当代人生体重怎么控制-当代人生体重控制方法介绍

在现实生活中，想要控制自己的体重是一件很不容易的事情，需要很大的毅力和决心，不过在当代人生这款游戏中，还是很容易就可以实现的，接下来小编就为各位带来《当代人生》体重控制方法介绍，一起来看看吧！

《当代人生》体重控制方法介绍

1、一般女性的体重为45～60kg，男性的体重50～70kg，保持在这个范围内就可以。

2、体重会影响健康，不管是过低或者过高都不行，可以查看健康度来合理确定方案。

3、年纪大了体重下降很快，所以可以去吃一些增加健康值的药材。

4、另外还可以去健身房健身，如果体重过高的话，健身完别忘了补充能量。