醒来还记得昨晚的梦境，是因为没睡好吗-支付宝蚂蚁庄园2021年11月6日每日一题答案

我们每个人都有过做梦的经历，有时候会记得很清楚，有时候却完全不记得梦里发生了什么，那么今天的问题就是醒来还记得昨晚的梦境，是因为没睡好吗？接下来小编为大家带来支付宝蚂蚁庄园2021年11月6日每日一题答案，一起来看看吧。

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支付宝蚂蚁庄园2021年11月6日每日一题答案

醒来还记得昨晚的梦境，是因为没睡好吗

A、不一定哦

B、肯定没睡好

正确答案：不一定哦

答案解析：

通常我们只会在早上(或者半夜)醒来时记得当时的梦，这可能是因为在睡眠时，我们的大脑似乎无法将短期记忆转化为长期记忆，因此夜晚较早的梦境会消失得无影无踪。但事实或许出乎意料，实验室研究表明，人们在所有睡眠阶段都会做梦，整晚都在做梦，我们只需醒来就能回想起梦境。

梦境内容也会影响我们的记忆，具有一定地情绪化，尤其是消极梦境比“平凡梦境”更容易回想起来。这种记忆偏差也存在于清醒记忆之中，并非夜晚做梦时才出现。噩梦经常被人们回忆起来，因为它在情感上是非常消极的，这样的梦会唤起人们的恐惧。

一些人天生擅长记忆梦境，每天清晨他们几乎都能清晰记得梦境，但是其他人记忆效果很差。这在一定程度上源自人们对梦的兴趣——对梦最感兴趣的人，也能更好地回忆梦境。梦的记忆可以通过关注你的梦进行训练，试着记录梦境轨迹，你将吃惊地发现你会记清许多梦境，几周之后仍能记清梦境详细情况。