胃动力不足，腹胀、大便干！教你一招消食化积，恢复脾胃运化功能 - 健康资讯(健康生活网)

大家好，我是李医生，你是否常常觉得自己胃动力弱，消化慢，每次吃完饭呢，总是感觉自己这个消化得特别慢，那今天李医生来告诉你原因，教你一招，帮你改善。

中医认为出现这些问题通常跟我们的脾胃有着很大的关系，因为脾为人体的后天之本，可以运化水谷然后化生气血精微，脾胃虚弱，不能化生，气血就不能运化水谷，运化功能失调从而也就造成了动力的减弱，很多人平时爱吃油腻、肥甘带有刺激性的食物，久而久之，就会对我们的脾胃造成损害，最后导致脾胃消化功能失调，导致胃动力慢弱。

还有的人平时会过度地劳累，过度劳累就会伤气，伤气以后，就会导致脾气虚弱，运化无力，这时也会出现胃动力减弱消化慢的现象，通常这些人都会表现为食后胃胀，腹胀，吃完了以后呢，胃胀腹胀就加重，嗳腐反酸的现象，甚至有的人还会出现舌苔厚腻，大便异臭，干结，小便烧黄的现象，出现这种热的现象也就是体内食积而化热的一个表现，那这种情况我们就要以消食、化积、清热来入手了。

今天就给大家分享一个消食、化积、清热的方子，叫保和丸，方子是由山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽这几味药材组成。

方中的山楂可以消食化积，善于消肉食油腻之积，神曲可化腐消积，莱菔子下气消食除胀，麦芽善于消谷面之积，半夏、陈皮理气化湿，和胃止呕，茯苓可健脾利湿，和中止泻，连翘清解食积之热，散结，可辅助消积。

这几味药材搭配在一起，可以使食积得化，胃气得和，热清湿去，共奏消食导滞、和胃化积之功，是一个精简的好方，对于一些食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食的人有着不错的改善，今天的分享就到这里，谢谢大家的观看。