碍的症状

边缘型人格障碍的病症是一种常见的心理状态障碍，又被称为情感不稳定性人格障碍。这类障碍通常表现为情绪不稳定、个人行为不稳定、自我认识障碍等不适。这种病症可能对本人生活与社交造成严重影响，下面将全面解析边缘型人格障碍的症状及应对措施。

一、情感不稳定

情感不稳定是边缘型人格障碍最常见的症状之一。患者情绪不稳定，很有可能在一段时间内亲身经历相对高度激动和冷漠，乃至抑郁症或恼怒。这样的情绪很有可能没有真正的触发器原理，或者鸡毛蒜皮的小事也能引发重要情感反映。

应对措施：

- 患者应尽量认识到自己的情绪变化，逐渐懂得控制好自己的情绪，而不是让情绪管理自身。

- 参与心理疗法能够帮助患者更好地了解自己的心情，深入了解自己情绪周期，因此提升自我硬控。

二、个人行为不稳定

边缘型人格障碍患者很有可能表现出了有心或无意的自伤行为个人行为，如有意损害、自虐、过度饮酒等。这种行为的诞生与情感的不稳定相关，说明患者没法控制好自己的情绪。

应对措施：

- 寻找心理疗法和医学协助从而减少自伤行为等情形。

- 参与正念练习，以认识自己的思维模式，提升自我约束能力，操纵他们的行为。

三、自我认识障碍

边缘型人格障碍患者可能亲身经历自我认识障碍，即无法察觉自己的优点和缺点，无法创建积极主动的个人形象。患者很有可能会陷入消沉的思维模式，消极悲观，抑郁症愤怒等。

应对措施：

- 参与心理疗法和认知疗法，以再次审视自我、发觉自身的优势与不足，创建积极主动的个人形象。

- 和家人和知心朋友沟通交流，得到他们的支持和认可，创建积极主动的社交互联网。

四、社交艰难

边缘型人格障碍患者很有可能遇到很多社交艰难，比如因为情感不稳定，在社交场所表现的不稳定或过度防范意识。除此之外，患者可能有过多依赖或害怕，因为她们很有可能担忧他的婚姻关系能被毁坏。

应对措施：

- 参与社交能力提升，以提高个人的社交能力及信心，提升积极主动感受。

- 参加团体咨询，以训练和共享社交专业技能工作经验。

总的来说，边缘型人格障碍是一种常见的心理状态障碍，在其中症状包括情感不稳定、个人行为不稳定、自我认识障碍和社交困难等。解决这些疾病的思路包含观念和调节情绪，参与心理疗法，认知疗法、积极主动社交等。我的分享能帮助到有需要的人，为他们的精神身心健康提供一些有意义的协助。