躁狂与人格障碍

作为一名游戏游戏玩家，我曾经在玩某一游戏时，感受到了躁狂发作和人格障碍的感觉了。那时，正当我处在游戏的最佳时期，天天都要花很多时长玩这个游戏游戏。

可是，伴随着游戏时间的增长，我渐渐变得愈来愈暴躁。我变得爱生气、焦虑情绪、不理智、易激动，也开始产生幻觉。我还在游戏中的表现越来越差，搞得我与其他玩家之间的关系变得焦虑不安，也开始发生争执。

我感受到了自已的人格障碍已经日益加剧。我变得高傲、狂妄自大、缺乏同情心，乃至变得自闭症。我不会再关注其别人的感受与需求，只想到自己的游戏造就和荣耀。

这样的状态不断了好久，让我感到很疲倦孤单。我已经意识到，这一游戏已不再是我的乐趣所属，而是变成了要我迷恋和疯狂根本原因。

因此，我渐渐调整好自己的游戏习惯性。我降低了游戏时长、参加一些其他活动、多和好朋友沟通与交流。渐渐地，我渐渐变得平静和乐观，不会受到游戏产生的影响。

通过此次游戏感受，我接触到了游戏对咱们心理健康影响力是十分重大的。假如我们不应该控制自己的游戏个人行为，便会在游戏中迷失方向，造成心理问题的形成。因而，游戏玩家要保持好的心态，正确对待游戏，掌握好游戏和现实生活的平衡。