你可能觉得没什么，但其实缺点大于优点的7个日常行为 - 生活资讯(健康生活网)

家庭对我们来说自然是舒适和安全的地方了，但你可能不会想到，你的家里所拥有的看似无害的物品，你的使用方式或它们存在的本身就可能给你带来一些伤害。通过今天的文章，杰瑞带来了，你可能觉得没什么，但其实缺点大于优点的7个日常行为。

1、饮用无糖汽水

汽水并不是什么健康的食物，但很多人认为这一切都是因为里面的糖分。所以，可以用无糖汽水来进行替代。然而，根据海外《中风》杂志上的一项研究表明，无糖汽水包含了人造甜味剂，过多摄入与男性和女性中风的风险增加有关。一个人喝的无糖汽水越多，他们患缺血性中风、全因痴呆和阿尔茨海默病的风险就会显著增加。

2、用棉签掏耳朵

棉签可能是不少人家里必备的商品，并且很多人习惯了使用这种产品来掏耳朵，以去除耳屎。然而，这么做非常危险，很有可能过度刺激耳朵，给耳膜造成损伤。严重的情况下，甚至导致听力损失。事实上，正常情况下，我们没有必要清除耳朵里的耳屎。平时只需要用棉签或毛巾在耳孔周围擦拭一下即可。

3、用沐浴球洗澡

为了能够在洗澡的时候，获得更多的泡泡，有不少人会使用沐浴球，甚至是更坚硬的丝瓜。然而，使用它是存在一个非常显著的缺点的。由于经常保持潮湿和温暖，它们很容易滋生细菌。这意味着，你每一次洗澡的时候，可能重复将细菌带回了身体。

4、经常喷香水

在生活中，香水对于一些人来说是必不可少的存在。一些人在外出的时候，必然会在身体某些区域喷洒香水，尤其是在夏季的时候，这样可以掩盖糟糕的气味。但要知道的是，香水里边是有各种化学物质的，甚至有一些提取于石油当中。过度接触香水里的一些东西，甚至可能使人出现偏头痛的症状，严重的时候还可能会出现不孕不育的情况。

5、破旧的文胸

由于不会将其穿在外面给人欣赏，所以很多人会忽略掉对于文胸的选择和更换。以至于外衣可能都已经被抛弃了，文胸却依旧穿在身上。文胸需要帮助女性支撑胸部，随着时间的推移，文胸的支撑作用会减少，因此无法起到良好的效果，甚至使人出现背部疼痛的问题。

6、用铝箔包裹的剩菜

如果你习惯使用铝箔来包裹剩菜，你可能会在不知不觉中让食物生长了更多的细菌。这是因为铝箔一般情况下，无法完全的将食物封闭起来，并使其与空气隔绝开。所以，如果要保存剩菜，最好能够用可以密封的容器。

7、经常使用抗菌洗手液

经常洗手很有必要，我们需要通过洗手来尽量去除手中的细菌。正是因为这项考虑，有人会经常使用所谓的抗菌洗手液。这种洗手液起初或许很有用，但考虑到里面的一些成分，例如三氯生，是有可能会导致抗菌素耐药性。以至于你看起来清洗了手，但却没能将细菌真的杀死。