一般情况下为什么牛奶补钙效果较好

一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？这是2022年3月17日支付宝蚂蚁庄园小课堂的提问，回答正确后即可领取180克鸡饲料。今天很多朋友可能不知道答案是什么。下面小编为大家带来支付宝蚂蚁庄园小班今天解答问题，答案就在3月17日的2022年，不清楚的朋友不妨和三妈小编一起看一下。

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今日答题：一般情况下为什么牛奶补钙效果较好？

A、钙含量高、易吸收

B、牛奶中含有大量乳糖

正确答案：A、钙含量高且易吸收

答案分析：

牛奶补钙的效果很好，牛奶是社会公认的补钙食品；

牛奶是一种高性价比的天然补钙产品，牛奶中含有可以促进钙吸收的营养成分；

是补充钙质的最佳方法之一。牛奶除了含有丰富的钙质外，还含有许多丰富的高蛋白成分；

而且牛奶的口感非常好，而且味道很温和，适合长期饮用；

如果睡前2小时喝牛奶或补充钙，不仅能更好地达到补钙的目的，还能起到安眠、提高生活质量的作用；