跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地-支付宝蚂蚁庄园2022年3月19日每日一题答案

天气越来越热了，大家也可运动起来锻炼锻炼身体，比如跑步跳绳等等。今天的问题就是跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？接下来小编就为各位带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年3月19日每日一题答案，一起来看看吧！

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支付宝蚂蚁庄园2022年3月19日每日一题答案

跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

A、脚尖着地

B、脚跟着地

正确答案：脚尖着地

答案解析：

跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。

但要是脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。