记不住怎么办

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记不住该怎么办

记不住主要是因为对于需要记忆的人或事欠缺长久的大脑再现，茅以升说:记忆的关键所在是反复，反复，反复重复。使必须记忆的东西不断在大脑中再现，而且有目的的制定记忆总体目标，保证不间断地记忆，有意识记忆，按时反复记忆，你终究会记得你必须记忆的东西的。

记不住该怎么办

当面对教育性具体内容没法记牢时，需要注意先理解内容，在理解的基础上开展记忆，效果比较好。也可以多诵读，嘴部每重复一遍都会在一定程度上加深记忆。

集中精力。如果经常办事一心二用，就会大幅度降低记忆高效率，因而凡事都要专心致志，全神贯注清除外界的干扰要素，那样就会在大脑表皮层留有深刻记忆印痕。

记不住该怎么办

都觉得温故而知新在记的同时还背诵得话还记得高效率会高，并且在内心要超越自己就能完成，心里头必须坚持 不该急于求成 ，不背诵也可以的，但是多阅读，读熟顺了再背，效果更好，或者先来找分析，假如是文言文得话，学习是为了你先到了解她 她才会来了解自己

记不住该怎么办

记不住东西的原因很多，可能是大脑太疲惫，记忆的压力太大，也可能是平时需要记的太少，太安逸了，有时候要会东西时，都是有心无力，也可能是大脑欠缺鞘磷脂，保持每天吃一个新鲜白水鸡蛋，一杯新鲜牛奶，一个星期之后状况会出现变好，但是若想记牢东西，最好是就常常找个伴听你的，让你工作压力，每天都要背什么，不断几天之后，您对记东西就会比较敏感一些，那样反复，方式很有效的