藏族屈伸步伐名称

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藏族屈伸步伐名称

藏族传统屈伸步伐名称为“扎古”。这是一种特殊的徘徊舞蹈，融合了藏族中华民族舞蹈特点和气场。

扎古舞以稳定、坚毅、豪放、洒脱等优点为主要表现的，舞步开阔、空气，并且具有循环往复的节奏性。

舞蹈里的步伐屈伸强有力，舞蹈家体态威风凛凛，双臂伸展，步伐强有力。在扎古舞中，晃动柳腰、震颠肩部则是特别之处，富有藏族特点。

扎古舞曲音乐节奏感明显，充满热情，表达了藏族老百姓对生活的热情和渴望自由的内心追寻。

藏族屈伸步伐名称

藏族屈伸步伐是藏族舞蹈中的一种基本上步伐，特点是两脚更替提到和落下来，与此同时曲膝和挺直膝关节，步伐温和、轻柔、富有弹性。

针对不同的舞蹈设计风格表演必须，藏族屈伸步伐有很多种转变方式，如原地不动屈伸、前行屈伸、倒退屈伸等。在藏族舞蹈中，屈伸步伐被普遍使用，既可以表达轻快、轻松愉快的心态，还可以展示出舞蹈的节奏和动态感。