经常睡前吃夜宵可能会-支付宝蚂蚁庄园2022年1月17日每日一题答案

现代人的生活质量越来越好了，除了每天的一日三餐外，很多小伙伴还会在睡觉之前吃一顿夜宵。那么经常睡前吃夜宵可能会?接下来小编为大家带来支付宝蚂蚁庄园2022年1月17日每日一题答案，一起来看看吧。

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支付宝蚂蚁庄园2022年1月17日每日一题答案

经常睡前吃夜宵可能会

A、影响睡眠质量

B、更好吸收营养

正确答案：影响睡眠质量

答案解析：

晚上吃东西消化时间过短容易造成肥胖。夜宵中一般含有脂肪含量较高的食物，患者夜间活动量通常不会太大。宵夜里面的糖分由于得不到有效的消化，所以吃多的话，这些物质就会变成脂肪储存在身体里面，这样很容易导致肥胖。而且一些高血压高血脂的人群食用夜宵还会导致疾病复发，这样伤害极其的大。