42岁乡村教师，糖尿病离世，医生忠告：1物吃一口不亚于10斤酒，趁早扔 - 健康资讯(健康生活网)

糖尿病是一种常见的慢性疾病，会影响人体内能量的转化。之所以会出现这种病，主要是因为胰岛素。

世卫组织做过调查，全球糖尿病人数已从1980年的1亿增加到2014年的4亿多人，成人患病率大约达到了8.5%。

案例：

刘老师今年42岁，是一名乡村教师，十几年来一直兢兢业业，为了更好地帮助学生，经常废寝忘食。

然而，从今年年初开始，刘老师就经常感到身体乏力，浑身发痒，一开始他也没当回事。但过了一段时间后，刘老师发现自己的身体状况越来越差，晚上睡觉都睡不好，经常起来上厕所。

同事们都劝他去检查一下身体，但刘老师总是说没什么大问题，忍忍就过去了。然而，有天正在办公室备课时，刘老师却突然晕倒了。被送到医院后，医生检查出他是糖尿病引发的酮症酸中毒，最后也没抢救回来。

42岁乡村教师，糖尿病离世，医生忠告：1物吃一口不亚于10斤酒，趁早扔

医生了解情况后，表示刘老师早就患有高血糖，那些不适都是明显的信号。但他没放在心上，未及时采取治疗，因此血糖得不到控制，持续升高，最终恶化成糖尿病，引发了糖尿病并发症。

另外，医生还了解到，刘老师为了省些钱帮助那些困难的学生，所以几乎天天吃咸菜。中南大学湘雅二医院教授有过研究，证明食盐能加快身体对淀粉的吸收消化，引起血糖升高。

因此，经常吃咸菜，也成了刘老师病情加重的推手。血糖高的人一定要控制好食盐摄入量，坚持清淡饮食。

糖尿病常见的类型有1型糖尿病、2型糖尿病，但无论是哪一种，都容易出现一些并发症。这些并发症又分为急性与慢性之分：

急性并发症：

1、低血糖症：症状是精神紧张、出汗、视力模糊；

2、高血糖症：表现为尿频、口渴、皮肤反复感染；

3、高渗综合征：患者会皮肤干燥、口渴、恶化，严重时危及生命。

慢性并发症：

1、视力出现问题；

2、出现视网膜病变，视力下降；

3、出现糖尿病足，甚至会截肢；

4、出现肾脏类疾病；

5、神经受到损伤，反应变慢；

6、唾液中糖含量增加，细菌损伤牙齿和牙龈。

稳定血糖，日常做好2件事也非常关键

1、食补营养元素

2、长期坚持运动

运动是非常重要的养生方式，糖尿病患者也不例外。血糖不稳定的人，经常运动可以加速体内葡萄糖的消耗，有助于胰岛素分泌，减少血液黏度，对于血糖稳定有极大好处。

参考文献：《糖尿病慢性并发症》,1999