中年秃顶大叔离婚后发奋健身，逆袭成杰森斯坦森，网友：太励志了！ - 体育资讯(健康生活网)

想健身吗？可以变身杰森斯坦森的那种。

话说，这年头越来越多的人跑去健身房，健身到底有啥魔力？不瞒大家说，健身的效果比整形还强大啊。

今天给大家介绍的这位霓虹大叔，从左边的矮胖油腻秃顶大叔，逆袭成右边酷似杰森斯坦森的肌肉型男，可以说是震惊掉所有人下巴的程度。

这位霓虹大叔叫Shirapyon，今年已经51岁了。看以前的吨位，在肥宅界榜上有名了吧。

实际上，现在浑身腱子肉，荷尔蒙爆棚的Shirapyon，在5年前可以说是经历了人生中最大的一次危机。

大约在6-7年前，无欲无求的中年生活让Shirapyon太过舒坦，缺乏身材管理的Shirapyon开始渐渐发福长膘，不争气的头发开始秃顶，人也变得油腻邋遢。但是Shirapyon不以为意，他觉得自己已经是个中年大叔了，舒舒服服过日子就行了，没必要再去形象管理，折腾自己了。

哪曾想到，Shirapyon的妻子受不了他的肥胖油腻，毅然决然做了和他离婚的决定。

妻子的突然离去，让完全没有心理准备的Shirapyon一下子受到了重击。那段时间里他很痛苦，觉得自己很失败，成天用酒精麻痹自己。

成天泡在酒精里的日子让Shirapyon倍感折磨，当有一天看着镜子里被肥肉掩盖掉的五官，想起周围人的嘲笑，承担了别人难以理解压力的Shirapyon决心要彻底改变……

实际上，Shirapyon曾经也是个热爱运动的阳光少年。但是等到工作、结婚后，他变得安于现状，懒惰不运动，不知不觉把自己熬成了一个秃顶大叔。

所以在看似风平浪静的日子里，是Shirapyon的懒惰安逸，导致了这次严重的“中年家庭危机”。

惨遭妻子抛弃的Shirapyon，有次在去体育馆的路上，看见一张贴着健身比赛报名的海报。

Shirapyon开始憧憬自己也能参加这样的比赛，渴望能有一个契机来拯救堕落的自己。

为了这个目标，Shirapyon毅然决然决定报名健身比赛，逼着自己开始改变。

Shirapyon下定决心改变，为了重获年轻时健康的身材，他不再无节制饮食不锻炼。每天下班，他都选择去健身房挥洒汗水。

刚开始健身的时候，Shirapyon不了解自己的身体状况，也不知道该如何安排训练。作为新手的Shirapyon选择的是传统却可靠的饮食 锻炼，通过一段时间的规律生活，Shirapyon陆续减重24斤！

在每天的健身生活中，Shirapyon慢慢结交到一些新朋友，新朋友一点一点耐心地像Shirapyon传授健身知识。渐渐地，Shirapyon也对健身了解更多，每天都有所收获。

同时为了解决秃头的问题，Shirapyon干脆剃了个光头。剃了光头后的Shirapyon更加自信了，整个人神采奕奕的。不少朋友都觉得Shirapyon有股杰森斯坦森的风采。

减肥成功后的Shirapyon成功参加了自己心心念念的健美比赛。由于第一次参赛没什么经验，在第一轮Shirapyon就惨遭淘汰，但这丝毫没打消他的积极性。

在之后的四年里，Shirapyon身材练的越来越好，身材线条日益精进的他多次参加健美比赛，成为了健美赛场上一颗冉冉升起的新星。

虽然Shirapyon从没拿过比赛的冠军，但是多次杀入前十，奖牌拿到手软！

因为身材太好，Shirapyon也得到了许多新的机会，各类秀纷纷邀请他担任模特。

日常cos动漫人物

担任车模。

站在一堆小鲜肉中，荷尔蒙爆棚的Shirapyon依旧气场强大，毫不逊色年轻小哥哥。

当然，爱情，也在不知不觉中再次降临到Shirapyong头上。

在健美比赛参赛期间，Shirapyon意外邂逅了同样热爱健身的妹Chikako，也是他后来的妻子。

妻子Chikako也是一个健美选手，拥有极品的身材，热辣的曲线。

Shirapyon和妻子在生活训练中互相扶持，互帮互助。

参加健美比赛时，他们互相为对方加油打气，是健美圈人人称赞的神仙夫妻。

组建了自己的小家庭。

Shirapyon和妻子还在家里造了一个小型健身房，从小指导儿子健身。

宛若重生的Shirapyon，经常在自己的社交平台晒出自己的肌肉照，激励其他同样身处危机的人。

“如果你想要重生，那就趁你还活着的时候抓紧去做。”

“在你尝试了所有可能之前，不要急着为自己找借口。”

Shirapyon通过健身变身肌肉型男，走出离婚阴影，并重新收获幸福的故事，被当地媒体争相报道。

看到Shirapyon身上发生的变化，网友们纷纷惊叹不已，对他赞不绝口。

Shirapyong表示，希望更多的人都能积极做出改变，活出精彩的人生。

网友们看到Shirapyong的故事，纷纷评论留言：

1、意思就是健身会秃头是吗

2、怎么感觉没有胖的时候好看呢

3、肌肉再大，秃头就零分

4、肌肉不肌肉无所谓，但是头发不能少，一根都不能少，这是我的底线

5、原来健身真的会掉头发…

6、我以为头发长出来了呢

7、太励志了。

8、他秃了，他变强了

9、光头总比地中海帅吧，不知道为什么很多中年大叔喜欢留地中海

10、果然光头是最强的

要小编说，不管什么年纪，都不能忽视掉自己的身材管理。懒惰懈怠，终有一天会让你活成自己讨厌的样子。

希望每个小伙伴都不会丧失对生活的热情，在日常生活中保持良好的生活习惯，规律运动。毕竟拥有一副强健匀称的身材，更可能得到的是一段开挂的人生，Shirapyon就是最好的例子！

最后，送上一组Shirapyon的日常训练照，希望大家都能坚持锻炼，成为更好的自己。

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看到这，小伙伴们还不行动起来吗？说不定下一个杰森斯坦森，就是你！