经常做家务能代替体育锻炼吗-2021蚂蚁庄园每日一题7月19日答案

日常生活中，总有很多的家务事在等着我们去做，扫地、拖地、洗碗、洗衣服等等这些都是我们要花时间精力去干的家务，有的人比较懒散，可能很久才打扫卫生或者干家务时马马虎虎，但有的人就非常的认真仔细，所以有的人在做完家务后浑身会出很多汗，可能有人就会觉得出这么多汗是不是可以减肥锻炼啊，但有的人又说这种锻炼没法促进减肥，那究竟是如何呢，我们一起来看看吧。

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《支付宝》2021蚂蚁庄园每日一题7月18日答案

经常做家务能代替体育锻炼吗？

不能

当然能

正确答案：不能

答案解析：

家务劳动虽然对健康有益，但是经常重复少数的几组动作，时间久了会造成身体疲劳，做家务时经常要保持一定的姿势，局限于某些部位，而其他部位得到的锻炼却很少，因此长期家务劳动者会感觉到腰酸背痛、腿脚酸软，肩周炎、颈椎炎、腰间盘突出，这些疾病也会经常出现。