30年乙肝不仅自愈还有抗体了，比中五百万还兴奋，像做梦一样！ - 娱乐资讯(健康生活网)

首先我的经历比较特殊，可能有人不相信这里面的故事，所以也欢迎各位质疑或者提问。我只希望能帮到大家一点什么，对我来说这就够了。大概95还是96年在县城读书的时候，家里还是很穷的，每个月的生活费经常捉襟见肘，天天都过着窘迫的生活，其实从小学五年级到高中毕业的八年基本都是吃家里带去的萝卜干，比较少有去学校的食堂打菜。实在没钱了就有去卖血的想法，我真的真的跑去麦血了，但是轮到我的时候，居然检测出来有乙肝大三阳，从此以后我与献血无缘。

我回忆了一下，这大三阳应该是从小就有的，不知道是从父母那里遗传下来的还是小时候打针的时候被感染的，80、90那个年代，打的各种预防针啊屁股针啊都没有一次性的针头针管，一支针很多人反反复复的用，最多就是煮开水来消毒，那时候村里的卫生所都是这样，我亲眼所见。

今年年初的时候我终于鼓起了勇气去医院做了一次乙肝方面的全面体检（血常规，两对半，肝功能，DNA），第二天下午去前台拿了体检报告单给医生诊断，他看了一眼说你都没乙肝啊，好好的嘛。我说我以前有大三阳，所以才作全面检查的。他淡淡的说你没事了，已经自愈了，你成了那幸运的1%。不仅自愈，我还因此有了30多滴度的乙肝抗体，这相当于打了乙肝疫苗，可以防止乙肝病毒携带者把乙肝病毒传给我了，我也可以放心的与他们一起生活一起进餐都不怕了。那一刻我都不知道多高兴，比中五百万还兴奋，像做梦一样，真不敢相信幸运女神会降临到我头上。

从医院回来后我马上电脑上网反复查询两对半的单，终于确信这是真的自愈了。

健康来之不易，也弥足珍贵，我没有理由不去珍惜，希望和我一样感染过或者正在感染的乙肝大小三阳或者乙肝病毒携带者都不要气馁，不要放弃对生活的希望，乙肝真的可以自愈的。虽然医生说乙肝患者在吃药的前提下能转阴的机率都不会超过1%，但是也不要放弃这百分之一的希望，万一自愈了呢。当然这个自愈是有一定前提的，前提就是跟患者平时的保养和锻炼有关。下面我另起一段详细来说，我这个人比较特殊，仅作为个例，可能不一定适合大多数的乙肝患者。希望能给大家一些帮助，或者参考。

1、从不抽烟不喝酒不嫖不赌不吃煎炸和上火油腻的东西，也不吃辣椒，更不吃洋人的食品，从没进过肯德基和麦当劳的大门。也几乎不吃夜宵，但是早餐必须吃，而且中餐和晚餐必须要吃饭。以上是我的一些饮食习惯，可能无意中适用于乙肝患者的肝保养吧，我想我的自愈应该跟我的这些饮食习惯是密不可分的。

2、第二点就是锻炼了，这也是我个人的一大爱好。在学校的时候经常跑步，出来社会以后爱上了玩跑酷，游泳，爬山，倒立等，这些都是经常性的，其它单杠双杠玩得手掌的茧比农民工的还厚。还有臂力器，引体向上，俯卧撑和仰卧撑这些也是每天必做的功课。大家如果能坚持一样下来，相信对于乙肝的康复都是有很大帮助的。

3、第三点本来乙肝患者是不能熬夜的，熬夜是很伤肝的，但是因为工作关系等各种原因，有好几年还经常上夜班，而且我平时也经常熬夜上网，但是最近少了，早睡早起才是好习惯。因为健康来之不易，更要加倍珍惜。