支付宝哪种运动可以帮助增强心脏健康-蚂蚁庄园2023年9月29日今日答案早知道

心脏的健康，可以帮助我们人类减少发生疾病的可能性。我们可以通过一些运动帮助自己增强心脏健康。今天的蚂蚁庄园每日一题就给大家带来了与之相关的题目：哪种运动可以帮助增强心脏健康？小编已经整理出答案，感兴趣的小伙伴就一起来看看吧。

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《支付宝》蚂蚁庄园2023年9月29日每日一题答案

今日答题：哪种运动可以帮助增强心脏健康？

A、游泳

B、快走

答案：A、游泳

答案解析

1、游泳对心脏功能和肺功能提高和改善有很多好处；

2、在游泳的时候，全身各运动器官都要求心脏提供更多的血液，从而促使心脏得到一定的锻炼，心肌也逐渐发达起来，而且使有效的射血能力得到提升；

3、因此，对于健康的人群或者是有一些轻度的器质性心脏疾病的患者根据自身的情况，适度的参加游泳运动，对于心血管康复是有很重要的意义